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Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

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Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Redakteurin Kirsten Frintrop zeigt sie, wie wir mit smarter, gesunder und individueller Ernährung und Bewegung unsere Gesundheit bis ins hohe Alter fördern - Stichwort: Longevity. Es geht um Energie, Prävention und alltagsnahe Routinen, sie deckt auch Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps direkt zum Nachmachen.   +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++  Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung ist ein Podcast von RTL+, produziert von der Audio Alliance. Hostinnen: Dr. Anne Fleck und Kirsten Frintrop. Redaktion: Kirsten Frintrop, Anne Fleck und Andrea Hacke. Projektmanagement & Schnitt: Kirsten Frintrop, Kristofer Koch. Postproduktion & Sounddesign: Wei Quan. Leitung Postproduktion: Nicolas Femerling. Redaktionsleitung: Ivy Haase. Partnermanagement: Patricia Wyrwich. Executive Producer: Christian Schalt. +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

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Folgen von Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

261 Folgen
  • Folge vom 28.01.2026
    Eisenmangel, Raynaud-Syndrom, Wasserkefir und Endometriose - eure Fragen
    Sind Leinöl/Algenöl in Gelkapseln länger haltbar? Ist liposomales Eisen wirklich besser? Wie hängen Endometriose und Colitis ulcerosa zusammen? Wie helfen beim Raynaud-Syndrom Ginko und Nachtkerzenöl? Dr Anne Fleck klärt auf und beantwortet eure Fragen. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de
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  • Folge vom 21.01.2026
    1000-mal berührt – warum Körperkontakt so wichtig ist
    Manuelles Abtasten zählt zu den ältesten Diagnosetechniken, menschliche Berührung gilt sogar als eigenes Heilmittel – doch wie wichtig ist Körperkontakt in einer zunehmend technisierten und digitalisierten Medizin? Dr. Anne Fleck beschäftigt sich in dieser Folge mit den wichtigen Aspekten menschlichen Körperkontakts, vom Händedruck über Lymphdrainage bis hin zur Osteopathie. Sie erklärt, warum Berührung für Patient*innen heilsam ist, welche hormonellen Prozesse dabei wichtig sind und warum Telemedizin mit physischer Medizin sprichwörtlich „Hand in Hand“ gehen sollte. +++ Redaktionelle Mitarbeit: Meike Schnitzler +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de
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  • Folge vom 14.01.2026
    Früher aßen die Menschen besser? Die Ernährungsgeschichte im Check
    Unsere Ernährung hat eine spannende Geschichte hinter sich, von der Steinzeit bis heute. Dr. Anne Fleck nimmt sich die wichtigsten Stationen vor und erklärt unter anderem, wie uns Paleo-Ernährung, die Einführung von Milchprodukten sowie der industrielle Einsatz von Zusatzstoffen wie Zucker und Fett beeinflusst haben. +++ Redaktionelle Mitarbeit: Meike Schnitzler +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de
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  • Folge vom 07.01.2026
    Volle Wundertüte: Neurodermitis, chronische Migräne und Transplantation – eure Fragen
    Das neue Jahr startet mit einer prall gefüllten Wundertüte: Dr. Anne Fleck beantwortet eure Zuschriften – unter anderem dazu, was gegen starke Neurodermitis helfen kann, wo Knackpunkte bei Migräne-Schmerzen liegen und was nach einem gravierenden Eingriff wie einer Herztransplantation beachten werden sollte. +++ ? KOSTENLOSES BOOKLET VON DOC FLECK! Ladet euch hier den “Schlank-Guide” mit Tipps & Rezepten für euer Wohlfühlgewicht herunter: https://ratgeber.hellohealth.de/docfleck/schlank-guide?utm_campaign=schlankguide_2025&utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_content=folge_240 +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de
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