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Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

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Herzlich Willkommen! In meinem Podcast spreche ich in erster Linie über Schwangerschaft und Geburt und wie du dich mental so vorbereiten kannst, dass beides ein schönes und erfüllendes Erlebnis werden kann. Die Tipps in diesem Podcast helfen dir, deine Geburt ohne Angst und selbstbestimmt zu erleben. Ursprünglich inspiriert durch Hypnobirthing habe ich meine eigene und hochwirksame Technik der Geburtsvorbereitung entwickelt, mit der ich bereits über 21.000 schwangere Frauen begleiten durfte. ☺ Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest Du unter www.die-friedliche-geburt.de

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Folgen von Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

453 Folgen
  • Folge vom 05.05.2018
    024 – Fragen und Antworten (der Grippe-Podcast)
    In dieser Folge beantworte ich (vom Krankenbett aus) Eure Fragen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und entspanntes Mutterglück. :)
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  • Folge vom 28.04.2018
    023 – Wie gehe ich mit der Angst vor Komplikationen um?
    Tipps zum Umgang mit der Angst vor Geburtskomplikationen: Wie bereite ich mich positiv auf die Geburt vor, obwohl ich vielleicht Ängste vor möglichen Komplikationen habe? Das erfährst du in dieser Folge.
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  • Folge vom 21.04.2018
    022 – Das Wochenbett
    Was sollte ich fürs Wochenbett vorbereiten, welche Entscheidungen und Absprachen sind im Vorfeld zu treffen, wie sieht es gesundheitlich aus? Natürlich spreche ich in dieser Folge aber auch über Emotionen im Wochenbett, Pflege und körperliche Herausforderungen.
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  • Folge vom 15.04.2018
    021 – Ablauf einer natürlichen Geburt
    In dieser Folge spreche ich über die Prozesse während einer Geburt. Woran erkennst du, ob die Wellen schon Geburtswellen sind, musst du bei einem Blasensprung gleich ins Krankenhaus, wie sind die Phasen der Geburt, all diese Fragen erörtere ich hier für dich. Auch das erste Anlegen des Kindes findet hier Erwähnung, und dazu empfehle ich dir von Herzen, dich zuvor mit „intuitivem Stillen“, „Breast-Crawling“ oder „Baby-led-attachment“ zu beschäftigen. Gerne kannst du dir dieses Video anschauen, es ist sehr informativ, und ich wäre froh gewesen, eine solche „Anleitung“ zu haben vor meiner ersten Stillerfahrung ? Hier ist der LINK: https://www.youtube.com/watch?v=2wM6smicIh8&t=2s Eine schöne Woche wünsche ich dir! Deine Kristin
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