
Gesundheit, Wellness & Beauty
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN Folgen
Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag integrierst, mit Stress umgehst, besser schläfst und was dein Mindset mit Krankheiten zu tun haben kann. GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ist der perfekte Podcast für alle, die nach einem frischen, unkonventionellen Blick auf die Medizin suchen. Komplexe und häufige medizinische Probleme einfach erklärt, Aha-Erlebnisse inklusive – kostenlos, jeden Mittwoch im Podcast-Player deines Vertrauens. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".
Folgen von GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
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Folge vom 15.11.2023Gesund durch den Herbst essen – Die Top 4 Immunsystem-Booster mit Andrea SokolSchlechtes Wetter, schlechte Laune, bist du müde? Erkältet? Die Dunkelheit im Herbst wirkt sich auf die Psyche aus, bei manchen stärker, bei anderen weniger. Mediziner nennen diese saisonalen Depressionen SAD (seasonal affective disorder), wenn sie das Ausmaß einer Krankheit annehmen. Aber was wäre, wenn du dich gesünder und glücklicher essen könntest? Mit ausgewählten Lebensmitteln und Nährstoffen kannst du dein Immunsystem stärken und einen Bogen um den Herbstblues machen. Im heutigen Interview mit Andrea Sokol erfährst du, wie es einfach und köstlich umsetzbar ist. Andrea ist nicht nur Schauspielerin, Fernsehmoderatorin und Regisseurin, sondern auch Ernährungsberaterin, Pflanzenheilkundlerin und schreibt Kochbücher und Ratgeber. Sie betreibt den beliebten YouTube-Kanal OH LALA & SO LALA. Du erfährst in dieser Folge ganz konkret, was z.B. Anthocyane sind, in welchen Lebensmitteln sie vorkommen und wie sie wirken. Von selbstgebackenem Buchweizenbrot, über die Herstellung von Sprossen, bis hin zu köstlichen Salaten mit Rotkohl und Holunder ist für jeden etwas Leckeres dabei. Wenn du Heißhunger-Attacken, das Novemberloch oder ständigen Erkältungen ärgern, solltest du diese Folge nicht verpassen. Aber auch, wenn du wissen willst, was die die Top 4 Immunsystem-Booster für den Herbst sind und warum und welcher Schleim so gesund ist. Viel Spaß und guten Hunger! ? RABATTE ? ? Hier könnt ihr direkt im rubyni®️ Shop bestellen und 20 % sparen: https://shop.rubyni.com/aktion?cNr=gesundheit-20 ✅ rubyni®️ Schwarze Johannisbeere oder ein anderes Produkt in den Warenkorb legen, der Rabatt von 20 % wird auf den Gesamteinkauf sofort abgezogen. (Gutscheincode: gesundheit-20 kann nur einmalig ve Mit dem Code „Gesundheit 10" sparst du 10% auf die Sprossengläser von PEARL JARS: https://www.pearljars.com/discount/Gesundheit10 ?GEWINNSPIEL ? Gewinne eins von zehn Sprossengläser: Teile eine Instagram-Story mit dem Codewort „Buchweizen“ von diesem Podcast oder dem YouTube-Video, in der @ohlala_solala und @drcordeliaschott getagged sind. ? MITTEILUNG ? Hörempfehlungen: - Lebensmittel, die glücklich machen und Darmbakterien, die dein Verhalten steuern - Dein Bauch ist dein erstes Gehirn: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/19-mikrobiom - Viel mehr als nur eine Beere – Der schwarze Holunder in der Medizin (inklusive Rezept): https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/126-neue-episode Hier kannst du das Video zu dieser Podcastfolge schauen: https://www.youtube.com/watch?v=kmLrUOl6RzU Detoxsalat: https://www.youtube.com/watch?si=0FrMV2UTsRjOi5Ke&v=zkB3GzPsdUM&feature=youtu.be Holunderbeerensaft & Gelee: https://www.youtube.com/watch?v=yizVxozBz38 Holunderblütensirup: https://www.youtube.com/watch?v=o2GzhaDYGs4 Geniale NATURMEDIZIN macht FIT & GESUND: https://www.youtube.com/watch?v=kZ8gczI0mXA ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Abonniere Cordelia bei Steady: https://steadyhq.com/en/gesundheit-kannst-du-lernen ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON ANDREA ⬇️ ► Instagram: https://www.instagram.com/ohlala_solala/ ► YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDCXrk-VTHzncKbx-Jh0lvQ ► Website und Bücher : http://www.andreasokol.de ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079 Medizin, Medizin Podcast, Ärztin, Gesundheit, Gesundheit lernen, Dr. med. Cordelia Schott, GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN, Stefanie Stahl, Anne Fleck, Influencer-Produkte, Schlaf, Ernährung, Orthopädie, Gesundheitskompetenz, Prävention, Selbstheilungskräfte, Wissenschaft, Alternative Medizin, Naturheilkunde, Immunsystem, Bewegung, Sport, Entspannung, Achtsamkeit, Stressmanagement
