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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

1058 Folgen
  • Folge vom 22.02.2022
    What to know and how to talk about disability
    July is Disability Pride Month. Do you find yourself avoiding conversations on disabilities? A disability rights activist shares ways to be a better ally and to destigmatize disability in America.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 21.02.2022
    How to train for your first marathon
    A running coach and athlete with a background in exercise science shares tips on building your mileage and finishing your first race injury-free.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 17.02.2022
    Why passing on wealth requires strategy
    Wealth isn't just cold hard cash, says strategic investor Pamela Jolly. It's whatever you value, meaning generational wealth can take lots of forms. Here's how to be strategic about leaving a legacy.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 15.02.2022
    What's your attachment style?
    According to the field of attachment theory, each person has a unique attachment style that informs how that person relates to intimacy: secure, anxious or avoidant. We talk with Amir Levine, a neuroscientist and co-author of the book Attached, about how your attachment style can impact your relationships.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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