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Ratgeber

Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

Ich bin Kathy Weber und zeige dir hier, wie du Konflikte in deinem Familienalltag auf Augenhöhe und in Verbindung lösen kannst. Ob Anziehen, Zähneputzen, Wutausbrüche, Familienessen, Geschwisterstreit oder Medienzeit: Ich zeige dir, wie du dein Kind verstehst und ihr als Eltern Konflikte so löst, dass alle in der Familie bekommen, was sie brauchen – ohne Belohnung und Bestrafung. Dafür spreche ich mit Eltern, teile meine Erfahrung als Erziehungsexpertin mit der #gfkmitkathy, Elternberaterin und Zweifachmama – und ich rede Klartext. Ich bin Mama von zwei Kindern, ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK), Familien- und Elternberaterin und SPIEGEL Bestseller-Autorin. Folge meinem Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! Mehr Infos bekommst du hier: https://kw-herzenssache.de

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Folgen von Familie Verstehen: Gewaltfreie Kommunikation für Eltern

204 Folgen
  • Folge vom 19.01.2026
    Strafen in der Schule: Was sie bei Kindern auslösen und wie du dein Kind stärkst
    Strafen in der Schule werden meist eingesetzt, um Ruhe und Ordnung in der Klasse herzustellen. In der Realität hinterlassen sie oft Unsicherheit, Angst, Rückzug und den Eindruck von Ungerechtigkeit. Viele Kinder erleben täglich Bestrafung in der Schule: Strike-Systeme, Auszeiten vor der Klassenzimmertür oder den Entzug von Pausen. Andere werden mit Belohnungen wie Süßigkeiten oder Stickern motiviert. Beides hat massive Auswirkungen auf Kinder und Teenager und oft wissen Eltern nicht, wie sie reagieren und ihre Kinder begleiten können. In dieser Folge spreche ich mit Teenagerin Tildi (11) über ihre konkreten Erfahrungen mit Bestrafung und Belohnung im Schulalltag. Sie erzählt von einem Strike-System ihrer Lehrerin, das sie als ungerecht empfindet. Von Bonbons als Belohnung fürs Mitmachen. Und davon, wie schwer es ist, den Mut zu finden, für sich einzustehen. Gemeinsam schauen wir hin, ohne die Lehrkraft zu verurteilen. Ich begleite Tilly dabei herauszufinden, was sie tun kann und wie sie lernen darf, Grenzen zu setzen, ohne gegen die Lehrkraft zu kämpfen. Dieses Gespräch zeigt dir, wie Bestrafung in der Schule bei Kindern Angst, Rückzug und Ungerechtigkeit auslöst. Und wie wichtig es ist, dass wir als Eltern unsere Kinder dabei unterstützen, für sich einzustehen, egal ob Grundschule oder weiterführende Schule. Du erfährst: ? Was Bestrafung in der Schule emotional bei Kindern auslöst und warum sie langfristig keine Wirkung hat. ? Wie Kinder Bestrafung und Belohnung erleben und was dabei oft übersehen wird. ? Wie du dein Kind emotional begleitest, wenn es in der Schule bestraft oder belohnt wird. ? Wie Kinder lernen können, für sich einzustehen und Grenzen gegenüber Lehrkräften zu setzen. ? Warum es wichtig ist, Lehrerinnen und Lehrer nicht zu verurteilen und trotzdem klar Position zu beziehen. ? Konkrete Strategien und Formulierungen, wie Kinder mit Bestrafung umgehen können. Hol dir hier alle Infos zu mir und meinen Produkten: ⁠https://kw-herzenssache.de/?utm_source=streaming&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast_hs⁠ E-Book für 0 €: „Ohne-Wenn-Dann-Kompass“: ⁠https://kw-herzenssache.de/e-book-wenn-dann-kompass/ ?utm_source=streaming&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast_owd⁠ ____ Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander. ? Hier erfährst du mehr über mich und meine Produkte: https://kw-herzenssache.de/ ? Instagram - Für noch mehr Impulse & Geschichten aus meinem Leben: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/ ?️Produziert von Manifestation Media GmbH
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  • Folge vom 15.01.2026
    Mehr Leichtigkeit im Familienalltag: 5 Neujahrs-Quickys für dich und dein Kind. Teil 3
    Wut bei Kindern. Dieses große, laute Gefühl. Was, wenn ich dir sage, dass ihr gemeinsam lernen könnt, mit Wut und starken Gefühlen umzugehen? Außerhalb von Situationen, in denen es bereits eskaliert ist? ? In diesem dritten Neujahrs-Quicky bekommst du vier konkrete Strategien für den Umgang mit Wut im Familienalltag. Mit Socken, Zeitungen, Kissen und ganz viel Bewegung. Und ja, es wird laut. Es wird befreiend. Es wird leichter. Schnall dich an, wir düsen los Richtung Leichtigkeit. Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten. Deine Kathy ? Hol dir hier alle Infos zu mir und meinen Produkten: ⁠https://kw-herzenssache.de/?utm_source=streaming&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast_hs⁠ ____ Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander. ? Hier erfährst du mehr über mich und meine Produkte: https://kw-herzenssache.de/ ? Instagram - Für noch mehr Impulse & Geschichten aus meinem Leben: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/ ?️Produziert von Manifestation Media GmbH
