M wie Marlene - Wie gelingt das Leben? Folgen

Wie kann man besser mit Kritik umgehen? Fragen wir doch einen, der nach jedem Fußballspiel die übelsten Sachen über sich lesen muss! Und das, obwohl Tom Bartels einer der besten Sport-Kommentatoren ist. Tom ist auch ein guter Freund und der Patenonkel meines Sohnes und er hat als Jugendlicher 'ne Menge Mist gebaut, war spielsüchtig, hat während der Banklehre Sachen verbummelt, ist sitzen geblieben und hat seine Eltern oft angeschwindelt. Wie wohltuend, wenn jemand ehrlich darüber spricht. Tom hinterfragt Autoritäten, sucht bei Themen seine eigene Haltung und folgt nicht einfach der Masse, weil es alle so sehen. Diese Einstellung verbindet uns seit Jahren. Und wahrscheinlich hat ihn das gewappnet für den Gegenwind, den wir ja alle mal aushalten müssen. Am Ende der Folge entlockt Tom mir eine schmerzhafte Geschichte aus meiner Teenagerzeit, die ich verdrängt hatte, weil sie mich so fertig gemacht hat. Was damals passiert ist und wie Ihr selbst mit Kritik vielleicht besser umgehen könnt, das hört Ihr hier. Schön, dass es Euch gibt. Kommentiert gerne! Per Mail an hey@mwiemarlene.de, hier direkt oder auf meinem Instagram-Account https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de

Unsere Mutter hat Alzheimer. Die ersten Anzeichen gab es schon vor 10 Jahren, wir haben es nur nicht erkannt. Wir wollten nicht wahrhaben, dass unsere schlaue, liebevolle, weltoffene Mama Alzheimer kriegen könnte. „Ich bin doch nicht dement!“ ist bis heute ein Satz, den Mama raushaut, wenn sie mal’n Punkt machen will. Sie erkennt uns noch alle, das ist kein Problem, aber sie versteht die Welt um sich herum oft nicht mehr. „Was ist denn jetzt geplant? Was muss ich machen?“ sind Sätze, die sie panikartig überfallen, besonders als sie noch in der eigenen Wohnung gewohnt hat. Die Realität für Familienangehörige ist weit entfernt von Hollywood-Romantik. Wieviel Sorgen wir hatten und haben, wie oft jemand blitzartig zu ihr fährt, wie groß die Aufgabe ist, sich plötzlich um alles zu kümmern, das besprechen meine Schwester Nadja und ich in dieser Folge. Und auch wie wir das Maß finden, um nicht selbst davon krank zu werden. Wohnung auflösen, alte Fotos, neue Zähne, es gibt auch viel zu lachen, anders würden wir es gar nicht hinkriegen. Die wahrscheinlich persönlichste Folge bis jetzt, vielleicht schenkt sie Euch Kraft für die Aufgaben, mit denen Ihr gerade konfrontiert seid. Alles Liebe! Schreibt mir gerne - hier oder an hey@mwiemarlene.de oder auf Instagram. Ich freue mich sehr über Eure Gedanken zum Thema. Mein Instagram-Account https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de Ratgeber Demenz https://www.bundesgesundheitsministerium.de/fileadmin/Dateien/5_Publikationen/Pflege/Broschueren/BMG_Ratgeber_Demenz_bf.pdf Gedächtnis-Sprechstunde https://www.alzheimer-forschung.de/alzheimer/diagnose/gedaechtnisambulanz/

