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Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Folgen
Entspannt einschlafen: Sanft in den Schlaf gleiten mit Marco König. Meditation & Achtsamkeit für die Nacht. Schlafstörungen ade! Mit "Entspannt einschlafen" tauchst du jeden Abend in eine Oase der Ruhe und Gelassenheit ein. Marco König begleitet dich mit seiner sanften Stimme und beruhigender Musik auf eine traumhafte Reise in den Schlaf. Wähle dein Wunschformat: Tägliche Episoden: Mit sanfter Hintergrundmusik für optimale Entspannung Nur mit Marco Königs Stimme für pure Tiefenentspannung Sonderfolgen: Beruhigende Geräusche: Meeresrauschen, Vogelgezwitscher und mehr Tiefenentspannungstechniken: Bodyscan, Fantasiereisen und Meditationen Entdecke die Vorteile von "Entspannt einschlafen": Sanfte Einschlafhilfe: Stress und Sorgen abbauen, schneller und tiefer einschlafen Verbesserte Schlafqualität: Erholsamer Schlaf für mehr Energie und Vitalität Verschiedene Formate: Finde die perfekte Option für deine individuellen Bedürfnisse Regelmäßige neue Folgen: Tägliche Begleitung und Abwechslung Schließe dich der Community an und finde deinen Weg zu einem erholsamen Schlaf! So einfach geht's: Folge dem Podcast "Entspannt einschlafen". Wähle deine Wunschfolge. Lege dich bequem hin und genieße die Reise in den Schlaf. Starte jetzt deine Reise zu einem erholsamen Schlaf! #entspannt einschlafen #podcast #schlaf #einschlafen #tiefenentspannung #meditation #gesundheit #wohlbefinden Weitere Informationen: Website: https://www.entspannteinschlafen.de Instagram: https://www.instagram.com/entspannteinschlafen
Folgen von Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht
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Folge vom 19.09.2023(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Dienstag, 19.09.23Willkommen bei "Entspannt einschlafen", deinem Begleiter für erholsame Nächte und tiefenentspanntes Einschlummern. Wenn du Schwierigkeiten hast, rasch einzuschlafen oder Schlafstörungen erlebst, dann haben wir genau das Richtige für dich. Dein Gastgeber Marco König führt dich behutsam in einen wohlverdienten Schlaf und präsentiert dir zwei unterschiedliche Episoden – eine mit beruhigender Musik und eine andere ausschließlich mit seiner sanften Stimme. Abonniere jetzt unseren Podcast und lade die Folgen herunter, um auch offline stets entspannte Nächte zu genießen. Wir sind bestrebt, dir eine Nacht voller Gelassenheit zu schenken, in der du dich tief entspannen und friedlich einschlafen kannst. Am Freitag, den 19. Mai, begleitet dich Marco auf eine traumhafte Reise, die dich zu innerer Harmonie und tiefem Wohlbefinden führt. Übrigens, falls du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze entzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Oder kontaktiere ihn per E-Mail: marco@entspannteinschlafen.de. Begleite uns auf dieser Reise zu erholsamem Schlaf, und genieße es, morgens erfrischt und ausgeruht aufzuwachen. Wir sind hier, um dir zu einer guten Nacht zu verhelfen.
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Folge vom 19.09.2023Entspannt einschlafen am Dienstag, 19.09.23Willkommen bei "Entspannt einschlafen", deinem Begleiter für erholsame Nächte und tiefenentspanntes Einschlummern. Wenn du Schwierigkeiten hast, rasch einzuschlafen oder Schlafstörungen erlebst, dann haben wir genau das Richtige für dich. Dein Gastgeber Marco König führt dich behutsam in einen wohlverdienten Schlaf und präsentiert dir zwei unterschiedliche Episoden – eine mit beruhigender Musik und eine andere ausschließlich mit seiner sanften Stimme. Abonniere jetzt unseren Podcast und lade die Folgen herunter, um auch offline stets entspannte Nächte zu genießen. Wir sind bestrebt, dir eine Nacht voller Gelassenheit zu schenken, in der du dich tief entspannen und friedlich einschlafen kannst. Am Freitag, den 19. Mai, begleitet dich Marco auf eine traumhafte Reise, die dich zu innerer Harmonie und tiefem Wohlbefinden führt. Übrigens, falls du möchtest, dass Marco für dich eine Kerze entzündet, sende ihm einfach eine WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Oder kontaktiere ihn per E-Mail: marco@entspannteinschlafen.de. Begleite uns auf dieser Reise zu erholsamem Schlaf, und genieße es, morgens erfrischt und ausgeruht aufzuwachen. Wir sind hier, um dir zu einer guten Nacht zu verhelfen.
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Folge vom 18.09.2023(ohne Musik) Entspannt einschlafen am Montag, 18.09.23In dieser besonderen Episode von "Entspannt Einschlafen" nehmen wir dich mit auf eine Reise zum Sternenmeer, einem Ort der Ruhe und Inspiration. Schließe sanft die Augen und atme tief ein und aus. Finde eine bequeme Position und lass alle Anspannung des Tages los. Langsam beginnst du, dich zu erheben. Deine Füße lösen sich vom Boden, und du schwebst frei in der Dunkelheit. Über dir erstreckt sich ein endloser, funkelnder Himmel voller Sterne. Du bist auf dem Weg zum Sternenmeer.
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Folge vom 18.09.2023Entspannt einschlafen am Montag, 18.09.23In dieser besonderen Episode von "Entspannt Einschlafen" nehmen wir dich mit auf eine Reise zum Sternenmeer, einem Ort der Ruhe und Inspiration. Schließe sanft die Augen und atme tief ein und aus. Finde eine bequeme Position und lass alle Anspannung des Tages los. Langsam beginnst du, dich zu erheben. Deine Füße lösen sich vom Boden, und du schwebst frei in der Dunkelheit. Über dir erstreckt sich ein endloser, funkelnder Himmel voller Sterne. Du bist auf dem Weg zum Sternenmeer.