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Everyone needs a little help being a human. From sleep to saving money to parenting and more, host Marielle Segarra talks to experts to get the best advice out there. Life Kit is here to help you get it together. Want another life hack? Try Life Kit+. You'll support the show and unlock exclusive curated playlists and sponsor-free listening. Learn more at plus.npr.org/lifekit

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Folgen von Life Kit

889 Folgen
  • Folge vom 05.03.2020
    Start an exercise routine that you'll actually stick with
    Feeling blocked with it comes to starting an exercise habit? You can actually get the health benefits of exercise with just 22 minutes of exercise a day — and you might be surprised what "counts" as exercise. Kiss your excuses goodbye!To manage podcast ad preferences, review the links below:See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 03.03.2020
    Is It Better To Rent Or Buy A House?
    Owning a home is part of the quintessential American dream, but how do you know if it's right for you? These 6 tips will help sort out the pros and cons to renting and owning — and reveal some things a rent vs buy calculator can't tell you.To manage podcast ad preferences, review the links below:See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 28.02.2020
    5 Ways To Prevent And Prepare For The Coronavirus
    You might be wondering how to prevent coronavirus and protect your family if the virus continues to spread. Nancy Messonnier from the Centers for Disease Control and Prevention shares five things you can do to prepare. One takeaway: Wash your hands often with soap and water. To manage podcast ad preferences, review the links below:See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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  • Folge vom 20.02.2020
    Your guide to navigating birth control
    Between pills, patches, IUDs, implants, shots and condoms, picking a form of birth control can be overwhelming. It involves understanding how birth control works, your preferences, side effects and more. We lay out the facts so you can choose the contraception that works for you.To manage podcast ad preferences, review the links below:See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoicesNPR Privacy Policy
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