Heute geht‘s um Sex. Die Geschichte von Paula und mir begann vor ungefähr 20 Jahren. Wir kannten uns schon, als sie noch nicht die Sex-Expertin Paula Lambert war, sondern einfach eine tolle Autorin und die Freundin einer Freundin. Das Schicksal wollte es, dass ich kurz danach in den Danksagungen ihres ersten Buches über Sex auftauchte (hatte eine Story beigetragen). Das wiederum führte zu Irritationen bei meinem Chefredakteur und zu ihrem ersten TV Auftritt bei mir in der Sendung. Danach folgte der grandiose Aufstieg der Paula L. und eine Freundschaft, die von sehr vielen Phasen geprägt ist. Was wird eine Sex-Expertin am häufigsten gefragt? Wie vermittelt man beim Liebesakt, dass man sich etwas anderes wünscht? Wie finden Paulas Partner die ganze Chose und warum hat sie sich zu ihren zwei Söhnen und Ziehsohn noch zwei riesige Hunde und zwei Katzen zugelegt? Letzteres lässt sich mit der Diagnose ADHS erklären, die ihr vor einigen Jahren die Augen öffnet. Ihre Hyperaktivität führt aber auch dazu, dass sie sehr kreativ ist uns sehr viel leisten kann. Also alle ok. Aber wie funktioniert denn nun guter Sex? Die Antwort erfahrt Ihr in dieser Folge. Ich hoffe Ihr habt Lust (darauf). Gerne lustvolle Kommentare auf Instagram oder hier oder schreibt mir an hey@mwiemarlene.de Mein Instagram-Account https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de Das Buch mit der Danksagung Keine Panik ich will nur Sex (Heyne/Penguin Random House) https://shop.penguinrandomhouse.de/shop/quickSearch?searchString=Keine%20Panik%20ich%20will%20nur%20Sex Paula Lambert auf Instagram https://www.instagram.com/therealpaulalambert/?hl=de Paulas Homepage mit Tourdaten https://www.paulalambert.de Podcast Paula Lieben Lernen https://open.spotify.com/show/03sAVebhUANwcgwmpMpBxq Heute geht‘s um Sex. Die Geschichte von Paula und mir begann vor ungefähr 20 Jahren. Wir kannten uns schon, als sie noch nicht die Sex-Expertin Paula Lambert war, sondern einfach eine tolle Autorin und die Freundin einer Freundin. Das Schicksal wollte es, dass ich kurz danach in den Danksagungen ihres ersten Buches über Sex auftauchte (hatte eine Story beigetragen). Das wiederum führte zu Irritationen bei meinem Chefredakteur und zu ihrem ersten TV Auftritt bei mir in der Sendung. Danach folgte der grandiose Aufstieg der Paula L. und eine Freundschaft, die von sehr vielen Phasen geprägt ist. Was wird eine Sex-Expertin am häufigsten gefragt? Wie vermittelt man beim Liebesakt, dass man sich etwas anderes wünscht? Wie finden Paulas Partner die ganze Chose und warum hat sie sich zu ihren zwei Söhnen und Ziehsohn noch zwei riesige Hunde und zwei Katzen zugelegt? Letzteres lässt sich mit der Diagnose ADHS erklären, die ihr vor einigen Jahren die Augen öffnet. Ihre Hyperaktivität führt aber auch dazu, dass sie sehr kreativ ist uns sehr viel leisten kann. Also alle ok. Aber wie funktioniert denn nun guter Sex? Die Antwort erfahrt Ihr in dieser Folge. Ich hoffe Ihr habt Lust (darauf). Gerne lustvolle Kommentare auf Instagram oder hier oder schreibt mir an hey@mwiemarlene.de Mein Instagram-Account https://www.instagram.com/marlenelufen/?hl=de Das Buch mit der Danksagung Keine Panik ich will nur Sex (Heyne/Penguin Random House) https://shop.penguinrandomhouse.de/shop/quickSearch?searchString=Keine%20Panik%20ich%20will%20nur%20Sex Paula Lambert auf Instagram https://www.instagram.com/therealpaulalambert/?hl=de Paulas Homepage mit Tourdaten https://www.paulalambert.de Paulas Podcast Paula Lieben Lernen https://open.spotify.com/show/03sAVebhUANwcgwmpMpBxq