Jasmin Böhm ist alleinerziehende Mutter, Lehrerin an einer Grundschule, Assistentin in einer Galerie und Doktorandin der Kunstgeschichte als sie spürte, "Ich muss alles verändern!".
In einem Moment tiefster Erschöpfung zieht sie die Reißleine: Drei Jobs, keine Zeit für sich oder ihren Sohn, Zukunftsängste und emotionale Altlasten – so will sie nicht weiterleben.
Trotz finanzieller Hürden und Gegenwind aus dem Umfeld kündigt Jasmin alles und begibt sich auf eine mehrmonatige Fahrradtour mit ihrem zweijährigen Sohn – von Offenbach bis nach Südspanien. Was nach Freiheit klingt, bedeutet auch: Kälte, Unsicherheit, spontane Planänderungen und innere Arbeit. Doch unterwegs findet sie nicht nur zu sich selbst, sondern auch zu einer neuen Art, Mutter zu sein – und zu einer Lebensfreude, die sie fast verloren hte.
Doch das soll nicht die letzte große Reise mit ihrem Sohn sein. Heute sind sie schon auf ihrer vierten Reise und auf dem Weg nach Australien - ohne Flugzeug.
In dieser Folge erzählt Jasmin von den berührenden Etappen ihrer Reisen, über ihr altes Leben, in das sie nie wieder zurückmöchte, über Mut und Angst – und davon, wie sie es geschafft hat, das Steuer ihres Lebens neu in die Hand zu nehmen.
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Folgen von Echte Mamas: Ehrlich gesagt
356 Folgen
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Folge vom 16.04.2025Jasmin Böhm: Ich hatte genug davon, mein Kind nur noch schlafend zu sehen!
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Folge vom 09.04.2025Nova Meierhenrich: Ungewollt kinderlos - ich hatte das Gefühl, ich hätte versagt„Na? Wann bekommst du Kinder?“ – Für viele eine harmlose Frage, für Nova Meierhenrich ein schmerzhafter Reminder. Nach Jahren der Kinderwunschbehandlung in Dänemark – mit Insemination, künstlicher Befruchtung und ICSI – musste sie ihren Traum vom eigenen Kind aufgeben. Ohne Happy End. Ohne Antworten. In dieser bewegenden Folge spricht Nova darüber, wie es ist, unfreiwillig kinderlos zu sein, warum die K-Frage so übergriffig ist und wie sie mit den Erwartungen von außen umgeht. ? Jetzt hören! "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Nova Meierhenrich (zu Gast): ➡️ https://www.instagram.com/nova_meierhenrich ?: © Katrin_Schöning_Autorinnenbild Nora Pinck (Host): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ ? Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! ? Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍? Kommentiert, liked, shared! ? Hinterlasst Gäste-Wünsche! #Podcast #kinderlos #unfruchtbarkeit #kinderlosigkeit #unfreiwilligkinderlos #insemination #icsi #novameierhenrich #solomutter #solomutterschaft #Muttersein #lebensschlenker #Kinderwunsch #samenspender
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Folge vom 02.04.2025Sissi Rasche: Hebamme ist mein Traumberuf - aber er hat mich geschafft!In dieser Folge spricht Hebamme Sissi Rasche über die Suche nach der perfekten Hebamme, die emotionalen Achterbahnfahrten bei Geburten und die Bedeutung des Wochenbetts. Wir sprechen aber nicht nur mit Sissi als Hebamme, sondern auch mit Sissi als Mutter von 4 Kindern, Unternehmerin und Privatperson. Und darüber, warum auch ihr letztes Jahr alles zu viel wurde und wie sie die Reißleine zog. Sissi teilt ihre persönlichen Erfahrungen, gibt wertvolle Tipps und spricht über ihren Alltag mit eigenen 4 Kindern in Dauerbereitschaft, sowie ihren Social-Media-Auftritt. Eine Episode voller emotionaler Erfahrungen, praktischer Ratschläge und wichtiger Erkenntnisse für alle (werdenden) Mütter. Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! ? Diese Folge wird präsentiert von Philips Avent: Eine Milchpumpe, die dir Zeit schenkt: Die Hands-free Milchpumpe von Philips Avent ist tragbar, leise, sanft und gleichzeitig extrem leistungsstark. Hier erfährst du noch mehr darüber: https://www.philips.de/c-p/SCF531_11/hands-free-elektrische-einzelmilchpumpe "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Sissi Rasche (zu Gast): ➡️ https://www.instagram.com/hebammesissirasche Nora Pinck (Host): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ ? Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! ? Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍? Kommentiert, liked, shared! ? Hinterlasst Gäste-Wünsche! #EhrlichGesagt #Podcast #Hebamme #Wochenbett #Elternsein #Geburt #Wochenbett #MamaLife #frauengesundheit #mutter #baby #kind #gesundheit
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Folge vom 26.03.2025Lena Jensen: Der Wolf im Schafspelz ist das gefährlichste!⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über se*ualisierte Gewalt an Kindern. ⚠️ Kinder müssen wissen, dass es se*uellen Mißbrauch gibt und dass es verboten ist! Lena Jensen hat als Kind genau das erlebt. Heute nutzt sie ihre Stimme, um Aufmerksamkeit zu schaffen – nicht für sich, sondern für all jene, die nicht sprechen können. Wir reden darüber, warum das Schweigen Täter schützt, was Eltern tun können, um ihre Kinder zu stärken, und wie Lena es geschafft hat, sich ein Leben voller Liebe und Vertrauen zurückzuerobern. Lasst uns dem Thema mehr Sichtbarkeit geben, indem wir zuhören, darüber reden, aufklären und unseren Kinder mehr Sicherheit geben. ?? Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! ? **Sponsor dieser Folge: Die BIO COMBIOTIK® Folgemilch von HiPP** Milchsäurekulturen machen Babys Darm fit: Die BIO COMBIOTIK® Folgemilch von HiPP bietet eine einzigartige Kombination aus natürlichen Milchsäurekulturen und wertvollen Ballaststoffen. Hier kannst du noch mehr darüber erfahren: https://t1p.de/esiuf "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Lena Jensen (zu Gast): ➡️ instagram: @lenajensn ➡️ tiktok: @lenajensn ➡️ YouTube: @lenajns Nora Pinck (Host): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha **Hilfe-Portal sexueller Missbrauch: ** https://www.hilfe-portal-missbrauch.de/startseite **Unabhängige Beauftragte für Fragen des sexuellen Kindesmissbrauchs:** https://beauftragte-missbrauch.de/ Hilfe-Telefon (anonym und kostenfrei): Mo, Mi, Fr: 9 - 14 Uhr | Di, Do: 15 - 20 Uhr 0800 22 55 530 **Childhood Häuser:** https://www.childhood-de.org/ **Weißer Ring:** https://weisser-ring.de/ ? Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! ? Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍? Kommentiert, liked, shared! ? Hinterlasst Gäste-Wünsche! #kindesmissbrauch #sexualisiertegewalt #missbrauch #gewalt #lenajensen #Mut #hoffnung #kinder Kinder müssen wissen, dass es se*uellen Mißbrauch gibt und dass es verboten ist!