hallohebamme Folgen

Viele haben das 1. Mal einen Kontaktpunkt zu hallohebamme, wenn sie im Internet auf der Suche nach einem Rückbildungskurs sind. Da wurde es nun höchste Zeit, dass wir nicht nur mit euch digital sporteln, sondern endlich mal generell über das Thema mit euch sprechen. In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Fragen wie: Hat Stillen einen Einfluss auf die Rückbildung? Was ist die Rektusdiastase und wie kann man diese selbstständig ertasten? Ab wann und wo absolviere ich einen Kurs und wie lange geht dieser? Übernehmen die Krankenkassen die Kosten für jeden Kurs? Was ist eigentlich der Beckenboden?

Mit voranschreitender Schwangerschaft wird der Bauch von Woche zu Woche größer. Irgendwann ist der Augenblick gekommen, an dem sich dieser vor der Öffentlichkeit einfach nicht länger verbergen lässt. Viele Frauen werden ab diesem Zeitpunkt die folgende Situation erleben oder sogar kennen. Egal, wo man hinkommt, werden dann ungefragt die schlimmsten Horrorgeschichten vom eigenen Geburtserlebnis und der dabei aufgetretenen Geburtsverletzung erzählt. Dies bewirkt nur eins: nämlich große Augen, Verunsicherung und natürlich Angst. In der heutigen Folge klären wir deswegen rational und detailliert auf über: Welche Geburtsverletzungen gibt es eigentlich? Wie und wann wird eine Geburtsverletzung versorgt? Ist der Schmerz einer Geburt direkt danach vergessen? Müssen die Fäden bei einer Naht im Wochenbett gezogen werden? Was kann man tun, um die Wundheilung zu unterstützen? Gibt es etwas zu beachten? Tipps & Tricks

Es gibt da so ein paar weibliche Tabuthemen, über die keiner so wirklich offen und ehrlich spricht. Und so ist es wenig verwunderlich, dass viele Frauen zunächst aus allen Wolken fallen, wenn sie nach der Geburt mit jeder Menge Blut, dem sogenannten Wochenfluss, konfrontiert werden. Schluss damit, denn in unserer heutigen Folge erfahrt ihr: Wochenfluss, was ist das? Details zu Farbe, Konsistenz, Stärke, Bestandteilen und Geruch Haben Frauen nach einem Kaiserschnitt auch einen Wochenfluss? Intimpflege & Hygiene in dieser Zeit - Dos and Don´ts allgemeine Tipps & Tricks