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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

889 Folgen
  • Folge vom 26.03.2020
    Anxious Thoughts? 5 Tips To Help You Sleep
    Difficulty sleeping can cause anxiety, which often leads to more trouble sleeping. Life Kit host Allison Aubrey talks to sleep experts about how cognitive behavioral therapy for insomnia can bring relief for people with chronic sleep issues. To manage podcast ad preferences, review the links below:See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 26.03.2020
    Anxious thoughts? 5 tips to help you sleep
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  • Folge vom 19.03.2020
    Stuck Inside? Here's Your TV Streaming Strategy
    As more television streaming services pop up, consumers face more choice than ever. NPR's TV critic lays out a streaming strategy, so you know what options are worth your time. To manage podcast ad preferences, review the links below:See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 18.03.2020
    Disrupted and Distanced: The Latest Advice On Navigating Coronavirus
    How can I tell the difference between allergies and coronavirus symptoms? Can you get coronavirus from food? Can I have people over? The coronavirus pandemic is causing lots of uncertainty about everyday life. In this episode, Life Kit host Allison Aubrey answers common questions about coronavirus. This was recorded March 17, 2020. Because the news is moving fast, check npr.org for the latest updates. To manage podcast ad preferences, review the links below:See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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