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Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

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Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Redakteurin Kirsten Frintrop zeigt sie, wie wir mit smarter, gesunder und individueller Ernährung und Bewegung unsere Gesundheit bis ins hohe Alter fördern - Stichwort: Longevity. Es geht um Energie, Prävention und alltagsnahe Routinen, sie deckt auch Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps direkt zum Nachmachen.   +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++  Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung ist ein Podcast von RTL+, produziert von der Audio Alliance. Hostinnen: Dr. Anne Fleck und Kirsten Frintrop. Redaktion: Kirsten Frintrop, Anne Fleck und Andrea Hacke. Projektmanagement & Schnitt: Kirsten Frintrop, Kristofer Koch. Postproduktion & Sounddesign: Wei Quan. Leitung Postproduktion: Nicolas Femerling. Redaktionsleitung: Ivy Haase. Partnermanagement: Patricia Wyrwich. Executive Producer: Christian Schalt. +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

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Folgen von Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

262 Folgen
  • Folge vom 17.09.2025
    Resistenzen und Nebenwirkungen – Antibiotika bewusst verstehen
    Sind Antibiotika Fluch oder Segen? Dr. Anne Fleck erklärt, wie Antibiotika wirken, wann sie sinnvoll sind – und wann nicht. Sie gibt Tipps zum richtigen Umgang, möglichen Nebenwirkungen und Alternativen aus der Naturheilkunde. +++Redaktionelle Mitarbeit: Meike Schnitzler+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung+++? GRATIS: GENÜSSLICHE REZEPTE von DOC FLECK inklusive SUPERFOOD-WISSEN. Sichere dir jetzt das neue digitale “Herbstzauber”-Booklet mit gesunden Herbstideen und cleveren Tauschtipps: https://ratgeber.hellohealth.de/2025-09-herbstrezepte-lp?utm_campaign=Herbstrezepte_2025&utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_content=folge_230++++++  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de
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  • Folge vom 10.09.2025
    Emotionalen Stress vermeiden und innere Balance finden
    Emotionaler Stress kann jeden von uns treffen – ob im Job, in der Beziehung oder durch alltägliche Belastungen. Dr. Anne Fleck erklärt, wie sich Dauerstress auf Körper und Seele auswirkt und wie wir mit einfachen Mitteln wie Atemübungen, guter Ernährung und achtsamen Routinen besser damit umgehen können.+++Redaktionelle Mitarbeit: Jutta von Campenhausen+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung+++? GRATIS: GENÜSSLICHE REZEPTE von DOC FLECK inklusive SUPERFOOD-WISSEN. Sichere dir jetzt das neue digitale “Herbstzauber”-Booklet mit gesunden Herbstideen und cleveren Tauschtipps: https://ratgeber.hellohealth.de/2025-09-herbstrezepte-lp?utm_campaign=Herbstrezepte_2025&utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_content=folge_229 ++++++  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de
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  • Folge vom 03.09.2025
    Wundertüte: Prävention Osteoporose, Regelschmerzen und Kaffee – ja oder nein?
    Zurück aus der Sommerpause, öffnen wir wieder die Wundertüte: Es geht unter anderem um Rheuma, natürliche Wege zur Linderung starker Regelschmerzen, Osteoporose-Vorbeugung durch Ernährung und Bewegung – und um die Frage: Ist Kaffee bei erhöhtem Cholesterin tabu? Anne Fleck geht darauf ein und gibt praktische Tipps für einen gesunden Alltag. +++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung+++? KOSTENLOSES BOOKLET VON DOC FLECK! Ladet euch hier den “Schlank-Guide” mit Tipps & Rezepten für euer Wohlfühlgewicht herunter: https://ratgeber.hellohealth.de/docfleck/schlank-guide?utm_campaign=schlankguide_2025&utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_content=folge_228   ++++++  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de
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  • Folge vom 27.08.2025
    Highlight: Heißhunger, Augenhunger, Snack-Anfall – so finden wir zurück zum natürlichen Umgang mit dem Essen
    Manchmal trickst uns unser Hirn ganz schön aus: Wenn es Hunger signalisiert, obwohl es gerade nur lecker nach Pizza riecht. Oder wenn wir an einer Bäckerei vorbeigehen und die Törtchen in der Auslage einfach unwiderstehlich aussehen. Ist das dann ehrlicher Hunger? Wie erkennt man ihn? Und wie komme ich los von meinen Snack-Gewohnheiten? +++ Diese Folge wurde erstmals am 27.03.2024 veröffentlicht. +++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung+++☀️ GRATIS SOMMERREZEPTE VON DOC FLECK! Sichere dir jetzt das neue digitale Rezeptheft mit frischen, gesunden Sommerideen und cleveren Tauschtipps: https://ratgeber.hellohealth.de/2025-07-sommerrezepte-2025-1a-lp?utm_campaign=2025-07-sommerrezepte-2025-1a-sp&utm_source=podcast&utm_medium=organic&utm_content=folge_SP164++++++    +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de
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