Glück in Worten Folgen

Alles essen, ohne auf etwas zu verzichten, und für immer schlank bleiben: Das geht doch gar nicht! Jede Frau, die schon einmal versucht hat, abzunehmen, kennt dieses Dilemma. Doch kaum ist die anfängliche Euphorie vorbei, stellen viele ernüchtert fest: Abnehmen ist die Hölle und das Gewicht zu halten ein Ding der Unmöglichkeit. Aufgeben kommt allerdings nicht in Frage, denn der Wunsch nach dem Wohlfühlgewicht bleibt. Und was ist, wenn es doch geht? Alles essen und trotzdem abnehmen ohne harte Disziplin und Verzicht? Genau das hat die wundervolle Steffi Faigle geschafft und ist heute als Ernährungsexpertin zu Gast im Podcast. Sie hat wirklich alles ausprobiert und eine lange Abnehmreise inkl. Diätenwahn, Essstörungen und Jo-Jo-Effekt hinter sich, bis sie mit Hilfe des richtigen Mindsets und einer komplett anderen Einstellung zu ihrem Körper sich ihr Wunschziel erfüllt hat: natürlich schlank zu sein. Hör rein, wenn du auch sagen willst – Kalorien können mich mal! Hier findest du alles zu [Steffi] (https://personaleating.com/zack-schlank-facebook-community/) und natürlich auch den Link zu ihrem Buch [Kalorien können mich mal] (https://shorturl.at/8fUzB) Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

Kennst du dieses wohlige, zufriedene Gefühl, wenn du richtig was geleistet hast? Gemischt mit diesem kleinen Spritzer Stolz, den du dir verdient hast. Und wenn du dann auch noch Anerkennung von anderen dafür bekommst, haaaach – was für ein angenehmer Gefühlscocktail, wie ein samtig-fruchtiger Säx-on-the-Beach an einem warmen Sommerabend. Genieß den Cocktail – daran ist gar nichts Schlechtes. Es wird nur zum Problem, wenn du ihn brauchst. Wirklich brauchst!, um dich gut zu fühlen, anerkannt, gewertschätzt... Wenn du nur stolz auf dich bist, wenn du etwas geleistet hast. Denn dann machst du deinen persönlichen Wert von deiner Leistung abhängig. Dabei bist du als Frau unermesslich wertvoll einfach dadurch, dass du bist. Du darfst aus Freude in dieser Welt etwas leisten und erschaffen, doch wenn du Sklave deines eigenes Leistungsdrangs bist, hast du dich in der männlichen Energie verloren, weil du deinen Wert nicht kennst. Was ich damit meine? Hör unbedingt in diese Folge. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

Seriously? Ist das dein fuxxing Ernst liebes Universum??? Ich reiß mir hier den Allerwertesten auf, geh auf vis-à-vis mit meinen tiefsten Ängsten, habe Triggern den gar aus gemacht, die du vor 5 Jahren nur schief hättest angucken müssen und zack – Holland wär in größter Not gewesen– und dir fällt nichts Besseres ein, als mir noch einen Nachschlag zu servieren? In diesen Momenten würde ich dem Universum super gerne mal ein paar Takte erzählen, bis ich aus dieser Phase wieder raus bin und denke: ahhhh – jetzt macht das alles Sinn. Deswegen habe ich den großen Becher Arschlochgefühle mit Sahne und Streuseln obendrauf bekommen. Hör unbedingt rein - denn mit dieser Erkenntnis wirst du zukünftig durch jeden brennenden Challenge-Ring des Universums springen. Vielleicht nicht mit einem müden Lächeln, aber deutlich mehr Freiwilligkeit und vielleicht sogar Vorfreude. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.