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  • Folge vom 12.01.2026
    Inneres Kind heilen: Wie ich den Glaubenssatz „Ich bin nicht liebenswert" hinter mir lasse | Quicky mit Kathy
    Dein inneres Kind heilt nicht im Kopf, sondern mitten im Familienalltag. Vielleicht kennst du diesen leisen Glaubenssatz: "Mit mir stimmt etwas nicht" oder "Ich bin nicht liebenswert". Du hast so viel reflektiert, so viel verstanden. Und dennoch sind sie da, diese alten Gefühle. Wenn dein Partner schweigt und du dich bestraft fühlst. Wenn dein Kind nicht mitmacht und du innerlich hochgehst. Wenn Konflikte kommen und du dich am liebsten verkriechen würdest. In dieser Folge nehme ich dich wieder mit in meine eigene Geschichte. Ich spreche offen darüber, wie Bestrafung durch Liebesentzug, fehlender Schutz und das tagelange Schweigen meines Vaters meine Kindheit geprägt haben. Und wie daraus über Jahrzehnte dieser tiefe Glaubenssatz entstanden ist: “Ich bin nicht liebenswert.” Ich mache meinem Vater keinen Vorwurf. Ich sehe heute sein Leid, seine Verzweiflung. Und gleichzeitig schaue ich hin, was diese Erfahrungen mit mir gemacht haben. Ich erzähle dir, warum erst meine Kinder mich dazu gebracht haben, wirklich hinzuschauen. Wie ihre Wut meine eigene Wut sichtbar gemacht hat. Und wie der Weg aus Zorn, Scham und Selbstverurteilung nicht über Funktionieren führt, sondern über Selbstverantwortung, Schutz und echte Empathie für mich selbst. Diese Folge ist eine Einladung. Zum Innehalten, zum Wiederverbinden und dazu, dein inneres Kind nicht länger allein zu lassen. Du erfährst: ? Warum alte Glaubenssätze wie "Ich bin nicht liebenswert" oft aus früher Bestrafung und emotionalem Liebesentzug entstehen. ? Wie dein inneres Kind heute noch dein Erleben in Beziehungen und Konflikten beeinflusst. ? Warum Wut, Rückzug oder Anpassung kein Versagen sind, sondern Schutzstrategien deines Nervensystems. ? Wie Heilung möglich wird, wenn du dir selbst Schutz, Empathie und Grenzen gibst. ? Wie die LilaLiebe® dir hilft, Innere-Kind-Arbeit alltagstauglich und wirksam zu leben, ohne dich weiter zu überfordern. E-Book für 0 €: „Ohne-Wenn-Dann-Kompass“ ⁠https://kw-herzenssache.de/e-book-wenn-dann-kompass/ ?utm_source=streaming&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast_owd⁠⁠ Hol dir hier alle Infos zu mir und meinen Produkten: ⁠https://kw-herzenssache.de/?utm_source=streaming&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast_hs⁠ ____ Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander. ? Hier erfährst du mehr über mich und meine Produkte: https://kw-herzenssache.de/ ? Instagram - Für noch mehr Impulse & Geschichten aus meinem Leben: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/ ?️Produziert von Manifestation Media GmbH
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  • Folge vom 08.01.2026
    Mehr Leichtigkeit im Familienalltag: 5 Neujahrs-Quickys für dich und dein Kind. Teil 2
    Sing mir ein Lied? Ja, genau. Und nein, du brauchst keine zweite Beyoncé sein. ? In diesem zweiten Neujahrs-Quicky wird's musikalisch, lebendig und ein bisschen verrückt. Ich zeige dir eine Mini-Strategie, mit der du spielerisch den Gefühlswortschatz und Bedürfniswortschatz deines Kindes schulst und die euch beide zum Lachen bringt. So lernt dein Kind, mit dir über Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen. Spoiler: Es hat mit einem Hasen namens Hoppy zu tun. Oder einem Pferdchen. Oder ... Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten. Deine Kathy ? Hol dir hier alle Infos zu mir und meinen Produkten: ⁠https://kw-herzenssache.de/?utm_source=streaming&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast_hs⁠ ____ Hallo, ich bin Kathy! Ich bin ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg, Familien- und Elternberaterin, Moderatorin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin, Gründerin der Kathy Weber Herzenssache – und zweifache Mama. Meine Vision: „Lass uns gemeinsam die Welt ein wenig freundlicher gestalten!“ Ich helfe dir, zu verstehen was dein Kind mit seinem Verhalten sagen möchte, Ich unterstütze dich dabei, die Bedürfnisse deines Kindes zu erkennen, sie empathisch zu begleiten und dadurch Konflikte so aufzulösen, dass alle bekommen, was sie brauchen. In Verbindung statt im Machtkampf. Miteinander statt Gegeneinander. ? Hier erfährst du mehr über mich und meine Produkte: https://kw-herzenssache.de/ ? Instagram - Für noch mehr Impulse & Geschichten aus meinem Leben: https://www.instagram.com/_kathy.weber_/ ?️Produziert von Manifestation Media GmbH
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