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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

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Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen

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Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht

3085 Folgen
  • Folge vom 07.11.2025
    Fr, 07.11. Entspannt einschlafen - Eine Reise zu deinem inneren Zuhause
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Was wäre, wenn du das Gefühl von Zuhause in dir selbst finden könntest – ganz unabhängig vom Ort? Diese Traumreise schenkt dir einen geschützten Raum voller Wärme, Ruhe und innerer Sicherheit. Du wanderst durch eine friedliche Landschaft, entdeckst einen Ort, der dich willkommen heißt, und findest dort das Gefühl, das du vielleicht schon lange gesucht hast: Geborgenheit. Mit sanften Worten und beruhigenden Klängen begleitet dich Marco in eine Nacht der vollkommenen Entspannung.
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  • Folge vom 06.11.2025
    (ohne Musik) Do, 06.11. Entspannt einschlafen - Abendstille am Hafen
    Ein stiller Abend an einem kleinen Hafen erwartet dich. Ein gemütliches Boot liegt sanft schaukelnd im Wasser, bereit für eine entspannte Auszeit. Während das goldene Licht des Sonnenuntergangs die Umgebung in warme Farben taucht, begleiten dich leise Wellen und eine friedliche Stimmung in die Ruhe der Nacht. Lass den Tag hinter dir – ganz entspannt, ganz bei dir. Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.
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  • Folge vom 06.11.2025
    Do, 06.11. Entspannt einschlafen - Abendstille am Hafen
    Ein stiller Abend an einem kleinen Hafen erwartet dich. Ein gemütliches Boot liegt sanft schaukelnd im Wasser, bereit für eine entspannte Auszeit. Während das goldene Licht des Sonnenuntergangs die Umgebung in warme Farben taucht, begleiten dich leise Wellen und eine friedliche Stimmung in die Ruhe der Nacht. Lass den Tag hinter dir – ganz entspannt, ganz bei dir. Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft.
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  • Folge vom 05.11.2025
    (ohne Musik) Mi, 05.11. Entspannt einschlafen - Spaziergang am Meer
    Möchtest du den Podcast unterstützen und dafür sorgen, dass dieses Licht weiter brennt? Dann schau vorbei auf entspannteinschlafen.de/support – jede Geste hilft. Kaum ist die Sonne versunken, beginnt der Strand zu flüstern. Sanfte Wellen erzählen vom Frieden des Augenblicks, und der warme Sand trägt dich in die Entspannung. Hier, zwischen Himmel und Meer, darf alles ruhig werden – auch du. Spüre, wie Gelassenheit und Schlaf dich finden, während die Nacht langsam erwacht.
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