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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

889 Folgen
  • Folge vom 27.10.2020
    Coping With Anxiety From Constant Headlines
    Between the endless stream of headlines and the ongoing pandemic, the news can be overwhelming. Here's neuroscientist Judson Brewer's advice on coping and a breathing exercise that can help you stay grounded.To manage podcast ad preferences, review the links below:See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 24.10.2020
    Ibram Kendi Reflects On Anti-Racism — And Wants You To Do It Too
    Author and renowned scholar Ibram Kendi's new book asks readers to examine their own relationship with race. NPR's Eric Deggans spoke with him about it. To manage podcast ad preferences, review the links below:See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 15.10.2020
    Prepping For Election Day: What You Need To Know To Vote Safely
    NPR's Allison Aubrey spoke with Myrna Pérez of the Brennan Center for Justice about how voters can make election day go smoothly — from what they need to bring to keeping others safe. To manage podcast ad preferences, review the links below:See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 13.10.2020
    The Life Kit Guide To Online Privacy
    NPR's Laurel Wamsley talked with the experts about how to protect your information — from your text messages to your location — while you're on the phone and computer.To manage podcast ad preferences, review the links below:See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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