ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking Folgen

Ich will ein Rad für alles oder doch zwei? Mit welchen Laufrädern, Reifenbreiten? Wir klären den aktuellen Stand auf, wie man sich wofür entschieden könnte. Dazu reden wir über die ZWIFT UCI E-Sports World Championships, veganes Nutella, Vereinsgründung, uvm. Danke an AG1 von Athletic Greens für die Unterstützung dieser Sendung (Werbung) Informiere Dich jetzt auf www.athleticgreens.com/enjoyyourbike, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: www.athleticgreens.com/enjoyyourbike Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. 00:00:00 - Intro 00:01:43 - AG1 von Athletic Greens 00:03:36 - Dan vs. Ingo Fotos: Zwift vs. Dan im Wasser 00:06:29 - Vereinstrikot kann bestellt werden, 400 Mitglieder, weitere Strecken www.erlebnis.me 00:15:27 - Spendenaktion World Bicycle Relief Aktueller Spendenlink: https://join.worldbicyclerelief.org/ENJOYYOURBIKE/2023 00:17:28 - UCI/ZWIFT Esports WM - ein Fail? Vollständige Rennen Damen/Herren: https://www.youtube.com/live/TVEGj6M_6Qg?feature=shareZwiftpower: Zwiftpower.com 00:27:22 - ZWIFT Rennen: Ingos Erfahrungen und Tipps ZRG Racing Club 10 Tipps: https://www.zrg-cyclingclub.de/zwift-rennen-tipps-tricks/ 00:49:19 - Ein Rad für alles? Wie sieht es mit Verschleiß aus, was passt für wen? 00:59:33 - Welche Laufradkombinationen machen für wen Sinn? 01:19:28 - Viel mehr Reifenauswahl als zuvor! Das macht viel mehr möglich! 01:27:18 - Dans Reifen- und Laufradstrategie 01:34:52 - Ingos Reifen, Laufrad und Radstrategie 01:49:34 - Pick von Hörer Michael: gesundes Nutella-Rezept Direkt zu Mrs. Flurry Rezept: https://www.mrsflury.com/nutella/ 01:56:14 - Dans Pick: T-Rex Glasfaser-Reaparatur-Set (Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/3lYIQqc 01:59:38 - Ingo: Erste Hilfe Pack für Radfahrer - Dani Horsteiner https://www.danihornsteiner.de/material-links/erste-hilfe-paeckchen/ 02:06:43 - Outro

