Mixed-Sport Folgen

Mit 34 ließ ich meinen Testosteronwert messen – mein damals 69-jähriger Vater gleich mit. Sein Ergebnis: dreimal so hoch wie meins. Ich: 16 Jahre Krafttraining, 17 Marathons. Er: Rentner ohne Leistungssport. Acht Wochen später hatte sich mein Wert fast versechsfacht – ohne Medikamente, ohne Wundermittel. Der Hebel, den ich jahrelang ignoriert hatte: Schlaf. Gemerkt habe ich davon lange nichts – mein „Passt schon“ war ein mieser Ratgeber.In der neuen Folge erfährst Du die ganze Geschichte. Ungeschönt, und inklusive der Einordnung, warum mein Fall kein Naturgesetz ist. Du bekommst außerdem sechs Fragen an die Hand, die Deinen Schlaf innerhalb von 14 Tagen ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

LIEBE SPORTSFREUNDE! Herzlich willkommen in einer neuen Woche und zu einer neuen Folge! Heute begrüsse ich Adrian Seeckts bei mir am Mikrofon. Adrian betreibt mit der «Wochenschau am Mittwoch» seinen eigenen Sport- und Fussballkanal und hat zusätzlich eine Ausbildung zum Speaker absolviert. Wir unterhalten uns in dieser Episode unter anderem darüber: Sein Format: Wie und warum er die «Wochenschau am Mittwoch» ins Leben gerufen hat und welche Inhalte sein Format prägen. Fussball-Leidenschaft: Für welchen deutschen Traditionsverein sein Herz schlägt und in welchen Ligen des deutschen Fussballs er sich am meisten zuhause fühlt. Fankultur & Tradition: Wir sprechen über die Magie deutscher Traditionsvereine und ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Wie gut kann man auf Korsika eigentlich surfen? Nachdem Benni im vergangenen Jahr bei seinem Familienurlaub auf der Mittelmeerinsel kaum Glück mit den Wellen hatte, machte sich dieses Mal Fabi auf den Weg nach Korsika – und konnte deutlich mehr Surfzeit sammeln. Spoiler: Es hat sich gelohnt! Zwar musste auch er einige wellenlose Tage überbrücken, doch mit etwas Flexibilität, guter Spotwahl und einer kreativen Herangehensweise fand er am Ende doch noch interessante Bedingungen.In seinem Erfahrungsbericht spricht Fabi heute nicht nur übers Surfen, sondern auch über das Gesamterlebnis Korsika: vom Camping über die Willkommenskultur ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.