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Leichtathletik auf meinsportpodcast.de – Höre hier alle Podcasts zur Leichtathletik. Ob Laufdisziplinen, Sprung-, Wurf- oder Mehrkampf, Andreas Thies bietet dir an dieser Stelle alle Infos zu den wichtigsten Disziplinen der Olympischen Spiele. Abonniere jetzt diesen Podcast-Feed und erhalte alle Podcasts zu Deiner Lieblingssportart. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.?>

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Folgen von Leichtathletik

131 Folgen
  • Folge vom 15.12.2023
    Folge 135: Diese Bücher müssen Läufer gelesen haben
    Diese Bücher empfiehlt die Redaktion Zum Verschenken oder selbst lesen: Bücher übers Laufen sind toll für die Advents- und Weihnachtszeit. In dieser Podcast-Folge präsentiert die Redaktion persönliche Empfehlungen. Mitwirkende in Folge 135: Michael Simon, Hannah Lindemann, Urs Weber, Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner Postproduktion: Waldemar Markin Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.
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  • Folge vom 15.12.2023
    Hilfe bei "Läuferknie": Tractus richtig behandeln - mit Dr. Matthias Marquardt
    Das "Läuferknie" (auch Tractus-Syndrom/ITBS), gehört zu den häufigsten Beschwerden bei Läufer:innen. Der Begriff trügt dabei, denn die Ursachen der Schmerzen gehen in den meisten Fällen weit über das Knie hinaus. Gemeinsam mit Sportmediziner Dr. Matthias Marquardt machen wir deshalb in dieser Podcastfolge einen Deep Dive in die Symptome, Ursachen und Behandlung des Tractus-Syndroms! Wir erfahren, wie wir die Beschwerden auch ohne eine Laufpause loswerden - und welche Präventionsmaßnahmen wir in unser Training einbauen können.(00:01:51) - Intro Ende(00:07:54) - Was genau ist das "Läuferknie"?(00:10:26) - Tractus: Anatomie & Ursachen(00:20:38) - Warum sind Läufer:innen besonders betroffen?(00:22:03) - Spielen Distanz und Intensität eine Rolle?(00:23:34) ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.
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  • Folge vom 11.12.2023
    Immunsystem stärken: 7 Ernährungstipps!
    Keinen Bock mehr auf Erkältungen? Dann hör dir diese ACHILLES RUNNING Shorts Folge an, denn wir haben sieben Ernährungstipps für dich, mit denen du deinem Immunsystem einen Boost verschaffst. Wir verraten dir unter anderem, welche Vitamin-C-Bomben auf keinen Fall auf deinem Speiseplan fehlen dürfen, und wie du deine Immunabwehr durch fermentierte Lebensmittel stärken kannst. Viel Spaß beim Hören!Foto: Adobe Stock/TensorSparkMusik: No ExcusesRabattcode? Gewinnspiel? Gibt es hier!Und alles zu unseren Werbepartner:innen hier nachzulesen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.
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