Ein bunter Themenmix und dann geht es ins Eingemachte: Alles zum Thema Fahrradlenker! Flare, breite, Material, Sicherheit, uvm. besprechen wir im Detail. Vorher viele kleine Themen: Runder Tritt mit Cycling Dynamics, Zwift, Mike Kluge Recap, Tilehunting, Ingos Läufe, Lupine SL AX mit 3800 Lumen, Orbea Orca, Tubeless-Tricks, uvm. 00:00:00 - Lustiges Intro 00:00:24 - Echtes Intro 00:01:52 - Dan fährt lange draußen, Ingo fährt viel aber wenig 00:04:32 - Tielhunting - Sehenswürdigkeiten entdecken, die man nie entdeckt hätte 00:11:12 - Ingo läuft, aber schnell! 00:17:18 - ZWIFT Events - Spontan im Club (heute ;-) oder geplant Event am 22.02: https://www.zwift.com/events/view/3444562?eventSecret=b309d556a8b2cee03a5b Event am 08.03: https://www.zwift.com/events/view/3444570?eventSecret=b309d556a8b2cee03a5b Zwift Club für spontane Events: https://www.zwift.com/clubs/8853364a-dcad-4595-ba7e-7e9059bf3c4e/home 00:22:57 - Test neue Lupine SL AX - 3800 Lumen, programmierbarer Lichtteppich Die AX im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-ax-2023-31-8-mm-stvzo-fahrradlampe-68925502?number=68925502 SL AF 7 im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/lupine-sl-af-7-stvzo-fahrradlampe-mit-abblendlicht-fernlicht-59205001 00:36:26 - Vereinsausfahrten, Termine, versch. Streckenlängen/Leistungsklassen Vereinswebsite: https://www.erlebnis.me/ 00:44:07 - Mike Kluge - viel gelernt, spannender Gast! 00:51:02 - Cyclocross WM - Mathiew hat die WM 3 Wochen vorher gewonnen! 01:00:55 - Orbea Videos - Orca OMX vs OMR Andre erklärt OMX, OMR: https://youtu.be/ps1cqBUyd3c Ingos Probefahrt: https://youtu.be/sAOUhFicj08 01:04:18 - Andres Tubeless Hacks - Tubeless Luftpumpe von Airace endlich lieferbar Andres Tubeless Hacks: https://youtu.be/qXT1ItjebSw Airrace Pumpe bei uns im Shop: https://enjoyyour.shop/3R4GCkt 01:08:32 - Runder Tritt mit Cycling Dynamics - Hundesch… abwischen! Dans Cycling Dynamics Video: https://youtu.be/bJAWgILi3ps 01:25:09 - COROS Apex Pro 2 Limited Edition: Kilian Jornet Apex Pro 2 Kilian Jornet im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/coros-apex-2-pro-premium-multisport-gps-watch-kilian-jornet-edition-multisport-trainingscomputer-68925061 01:28:53 - Bikefittings-Tipps: schöne Videosehrie! https://youtube.com/playlist?list=PLCLnrkmezkJSFIvvtjSCSezk6TgvPKK91 01:31:41 - Fahrradlenker richtig montieren, einstellen, ins Lot bringen 01:44:19 - Bremshebel nach Innen für Aerodynamic - Schwachsinn? 01:48:24 - Was gibt es denn für Lenkerformen und welche ist die beste? Tecta Möbel vs. Bike: https://www.youtube.com/watch?v=LR3DdaUbTsU 01:54:10 - Carbon Lenker sicher? Muss man angst vor Lenkerbruch haben? 02:03:11 - Lenkerpositionen, Elbogen-Nach-Außen-Fehler, Ergonomie 02:09:49 - Lenkerbreite: wie lege ich die Lenkerbreite fest, Toleranzbereich 02:12:20 - Lenker absichtlich zu breit: Wann sinnvoll? 02:20:20 - Regeln brechen: Flare! Lenker breit, schräg usw. - Bikepacking, Gravel 02:27:18 - Aerolenker und Tipps zum Lenkerband 02:29:33 - Sicherheit: Was mache ich nach einem Sturz? Lenker zwingend tauschen? 02:37:34 - Stack and Reach: auch Lenker haben diese Geometrie-Werte 02:40:13 - Bremsleitungen durch den Lenker? Schlechte Idee! 02:47:28 - Ingos & Dans Lieblingslenker: Beast und Zipp Ingos Lenker: https://www.enjoyyourbike.com/beast-components-ultra-bar-carbon-lenker-ud-black-klemmung-31-8-mm-68925381 Dans Lenker: https://www.enjoyyourbike.com/zipp-sl-70-ergo-carbon-lenker-31-8-mm-42-cm-schwarz-68924372 02:52:35 - Picks: Ingos neue Espressomaschine / Handhebel Siebträger La Pavoni mit Holzgriffen (schwarz wäre etwas günstiger):
https://pavoni-hamburg.de/de/La-Pavoni---Europiccola-Lusso--EL--chrom-PLELQ01EU-1019-.html Kaffee aus Hannover von Arno: https://woodgrousecoffee.com/ 03:08:58 - Dans Pick: Komoot Mehrtagestouren-Planung 03:18:09 - Preview: Dans selbstgemachter Fahrradkoffer 03:20:18 - Outro

Freut Euch auf Anekdoten, insbesondere die Rocky IV Geschichte! Mike Kluge gibt uns einen tiefen Einblick in seine Radsport-Karriere, die Gründung und den Verkauf von Focus und eröffnet uns die Augen, wie wichtig doch die Fahrtechnik ist und wie Radprofis das unterschätzen. Mike Kluge: Fahrtechnik-Training mit Mike: https://www.mike-kluge.de/training Mike bei Instagram: https://www.mike-kluge.de/training Mike bei Facebook: https://www.facebook.com/Mike.Kluge.ProCycling 00:00:00 - Intro: Mike Kluge: Cyclocross Weltmeister, Focus Gründer, uvm 00:01:31 - A-B Fragen: Entweder oder? 00:15:46 - Mike Kluge - wie fing alles an mit dem Radsport? 00:28:20 - Das Olympia Dilemma - Der beste Fahrer durfte nicht mit 00:45:03 - Deine Vorbilder und der Jugend-Radsport heute 00:56:48 - Mike Kluge der Fahrtechnik-Trainer: selbst Radprofis verlieren Zeit wg. schlechter Technik! 01:18:55 - Erfolge, Karriere im Radsport: WM Cross, MTB, Downhill, uvm. 01:40:02 - Rocky IV-Film Anekdote: vom Nachtleben in Berlin zum Cross Weltmeister! 02:00:41 - Die Gründung der Radmarke Focus: Mike Kluge der Tüftler! 02:08:26 - Magura Bremsen: das Quäntchen mehr Bremspower 02:17:17 - Focus: Pon Group und Ford wollten auch Focus heißen 02:27:26 - Das Wasserstoff-Fahrrad - Mehr Reichweite mit Wasserstoff-Antrieb? 02:32:50 - Das Gravelbike - ist jetzt alles erfunden? 02:36:15 - Bikepacking ja - aber nur bei schönem Wetter ;-) 02:43:58 - Hanka Kupfernagel profitiert von breiteren Reifen 02:45:10 - Verabschiedung - was für ein toller Podcast!