Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast Folgen

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit dem Stuttgarter Yogalehrer Mario Esposito über die wachsende Erregung unter den Yogi:nis, Tantra Yoga und darüber, was Freiheit für ihn heißt. Du erfährst außerdem:wie Mario als Yogalehrer die Coronakrise erlebtwas die aktuelle Situation mit unserer Gesellschaft machtwarum „Spiritual Bypassing“ ein häufiges Problem unter Yogi:nis istwas Tantra Yoga genau ist und was Mario daran schätztwieso Tantra sehr humorvolle Aspekte hatwarum Mario nicht mehr so dogmatisch mit Themen wie (yogischer) Ernährung und spiritueller Praxis umgehtwas Spiritualität wirklich bedeutet- wie Mario Freiheit und Moral in der yogischen Philosophie siehtHier findest du mehr Infos zu Mario Esposito und seinem Yoga: http://esposito-yoga.de/mario/Sponsor dieser Folge ist Athletic Greens. Als Hörer:in unseres Podcasts erhältst du zu deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/yogaeasy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kristin Rübesamen spricht in dieser Folge mit dem Sanskritkundigen Sriram darüber, inwiefern Yoga ein Fall kultureller Aneignung ist und wie uns Patanjali den Weg weisen kann, stattdessen kulturelle Wertschätzung zu üben. Du erfährst außerdem:warum es keine reine indische Kultur gibt und wie Kolonialisierung sie beeinflusst hatwieso das heutige Yoga im Westen so stark von seinem Ursprung entfremdet istwarum die Grenze zwischen kultureller Wertschätzung und kultureller Aneignung bzw. Entwendung so schmal istwie Srirams Erfahrungen als indischer Yogalehrer in Deutschland warenwelche Vorurteile ihm in deutschen Yogaschulen begegnet sindob ein „Om“-Tattoo oder eine Mala-Kette kulturelle Aneignung istwarum eine Namasté-Geste wie ein Handschlag ist- was wir im Westen von Patanjali lernen könnenSponsor dieser Folge ist Athletic Greens. Als Hörer:in unseres Podcasts erhältst du zu deinen Athletic Greens einen Jahresvorrat an Vitamin D3 und 5 Travel Packs kostenlos dazu. Das Angebot findest du unter athleticgreens.com/yogaeasy.Teste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/podcastgutscheinYogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden.Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast!Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermanyAuch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit der Yogalehrerin Nina Heitmann über Dick und Dünn, Body Positivity und die Kritik an der Bewegung. Du erfährst außerdem:wie Nina mit ihrem eigenen Körperbild umgehtwieso sie in ihrer Jugend eine anorektische Phase hatte – und wie sie sie überwunden hatwieso Komplimente zur Figur problematisch sein könnenwelche Wirkung Social Media auf unser Körperbild hatwie Nina mit diesem Dilemma umgehtwie Nina ihrer kleinen Tochter ein gutes Körpergefühl geben möchtewieso wir unser Selbstwertgefühl von unserem Äußeren entkoppeln müssenwarum viele ältere Yoginis an Magersucht leidenHier findest du alle Yoga- und Meditationsvideos mit Nina: https://www.yogaeasy.de/yogalehrer/nina-heitmannTeste YogaEasy jetzt 14 Tage gratis: https://www.yogaeasy.de/podcastgutscheinYogaEasy ist Deutschlands erstes und führendes Yoga-Online-Portal für alle, die Yoga lernen oder ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen möchten. Jederzeit, überall, auf Computer, iPhone oder iPad. Die große Auswahl an über 1000 professionellen Yoga-Unterrichtsvideos mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und den 50 besten Yoga-Lehrern Deutschlands kann per Abo gebucht werden.Werde Teil der großen YogaEasy-Community. Abonniert unseren Podcast!Folgt uns auf Facebook: https://www.facebook.com/yogaeasy oder Instagram: https://www.instagram.com/yogaeasygermanyAuch als App erhältlich: https://goo.gl/bsohFR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.