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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

885 Folgen
  • Folge vom 20.04.2020
    Fake News Can Be Deadly. Here's How To Spot It.
    Experts say the coronavirus outbreak may be the biggest source of Internet misinformation ever. Fake cures, unscientific tips, and conspiracy theories about COVID-19 are flooding the Internet — but there are ways to sniff out misinformation.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 16.04.2020
    Coronavirus Panic: How To Get Your Thinking Brain Back Online
    Shame spirals, toilet paper panic and bingeing on news — it's easy to worry, but harder to stop. Psychiatrist Judson Brewer explains why panic can be as contagious as a virus and shares simple ways to recenter yourself when you get carried away by anxious thoughts.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 14.04.2020
    How To Shop For Groceries During Coronavirus
    Grocery shopping during coronavirus is fraught with confusion. Do you need to disinfect your groceries? When are the best times to go grocery shopping right now? This episode gives tips about safe grocery shopping — and what you can stop worrying about.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 13.04.2020
    Don't Be Discouraged. Here's How To Help During Coronavirus
    There are lots of ways to give back during the coronavirus pandemic, but where do you start? Ari Shapiro of All Things Considered talks with experts about some strategies to get you started if you're able to help out.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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