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Unser Stoffwechsel beeinflusst, ob wir dick oder dünn, alt oder jung, vital oder unfit sind. Nur wenn er gut funktioniert, produziert er täglich ausreichend Energie, damit Herz, Leber, Nieren, Verdauung oder Atmung ungestört arbeiten können. Prof. Ingo Froböse erklärt die Vorgänge und Auswirkungen des Stoffwechsels und schildert, welche Schritte wichtig sind, um frühzeitige und negative Veränderungen des Körpers zu verhindern. Prof. Ingo Froböse brennt seit frühester Kindheit für Sport und Bewegung. Er hat an der Deutschen Sporthochschule in Köln studiert, promoviert und wurde dort auch habilitiert. Er leitet das Zentrum für Gesundheit durch Sport und Bewegung und das Institut für Bewegungstherapie und bewegungsorientierte Prävention und Rehabilitation. Moderation: Nicole Köster

Katharina Afflerbach war Marketingdirektorin für Kreuzfahrtreedereien und eine Hotelkette. Dann hatte sie die Nase voll vom Karriere-Hamsterrad und stieg aus: Drei Sommer lang lebte sie als Sennerin auf einer Schweizer Alp, in den Wintermonaten machte sie sich als Texterin und Konzeptionerin selbstständig, Über Ihre Erlebnisse hat sie ein Buch veröffentlicht.

Mit vier Jahren begann Michael Barenboim Klavier zu spielen. Mit sieben Jahren wechselte er zur Violine. Seine Mutter ist die Pianistin Jelena Bashkirowa, sein Vater der Dirigent Daniel Barenboim, sein Bruder Hiphop- Produzent David Barenboim. Michael Barenboim studierte an der Hochschule für Musik und Theater in Rostock und begann eine internationale Karriere. Regelmäßig spielt er Soloabende in den renommiertesten Konzertsälen der Welt wie der Elbphilharmonie in Hamburg oder dem Sydney Opera House. Er präsentierte ein Programm mit Werken von Pierre Boulez in der Carnegie Hall, der Berliner Philharmonie und den Salzburger Festspielen. Michael Barenboim ist Professor für Violine und Kammermusik an der Barenboim-Said Akademie in Berlin und seit 2020 Dekan der Akademie. Kurz vor dem Ausbruch der Pandemie konnte Michael Barenboim eine 13-konzertige Tournee durch die USA absolvieren. Moderation: Nicole Köster