GedächtnisGeflüster – der Podcast für Schatzsucher und Wissensfinder Folgen

"The Naked Stranger" oder: eine merk-WUERDIGE Merk-Geschichte Wieder eine neue Merk-Methode für dich – und dein Allgemeinwissen erhält ein kleines Update. Musstest du dir als Kind jemals ein Märchen durch mühsames Auswendiglernen aneignen? Nein – du hast dir einfach die Bilder vorgestellt. Genau diesen (kindlichen, NICHT kindischen) Zugang können wir auch als Erwachsene nützen um uns bestimmte Dinge ganz einfach und ebenso mühelos zu merken. Mach' mit – und du hast anschließend die vergangenen 13 Präsidenten der USA in deinem SmartBRAIN gespeichert. Googeln am Smartphone nicht mehr nötig ;-)! Ich freue mich über deinen Kommentar, wenn du aus dieser Folge etwas mitnehmen konntest. Was brauchst du konkret, um ein besseres Gedächtnis zu bekommen? Was würdest du dir gern leichter merken können? Was ist deine größte Herausforderung? Schreib' mir deine Fragen gerne gleich hier in die Kommentare. Dann können auch andere von ihr (& meiner Antwort) profitieren. PSST: Ich habe einen geheimen Gutschein-Code eingerichtet – speziell für meine Podcasthörer*innen – für meinen kompletten Online-Video-Gedächtniskurs "Einfach mehr merken!" Hör' dir die Folge #13 ("Termine merken") an. Gegen Ende der Episode verrate ich ihn dir. ? ✔Auf Facebook treffen wir uns hier: https://www.facebook.com/luisemariasommer … und ✔auf Instagram erreichst Du mich unter @luisemariasommer ✨Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über Deine Sterne✨ bei iTunes oder einfach: weitersagen!?

"Doing Things Differently" Bei Neurobics kommen unsere Neuronen zum Schwitzen. **Wir setzen unsere Sinne anders ein als gewohnt, und geben dadurch unserm Gehirn neue Impulse. ** Die Inspiration, dieses Thema wieder einmal aufzugreifen, bekam ich vom Blog "Blindgeflüster" von David Röthle. (Link in den Shownotes). Er war gezwungen, seinem Gehirn völlig neue Impulse zu geben, als er durch einen Unfall als junger Mann sein Augenlicht verlor. Wie er diese Herausforderungen meistert, daran lässt er uns in seinem Blog teilhaben. So beeindruckend! Zurück zu Neurobics. Die Übungen lassen sich ganz leicht in unseren Alltag integrieren. Es können sich sogar – völlig unabhängig, wie alt oder jung geblieben wir sind – neue Nervenzellen bilden. (Und – wir bekommen eine Ahnung davon, wie großartig Davids Leistung war und ist.) Mach’ gleich mit und probier’ es aus! Hier ist der Link zu Davids Blog: http://blindgefluester.de/ Seine erste Story, die ich auch in der Folge erwähne, war diese hier: http://blindgefluester.de/wer-klingelt-an-der-tuer/. Und die mit der Zahnpasta findest du hier: http://blindgefluester.de/alltagsproblem-zaehne-putzen-in-blindheit/ Ich freue mich über deinen Kommentar, wenn du aus dieser Folge etwas mitnehmen konntest. Was brauchst du konkret, um ein besseres Gedächtnis zu bekommen? Was würdest du dir gern leichter merken können? Was ist deine größte Herausforderung? Schreib' mir deine Fragen gerne gleich hier in die Kommentare. Dann können auch andere von ihr (& meiner Antwort) profitieren. PSST: Ich habe einen geheimen Gutschein-Code eingerichtet – speziell für meine Podcasthörer*innen – für meinen kompletten Online-Video-Gedächtniskurs "Einfach mehr merken!" Hör' dir die Folge #13 ("Termine merken") an. Gegen Ende der Episode verrate ich ihn dir. ? ✔Auf Facebook treffen wir uns hier: https://www.facebook.com/luisemariasommer … und ✔auf Instagram erreichst Du mich unter @luisemariasommer ✨Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über Deine Sterne✨ bei iTunes oder einfach: weitersagen!?

Ohne Stift, ohne App – nur im Kopf! Lerne eine Technik kennen, mit der du dir in Zukunft deine Einkaufsliste ganz sicher im Kopf speicherst, ohne ein einziges Ding aufzuschreiben. Dieselbe Methode kannst du dann später auch dazu verwenden, dir Allgemeinwissen auf humorvoll-kreative Weise auf deinem Körper als Ablagesystem verlässlich zu merken. Viel Spaß! Ich freue mich über deinen Kommentar, wenn du aus dieser Folge etwas mitnehmen konntest. Was brauchst du konkret, um ein besseres Gedächtnis zu bekommen? Was würdest du dir gern leichter merken können? Was ist deine größte Herausforderung? Schreib' mir deine Fragen gerne gleich hier in die Kommentare. Dann können auch andere von ihr (& meiner Antwort) profitieren. PSST: Ich habe einen geheimen Gutschein-Code eingerichtet – speziell für meine Podcasthörer*innen – für meinen kompletten Online-Video-Gedächtniskurs "Einfach mehr merken!" Hör' dir die Folge #13 ("Termine merken") an. Gegen Ende der Episode verrate ich ihn dir. ? ✔Auf Facebook treffen wir uns hier: https://www.facebook.com/luisemariasommer … und ✔auf Instagram erreichst Du mich unter @luisemariasommer ✨Dir gefällt mein Podcast? Dann freue ich mich über Deine Sterne✨ bei iTunes oder einfach: weitersagen!?