Bergwelten – Höhen und Tiefen Folgen

In der neuen Folge von Bergwelten unterwegs nimmt Gesundheits- und Bewegungstrainerin Evi Kerschbaumer Bergwelten-Redakteurin Lena Öller mit auf eine Wanderung hoch über Meran. Evi zeigt, wie man mit einfachen Achtsamkeitsübungen und Bewegung den Frühling mit allen Sinnen erleben kann: vom Vogelgezwitscher bis zum Duft der Erde. Die Wanderung führt sie auf den Sunnseitn-Steig, einen malerischen Pfad zwischen dem Talort Burgstall und dem Bergdorf Vöran. Während sie die ersten Anzeichen des Frühlings entdecken, gibt Evi immer wieder wertvolle Tipps für den Alltag. Ihre Übungen, die sich problemlos auch zu Hause durchführen lassen, bringen nicht nur den Kreislauf in Schwung, sondern helfen auch, den Kopf freizubekommen. Tipps für Wanderungen in Meran und Umgebung findest du auf bergwelten.com. +++++ Dieser Podcast ist in bezahlter Zusammenarbeit mit der Ferienregion Meran & Umgebung entstanden. Erfahre mehr über die Region zwischen mediterranem Charme und alpiner Schönheit unter merano-suedtirol.it.

Oft geben die Eltern vor, was die Kinder werden: Ärzteeltern bekommen Ärztekinder, Anwaltseltern Anwaltskinder. Wie ist das bei Bergsteigern? In dieser Folge geht es um die Geschichte eines Kindes, das in die Fußstapfen der Eltern tritt und eines, dass mit den Bergen gar nichts anfangen kann. +++++ Diese Folge wurde produziert von Robert Maruna. +++++ Bergwelten – der Podcast über Höhen und Tiefen – ist eine Produktion des Red Bull Media House. Bewertet unseren Podcast und besucht uns auf: Facebook ➡️ https://de-de.facebook.com/bergwelten/ Instagram ➡️ https://www.instagram.com/bergwelten/ TikTok ➡️ https://www.tiktok.com/@bergweltenmagazin Website ➡️ https://bergwelten.com/

In der neuen Folge „Anruf bei Simon Messner" erzählt unser Kolumnist, wie sich das Klettern in den Dolomiten verändert hat, weshalb das Einbohren von fixen Haken seiner Meinung nach die Spielwiese der Möglichkeiten verkleinert und wieso der Tourismus-Boom in Südtirol die meisten Felswände verschont hat.