Glück in Worten Folgen

Ein paar Kilo abnehmen,mehr Sport,bessere Ernährung....Mit Beginn des neuen Jahres wollen viele ihren Körper in Bestform bringen. Doch was hilft wirklich, um den eigenen Körper lieben zu lernen, auch wenn er Jahr für Jahr älter wird, sich durch Schwangerschaften und co verändert? In dieser Folge spreche ich mit Physiotherapeutin und Yogalehrerin Sonja Rakow über das eigene Selbstbild und Körperwarnehmung zwischen eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen der Mitmenschen. Sonni verrät ihre Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag, als Mama und Unternehmerin. Wenn du noch mehr von mir hören, sehen und besonders lesen willst, dann folge einfach dem Link. [Claudia Engel- Die Glückstrainerin]( https://claudiaengel.de/links?mtm_campaign=amor-launch-event) Hier findest du all meine Coachingprogramme, Bücher und auch den direkten Weg zu meinen Kanälen und meiner Glückscommunity, der du super gerne beitreten darfst, wenn du Lust auf weitere Tipps und Tricks für ein glücklicheres Leben möchtest. Und wenn du mir sogar eine Amazon-Rezension für eines meiner Bücher schreibst, dann habe ich noch ein kleines Goodie für dich. Ich schenke dir einen Powertalk für den Morgen. Alles was du machen musst, ist ein Screenshot deiner Rezension per Mail an gluecksfee@claudiaengel.de zu senden und du bekommst den Link zum Download. Vielen lieben Dank. Deine Claudia

Hast du schon Vorsätze für 2018? Statt jährlich die gleichen Vorsätze wie joggen gehen, weniger essen und gesünder leben, mache ich es am Jahresende ganz anders. Was meine Zieleplanung in den letzten Jahren in meinem Leben verändert hat, verrate ich dir in der heutigen Episode. Nach dieser Folge wirst du voller Zuversicht und Erwartung auf das neue Jahr blicken.Hol dir gratis dein >>> Glücksmanifest <<< für den MorgenWenn dir der Podcast gefällt, dann würde ich mich sehr freuen, wenn du mich bei iTunes bewertest, damit möglichst viele Menschen den Podcast finden können. Du willst wissen, wie ich dir weiterhelfen kann oder wie du dich mit mir verbinden kannst? Dann komm gerne in meine Community und lerne wie du im Leben wirklich das bekommst, was du dir wünschst. Facebook-Seite: [Claudia Engel- Die Glückstrainerin ](https://www.facebook.com/ClaudiaEngeldieGlueckstrainerin) [Instagram](https://www.instagram.com/claudiaengel.glueckstrainerin/) Komm auch super gerne in meine Facebook Gruppe und tausche dich mit meiner Community aus: [Claudias #GlücksCommunity](https://www.facebook.com/groups/glueckinworten/) Weitere Infos zu mir findest du auf meiner Homepage www.claudiaengel.de Alles über meine Programme findest du hier: https://claudiaengel.de/coaching/ oder schreibe uns ein E-Mail an team@claudiaengel.de Ich freue mich auf dich!

Nach so vielen Folgen gemeinsam möchte ich mich mal ein klein bisschen mehr vorstellen. Deswegen gibt es heute 10 Fakten über mich: lustige und skurrile. Du  erfährst, welche Fähigkeit ich perfektioniert habe und dennoch nie brauche und warum ich im Theater unangenehm auffalle. Hol dir gratis dein >>> Glücksmanifest <<< für den Morgen Wenn dir der Podcast gefällt, dann würde ich mich sehr freuen, wenn du mich bei iTunes bewertest, damit möglichst viele Menschen den Podcast finden können. Du willst wissen, wie ich dir weiterhelfen kann oder wie du dich mit mir verbinden kannst? Dann komm gerne in meine Community und lerne wie du im Leben wirklich das bekommst, was du dir wünschst. Facebook-Seite: [Claudia Engel- Die Glückstrainerin ](https://www.facebook.com/ClaudiaEngeldieGlueckstrainerin) [Instagram](https://www.instagram.com/claudiaengel.glueckstrainerin/) Komm auch super gerne in meine Facebook Gruppe und tausche dich mit meiner Community aus: [Claudias #GlücksCommunity](https://www.facebook.com/groups/glueckinworten/) Weitere Infos zu mir findest du auf meiner Homepage www.claudiaengel.de Alles über meine Programme findest du hier: https://claudiaengel.de/coaching/ oder schreibe uns ein E-Mail an team@claudiaengel.de Ich freue mich auf dich!