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GedächtnisGeflüster – der Podcast für Schatzsucher und Wissensfinder

Unser Gedächtnis ist eine SCHATZKAMMER. In ihr sind alle unsere Schätze gespeichert. Alles, was wir jemals gelernt oder erfahren haben. Alle unsere Erinnerungen. Diese Schatzkammer will gefüllt, bewahrt und so organisiert werden, dass wir jederzeit das darin Gespeicherte wieder hervorholen können. Wie du dein Gedächtnis nach dem Motto "Einfach mehr merken!" zu deiner ganz persönlichen Schatzkammer machst – das erfährst du in diesem Podcast. Ich bin Luise Maria Sommer, Senior World Memory Champion (Singapur 2016) mit einem Eintrag im Guinness Buch der Rekorde (2003). In diesem Podcast gebe ich meine Erfahrung, Erkenntnisse und wichtigsten Werkzeuge weiter, die mich auf meinem Weg begleitet haben. Die von "Einfach mehr merken" auch immer mehr zu "Einfach mehr BEmerken" führen. Fragen? Anregungen? Sehr gerne an: info@luisemariasommer.at

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Folgen von GedächtnisGeflüster – der Podcast für Schatzsucher und Wissensfinder

33 Folgen
  • Folge vom 27.02.2022
    Luise Maria Sommer zu Gast bei CARPE DIEM – Folge 25
    Was ein gutes Gedächtnis und ein gutes Leben verbindet CARPE DIEM ist ein Podcast, den ich Dir ans Herz legen möchte. Er ist ein großartiger Begleiter auf Deinem Weg zu einem bewussten, erfüllten Leben. Menschen aus allen "Walks of Life" lassen Dich dort an ihren Erfahrungen & Erfolgsgeheimnissen teilhaben. Wie kann ein gutes Gedächtnis zu einem guten Leben beitragen? Das war die Ausgangsfrage in meinem Gespräch mit Daniela Zeller. In der Beantwortung kamen wir von Achtsamkeit im Alltag über die Wirksamkeit von bestimmten Morgenritualen bis hin zu konkreten Tipps wie "Zuerst Googeln, dann Merken". Und so kannst Du Dir die 3 bevölkerungsreichsten EU-Staaten auch in Deinem Hirn (und nicht nur am Handy ;-) ablegen. Ich war sehr gerne zu Gast und freue mich über das OK von CARPE DIEM, diese Episode auch in meinen Podcast aufzunehmen. So kannst Du mich (nach Folge #14 mit Andreas Sator) auch wieder einmal von der Seite einer Befragten näher kennenlernen. ✨ Schau' auf https://www.carpediem.life/ vorbei – und hole Dir vielleicht genau DIE Inspiration, die Du im Moment gerade brauchst. ✨ Besuche mich auch gerne auf meiner Website. Dort kannst Du Dich für meine "Gedächtnispost" anmelden – und bekommst jeden Monat meine Tipps für ✨ "Einfach mehr (be-)merken"?.
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  • Folge vom 29.01.2022
    "Blindgeflüster" zu Gast im "GedächtnisGeflüster" – Folge 24
    Wie sieht man sein Leben neu, wenn man sein Augenlicht verliert? David war 28 Jahre alt, als er nach einem Motorradunfall erblindete. Er musste alles neu lernen – von A wie das Leben mit ANDEREN AUGEN sehen bis Z wie ZÄHNEPUTZEN. In seinem Blog "Blindgeflüster" lässt er uns an seinem Alltag teilhaben – auf humorvolle, bereichernde Weise. Was können wir von ihm lernen, was helfen kann, einen Schicksalsschlag wie diesen zu bewältigen? Und was wünscht er sich, wie wir mit anderen umgehen? Diesen Fragen und mehr sind wir in unserem Gespräch via Zoom nachgegangen. Setz' Dich gerne zu uns dazu! Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über deine Bewertung oder ✨Sterne✨ bei Apple Podcasts. Gerne auch weiterleiten oder -sagen!?
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  • Folge vom 09.12.2021
    Gehen fürs Gehirn – Folge 23
    Das beste Gehirnjogging der Welt Gehen ist ein kostenloses Medikament ohne Nebenwirkungen, das Dich gesünder, glücklicher und auch schlauer machen kann. In dieser Folge mache ich Dir Lust darauf. Lass Dich motivieren! Wenn Dir mein Podcast gefällt, freue ich mich über deine Bewertung oder ✨Sterne✨ bei Apple Podcasts. Gerne auch weiterleiten oder -sagen!? P.S. Meine November-Podcast-Folge fiel aus (oder ins Wasser ;-), weil ich auf einer Atlantiküberquerung den Passagieren zeigen durfte, wie sie ihr Gedächtnis in Schwung halten können. Bloggerin Tonia Christie hat mich für ihren Blog "Innenleben - Außenwelten" während meiner Zeit am Schiff per Email interviewt. Hier kannst Du unser Gespräch nachlesen.. Hier auch noch das erwähnte Buch "Gehirnspaziergang" von Dr. Katharina Turecek. Und nun: Viel Spaß beim nächsten (Gehirn?)Spaziergang! ;-)
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  • Folge vom 25.10.2021
    Neugier hält jung – Folge 22
    Bleib' neugierig – und Dein Gehirn sagt danke In meiner Jugend hatte Neugier noch einen schlechten Ruf. "Neugierige Menschen sterben bald!" hieß es da. Heute wissen wir: Seiner Neugier nachzukommen ist ein lustvoller Vorgang. Nicht nur für ein Kind, das sich nach und nach so seine Welt erschließt. Auch für uns Erwachsene sprießen noch im Alter frische Verbindungen zwischen den Nervenzellen, wenn wenn sich unser Denkorgan angeregt mit einer ungewohnten Aufgabe beschäftigt. Viele Mediziner vermuten daher: Neugier ist möglicherweise ein bedeutender Schlüssel dafür, dass Menschen bis ins hohe Alter geistig wach bleiben. Ich erzähle Dir in dieser Folge, welches Projekt mich meine Neugier auch noch mit 60+ angehen ließ. Und über mein großes Vorbild in dieser Hinsicht, Frau Prof. Lotte Tobisch-Labotýn (* 28. März 1926 – † 19. Oktober 2019). Hier der versprochene Link, als sie 2018 Markus Lanz mit ihrer Schlagfertigkeit verblüffte & ihn zur Hochform in ungewohnter Rolle als Nicht-Frage-Steller auflaufen ließ. Gönne Dir diese knapp 5 Minuten – und Du wirst mich verstehen. Ich freue mich über Deinen Besuch auf meiner Website www.LuiseMariaSommer.at und – wenn Dir mein Podcast gefällt – über Deine Bewertung oder ✨Sterne✨ bei iTunes oder auf Youtube.
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