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Sport

Die wundersame Welt des Sports

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Zwei Männer, eine Passion: Sport. Und der hat einiges zu bieten. Vor allem auch zum Schmunzeln, Wundern, Nachdenken und Lachen. Erfahre, warum Sport nicht schlank macht, wie man mit Strychnin einen Marathon gewinnt, warum Steffi Graf Sport Moderatorin wurde und wie Krafttraining die Altersheime leert. Ein Wissenschaftler und ein Journalist treffen aufeinander, diskutieren und reden über skurrile, wissenswerte und unterhaltsame Geschichten, die der Sport so schreibt.

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Folgen von Die wundersame Welt des Sports

51 Folgen
  • Folge vom 08.10.2021
    Du bist, was du isst
    Vegetarisch, Vegan, Low Carb und Co... Ernährung steht im Fokus wie nie, doch langsam sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Peter Großmann und Prof. Dr. Ingo Froböse bringen Licht ins Dunkle und erklären, worauf du achten solltest, um deinen Körper optimal zu versorgen. P.S.: Das war Staffel 1! Wir gehen in eine kurze Pause und sind ab dem 5.11. wieder mit neuen Folgen für euch am Start! Habt ihr Wünsche und Anregungen, die wir in Staffel 2 berücksichtigen sollten? 
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  • Folge vom 24.09.2021
    Akku leer – und nun?
    Was haben Handys und der menschliche Körper gemein? Sie müssen aufgeladen werden. Heute erfährst du von Peter Großmann und Prof. Dr. Ingo Froböse warum andauerndes Training dich nicht weiterbringt, was eine echte Pause bedeutet und wie du bestmögliche Erholung genießt. Denn eine Mütze Schlaf macht dich nicht faul. 
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  • Folge vom 10.09.2021
    Wearables – Fluch oder Segen?
    Schrittzähler, Sportuhr und Co.. In dieser Episode sprechen wir über die weit verbreiteten Wearables im Sport. Du erfährst, inwieweit sie für Freizeitsportler:innen Sinn ergeben, welche Werte dir wirklich helfen und worauf du dich eher verlassen solltest.
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  • Folge vom 27.08.2021
    Muskeln – use it or lose it
    In dieser Folge sprechen Peter Großmann und Prof. Dr. Ingo Froböse über die Muskulatur des Körpers. Es werden nicht nur die Fragen, woraus Muskeln bestehen und wie sie wachsen beantwortet, sondern auch wie wichtig sie wirklich sind und welche verschiedenen Rollen sie in unserem Körper einnehmen. Du wirst sehen, es ist nie zu spät mit dem Training anzufangen und es lohnt sich wirklich – wenn du es richtig machst. Denn abschließend steht: Gut und ausgewogen trainierte Muskeln sind wunderbar und verdienen einen Heiligenschein.
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