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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1058 Folgen
  • Folge vom 01.03.2022
    4 tools to help unblock your creativity
    Julia Cameron, author of The Artist's Way and architect of the famous creative practice "Morning Pages," has spent her career teaching "creative unblocking."In her new book, Seeking Wisdom: a spiritual path to creative connection, she combines the creative practices of The Artist's Way, with a new intentional practice – prayer.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 28.02.2022
    How to deal with anxiety from the news
    The news is overwhelming right now. Neuroscientist Judson Brewer shares tips on calming your nerves when the headlines won't stop. Take a break and learn about how to better process worry. (This episode originally aired in October 2020.)Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 27.02.2022
    Food substitutions 101
    Improvising in the kitchen takes a lot of practice. But when you get to that point in the recipe where you realize you're out of white wine/fresh garlic/brown sugar/whatever you absolutely MUST have for this recipe, being able to swap in another ingredient can really come in handy. Chef and author Kenji López-Alt and cook and food writer Deb Perelman walk us through the basics of food substitutions.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 24.02.2022
    What to say to kids when the news is scary
    Whether a school shooting or a deadly tornado, scary events in the news can leave parents struggling to know when and how they should talk with their kids about it. Child development experts share tips.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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