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In dieser Episode von Bikers Paradise tauchen wir in die Welt des Fahrradtransports ein! Unsere Hosts Alex und Martin sprechen darüber, welche Optionen es gibt, wie du dein Fahrrad optimal schützt und welche Tipps und Tricks du beim Packen beachten solltest. Außerdem werfen wir einen Blick auf aerodynamisch optimierte Reifen was macht sie so besonders und verbessern sie wirklich das Fahrerlebnis? Und zu guter Letzt stellt uns Martin noch ein neues Kochbuch vor oder eher Backbuch? Leckere Backrezepte aus ausschließlich natürlichen und gesunden Zutaten - Funktioniert das wirklich? BIKERS PARADISE ist eine Produktion von Good Guys ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Schwimmsport für die Ohren "Ich hab mit der Saison meinen Frieden gefunden" - so würde Maya Werner ihre letzten 12 Monate zusammen fassen. Ein überraschendes Fazit, denn sie hat die Qualifikation zu den Olympischen Spiele um lächerliche 0,06 Sekunden verpasst. Sie gibt emotionale Einblicke in ihre Welt vor, während und nach den deutschen Meisterschaften; wir rekapitulieren die letzten 12 Monate aus sportlicher und privater Sicht und blicken natürlich voraus, auf das, was die Zukunft bringen könnte. Schule und Sport 6:05 Sportliche Highlights 17:34 Die verpasste Olympia-Quali 26:45 Der Tag danach 42:29 Das Fazit einer Saison 47:55 Die Zukunft 49:38 -> Werde Supporter ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Wenn wir schnell und ausdauernd sein wollen, müssen wir "ökonomisch laufen" - das hört man zumindest immer wieder. Aber was genau ist ein "ökonomischer Laufstil", und was bedeutet Laufökonomie konkret? Sportwissenschaftler Dr. Florian Engel klärt uns in dieser Podcasfolge auf. Er erläutert, wie sich die Laufökonomie von der VO2max unterscheidet, wie sie gemessen werden kann und welche Vorteile eine gute Laufökonomie mit sich bringt. Natürlich widmen wir uns auch der Praxis: Die besten Methoden, die eigene Laufökonomie zu verbessern, hört ihr im Gespräch - von den richtigen Schuhen bis hin zu den effektivsten Trainingsmethoden. Viel Spaß beim Hören!(00:01:45) - Intro Ende(00:03:11) ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.