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Folgen von Life Kit

1150 Folgen
  • Folge vom 07.11.2024
    Busting myths about hydration
    Do you really need to drink eight glasses of water a day? Can drinking water help you lose weight? Does coffee dehydrate you? Experts explain the science of hydration. This episode originally published September 22, 2022.See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy
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  • Folge vom 05.11.2024
    How to recover from a bad night of sleep
    If you've slept poorly, your instinct might be to sleep in or power through the day with extra cups of coffee. But those tactics may actually hurt your chances of getting back on track, say experts. Instead, set yourself up for success with these tips.See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy
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  • Folge vom 04.11.2024
    How to slow down when you eat
    Eating more deliberately can help you make better choices about nourishing your body, says Lilian Cheung, a mindful eating lecturer at Harvard. She shares how to enjoy meals while paying attention. This episode originally published September 11, 2023. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy
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  • Folge vom 31.10.2024
    How to find lost objects: Techniques that really work
    Finding missing items isn't a matter of "looking harder." There's an art and a science to it. The next time you misplace your wedding ring, try these strategies to hunt it down. They'll make your search process faster, smoother and calmer. Life Kit digital editor Malaka Gharib talks with visual search experts, a metal detector enthusiast and a detective about their best tricks for finding what's lost. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences.NPR Privacy Policy
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