Der Pudel und der Kern - Philosophie to go Folgen

Das Leben ist ein Kurztrip, auf dem wir möglichst Spannendes erleben wollen. Unsere Lebensrealität bietet uns dagegen viel zu häufig eine Überdosis banalen Alltags. Ist es da nicht die wahre Lebenskunst, diesen Alltag positiv zu gestalten? Schließlich ist der Alltag die Zeit, in der wir unser Leben verbringen. Doch wie können wir die Tätigkeiten und Phasen ins Positive verändern, die uns bisher als unumgänglich und langweilig erschienen? In der neuen Folge von „Der Pudel und der Kern“ diskutieren Albert und Jan, welche Haltungen und Lebensweisheiten die antiken Philosophen zu den Mühlen des Alltags hatten. Daraus lässt sich noch heute ableiten, wie wir die Gestaltungshoheit für zwischenmenschliche Beziehungen, Selbstverwirklichung bei der Arbeit oder echten Genuss zurückerlangen.

Wie können wir glücklich leben und sogar zufrieden sterben? Um diese zentrale Frage dreht sich die Philosophie des Stoikers Epiktet. Er wurde als kränklicher Sklave ins Rom Neros verschleppt und dort später wegen seines vornehmen Geistes freigelassen. So konnte er sich zu einem der wichtigsten und angesehensten Vertreter der späten Stoa entwickeln. Das „Handbüchlein der Moral“, in dem seine Schüler die philosophischen Gedanken Epiktets möglichst originalgetreu verschriftlichten, ist bis heute einer der wichtigsten Klassiker der stoischen Philosophie. Auch Goethe, Nietzsche und Hannah Arendt waren explizite Bewunderer seiner Philosophie. Das Ziel von Epiktets Lehre war es, seinen Schülern ein glücklicheres Leben zu ermöglichen. Auch uns überlieferte er konkrete Haltungen und Übungen, um mit den alltäglichen Schwierigkeiten des Lebens besser umgehen zu können. In der 33. Folge von „Der Pudel und der Kern“ besprechen Albert und Jan, was wir von Epiktet für eine an ethischen Kriterien orientierte Lebensführung und den richtigen Umgang mit unausweichlichen Krisen lernen können. So empfiehlt er als Stoiker, sich auf Dinge zu konzentrieren, die wir beeinflussen können – so wie das eigene Denken und Handeln. Dagegen sollen wir die Themen, die außerhalb der eigenen Kontrolle liegen, möglichst mit heiterer Gelassenheit hinnehmen, um uns nicht von ihnen ablenken oder beunruhigen zu lassen.

Der Appell "Erkenne dich selbst!" am Eingang des Orakels von Delphi gilt vielen Menschen bis heute als eine zentrale Lebensweisheit. Sowohl in der Philosophie als auch in der Psychologie bildet die richtige Selbsteinschätzung die entscheidende Basis für zentrale Weichenstellungen für ein besseres Leben und den Schlüssel zur eigenen Weiterentwicklung. Der Weg zur Selbsterkenntnis führt aber keineswegs über grübelnde Gedankenschleifen und dauernde Selbstzweifel. Vielmehr sollte die Reflexion über das Selbst und die emotionale Identität konstruktiv und strukturiert stattfinden und den Weg zur Entfaltung der identifizierten Stärken, Defizite, Potentiale und Wünsche ebnen. In der neuen Episode von „Der Pudel und der Kern“ diskutieren Albert und Jan die Methoden und das Handwerkszeug für die Reise zu unserem facettenreichen inneren Selbst. Außerdem geht es um die Frage, wie uns die Selbsterkenntnis bei persönlichen Beziehungen und der Arbeit helfen kann, welche Rolle Freunde bei der Suche nach der emotionalen Identität spielen und wie wir familiäre Prägungen erkennen und ablegen können.