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Folge vom 08.11.2023Wurmerkrankungen im Faktencheck – Kein Grund zur Scham!Heute packt Cordelia ein juckendes Thema an, das in vielen Kinderzimmern und manchmal auch im Elternschlafzimmer lauert: Würmer. Das klingt vielleicht unappetitlich, ist aber wichtig, weil durchaus verbreitet – und es wird lehrreich, humorvoll und definitiv spannend! Du erfährst die wichtigsten Fakten rund um das Thema Wurminfektionen, insbesondere bei Kindern. Cordelia enttabuisiert und spricht über typische Sorgen von betroffenen Eltern sowie häufige Mythen und Fehlinformationen. Alles Wichtige von Symptomen über Therapieoptionen bis hin zu Gefahren und sehr hilfreiche Tipps und Tricks bekommst du heute kompakt erklärt. Welche Wurminfektionen sind am häufigsten? Worauf musst du bei den Betroffenen achten? Was kann dir oder deinem Kind bei unangenehmen Beschwerden schnell helfen? Und was kannst du zur Vorbeugung tun? All das – aber vor allem – warum du dich niemals schämen musst, hörst du in der heutigen Folge. ? MITTEILUNG ? Hier kannst du den mikrobiom-freundlichen Reinigungsschaum kaufen: https://3201024.ringana.com/produkt/fresh-stay-fresh/ ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Abonniere Cordelia bei Steady: https://steadyhq.com/en/gesundheit-kannst-du-lernen ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079 Medizin, Medizin Podcast, Ärztin, Gesundheit, Gesundheit lernen, Dr. med. Cordelia Schott, GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN, Stefanie Stahl, Anne Fleck, Influencer-Produkte, Schlaf, Ernährung, Orthopädie, Gesundheitskompetenz, Prävention, Selbstheilungskräfte, Wissenschaft, Alternative Medizin, Naturheilkunde, Immunsystem, Bewegung, Sport, Entspannung, Achtsamkeit, Stressmanagement, Mental Health, Psychologie, Psychotherapie, Erste Hilfe, Impfungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebsprävention, Diabetes-Management, Ernährungstipps, Superfoods, Veganismus, Paleo-Diät, Intervallfasten, Diäten, Abnehmen, Schmerztherapie, Rückenschmerzen, Ganzheitliche Medizin
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Folge vom 01.11.2023Süßes oder Zyankali: Die Geschichte des Halloween-Mörders | True CrimeGestern war Halloween… Magst du dieses Fest? Cordelia verbindet in dieser Folge Gruseln mit Gesundheit. Denn viele Mythen und Gerüchte kursieren rund um Halloween, zum Beispiel vom berüchtigten Candy-Man, der Süßigkeiten vergiftet… Und am 31.10.1974 ist diese Horrorgeschichte tatsächlich wahr geworden. Cordelia nimmt dich mit in die Vergangenheit, zurück zu diesem regnerischen Tag in den USA, südöstlich von Houston in Texas. Eigentlich ist es ein typischer US-amerikanischer Halloween-Abend. Viele junge Leute ziehen verkleidet von Haus zu Haus, um Süßigkeiten einzusammeln. Unter ihnen auch der achtjährige Timothy und die fünfjährige Elizabeth, die zusammen mit ihrem Vater Ronald O'Bryan „Trick or Treat" spielen. Als sie an einem dunklen Haus ankommen, nimmt der Abend jedoch eine schreckliche Wendung. Cordelia erzählt dir in dieser Folge, warum und wie der achtjährige Timothy Opfer eines Giftmords wird und wie die Ermittler dem Halloween-Mörder auf die Spur kommen. Was du aus dieser furchtbaren Geschichte für deine Gesundheit mitnehmen kannst? Sei gespannt. ? MITTEILUNG ? Hörempfehlung: Der Apothekenraub und die Tylenol-Morde – Schütze dich! | True Crime: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/134-der-apothekenraub Hörempfehlung: Der Tod von Dan Schwartz – ein medizinisches Mysterium: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/123-truecrime ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Abonniere Cordelia bei Steady: https://steadyhq.com/en/gesundheit-kannst-du-lernen ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079 Medizin, Medizin Podcast, Ärztin, Gesundheit, Gesundheit lernen, Dr. med. Cordelia Schott, GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN, Stefanie Stahl, Anne Fleck, Influencer-Produkte, Schlaf, Ernährung, Orthopädie, Gesundheitskompetenz, Prävention, Selbstheilungskräfte, Wissenschaft, Alternative Medizin, Naturheilkunde, Immunsystem, Bewegung, Sport, Entspannung, Achtsamkeit, Stressmanagement, Mental Health, Psychologie, Psychotherapie, Erste Hilfe, Impfungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebsprävention, Diabetes-Management, Ernährungstipps, Superfoods, Veganismus, Paleo-Diät, Intervallfasten, Diäten, Abnehmen, Schmerztherapie, Rückenschmerzen, Ganzheitliche Medizin
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Folge vom 25.10.2023Menstruation, Wechseljahre & Co. – So kannst du den weiblichen Zyklus stärken – Mit Maria von MoreRawfoodWarum sich Maria Sperling von MoreRawfood seit mehr als 12 Jahren nur noch von Rohkost ernährt, hat sie Cordelia vor ein paar Wochen hier im Podcast verraten. Ein Grund ist, dass sie damit ihr Reizdarmsyndrom, Zyklusbeschwerden, eine Essstörung und eine angebliche Unfruchtbarkeit überwinden und heilen konnte. Heute geht es besonders um den weiblichen Zyklus und die Wechseljahre. Die beiden brechen Tabus und plaudern tiefgründig über diese Lebensphase, die mehr ist als nur Hitzewallungen und Ausbleiben der Regelblutung. Erste körperliche Veränderungen beginnen meist mit 40, werden aber nicht selten als Burn-out oder Midlifecrisis missinterpretiert. Dabei können Auswirkungen auf den Schlaf, die Stimmung und das körperliche Wohlbefinden u.a. effektiv über die Ernährung beeinflusst werden. Wie du mit Freude gesünder leben und deinen weiblichen Zyklus natürlich stärken kannst, erfährst du in der heutigen Folge. Du bekommst ein paar ganz konkrete Ernährungshacks, die einfach, lecker, schnell umzusetzen und gesund sind. Ernährung ist die neue Medizin. Wenn du noch nicht weißt, wie du diese Erkenntnis in deinen Alltag umsetzen kannst oder wenn du wissen willst, was eine Rohkostpizza ist, dann ist die heutige Folge genau richtig für dich! ? RABATTE ? Mit dem Code „GESUNDHEIT5" spart du 5% auf deine nächste Bestellung bei MoreRawfood: https://www.morerawfood.de/Shop/ ? MITTEILUNG ? Expertenempfehlung: Dr. med. Anneliese Schwenkhagen, Fachärztin für Gynäkologie, Schwerpunkt Endokrinologie, Hamburg Hörempfehlung: WARUM Rohkost & Bio? – Mit Maria von MoreRawfood: https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/136-morerawfood ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung bei iTunes und/oder Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. ► Kommentiere bei Spotify und nimm an den Umfragen teil. ► Abonniere Cordelia bei Steady: https://steadyhq.com/en/gesundheit-kannst-du-lernen ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder erzähle deinen Freunden davon. ⬇️ MEHR VON MARIA ⬇️ ► Kostenloses Ebook mit Rezepten: https://ebook.morerawfood.de/rohkost ► Instagram: https://instagram.com/morerawfood?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== ► YouTube: https://youtube.com/@MoreRawfood ► Homepage: https://www.morerawfood.de/ ► Mail: kontakt@morerawfood.de ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ ► Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter: https://twitter.com/cordelia_schott ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079 Medizin, Medizin Podcast, Ärztin, Gesundheit, Gesundheit lernen, Dr. med. Cordelia Schott, GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN, Stefanie Stahl, Anne Fleck, Influencer-Produkte, Schlaf, Ernährung, Orthopädie, Gesundheitskompetenz, Prävention, Selbstheilungskräfte, Wissenschaft, Alternative Medizin, Naturheilkunde, Immunsystem, Bewegung, Sport, Entspannung, Achtsamkeit, Stressmanagement, Mental Health, Psychologie, Psychotherapie, Erste Hilfe, Impfungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebsprävention, Diabetes-Management, Ernährungstipps, Superfoods, Veganismus, Paleo-Diät, Intervallfasten, Diäten, Abnehmen, Schmerztherapie, Rückenschmerzen, Ganzheitliche Medizin