Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner Folgen

Am 14. März ist Weltschlaftag - ein wunderbarer Anlass, um sich einmal bewusst mit dem eigenen Schlafzimmer zu beschäftigen. Denn seien wir mal ehrlich: Wie sieht Dein Schlafzimmer gerade aus? Ist es ein ruhiger Rückzugsort, in dem Du Dich wohlfühlst? Oder stehen da vielleicht Wäscheberge, unaufgeräumte Nachttische und Dinge, die hier eigentlich gar nicht hingehören?Heute schauen wir uns an, wie Ordnung im Schlafzimmer Dein Wohlbefinden und Deinen Schlaf verbessern kann. Es geht um:? Die richtige Menge an Dingen – was tut gut und was stört?? Farben, Materialien und Deko, die für Ruhe sorgen? Pflanzen – ja oder nein?? Der Nachttisch – eine kleine, aber wirkungsvolle Ordnungsecke? Und natürlich ein paar praktische Aufräumtipps, damit Du direkt loslegen kannst!Lass uns gemeinsam Dein Schlafzimmer in eine echte Wohlfühloase verwandeln!Ordnung leicht gemacht: Dein Start in ein aufgeräumtes LebenHier findest Du Infos zu meinem neuen 11 Euro Angebot - "Ordnung mit Ursula" zum Kennenlernen ?Der 50 Stunden Aufräum-Marathon startet wiederDer Marathon findet vom 28.03. um 18 Uhr bis zum 30.03.2025 um 20 Uhr statt. Hier bekommst Du alle Infos. Hier gibts alle Infos zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ordnungs-Checkup⁠⁠⁠⁠⁠⁠, 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen.Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Damit Du loslegen kannst: Konzentriert. Zielgerichtet. Mit einem tollen Ergebnis.  Du willst 1:1 mit mir arbeiten?⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann.Hier gehts zur Kaffeekasse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal.Me/ordnungsliebe⁠Wenn Dir gefällt, was Du hörst, freue ich mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google⁠⁠⁠⁠⁠

Heute ist ein besonderer Tag – der Weltfrauentag. Ein Tag, an dem wir uns an die vielen Fortschritte erinnern, die Frauen weltweit gemacht haben, aber auch an die Herausforderungen, denen wir uns noch stellen müssen. In dieser kurzen Episode möchte ich Dir ein paar Gedanken und Wünsche mit auf den Weg geben - für Dich und für alle Frauen da draußen.An diesem besonderen Tag möchte ich Dir alle guten Wünsche mit auf in den Tag geben. Ich wünsche Dir, dass Du Deine eigene Stärke und Kraft erkennst und sie im Alltag lebst. Du bist so viel mehr als die Rollen, die Dir vielleicht manchmal von außen zugeschrieben werden. Du bist einzigartig, mutig und wertvoll - und Du hast das Recht, Dein Leben selbst zu gestalten und zu bestimmen, was Dich erfüllt.Ich wünsche Dir, dass Du Dir Zeit nimmst, für Dich selbst zu sorgen, Deine Wünsche und Ziele klar zu formulieren und mutig Deinen eigenen Weg zu gehen. Du bist nicht allein auf dieser Reise - und du darfst Unterstützung annehmen, sei es durch Freundinnen, Familie oder durch das, was Dir gut tut. Ordnung leicht gemacht: Dein Start in ein aufgeräumtes LebenHier findest Du Infos zu meinem neuen 11 Euro Angebot - "Ordnung mit Ursula" zum Kennenlernen ?Hier gibts alle Infos zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ordnungs-Checkup⁠⁠⁠⁠⁠⁠, 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen.Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Damit Du loslegen kannst: Konzentriert. Zielgerichtet. Mit einem tollen Ergebnis. Du willst 1:1 mit mir arbeiten?⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann.Hier gehts zur Kaffeekasse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal.Me/ordnungsliebe⁠Wenn Dir gefällt, was Du hörst, freue ich mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google⁠⁠⁠⁠⁠

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Episode von "Ordnung auf die Ohren"! Ich freue mich, dass Du wieder dabei bist. Heute geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: Ballast.Im Mai 2021 habe ich zum Beispiel meine Bye, Bye, Ballst! Ordnungs-Challenge gemacht und nach der Challenge meinen großen, von mir persönlich begleiteten Gruppen-Onlinekurs „Bye, Bye, Ballast!“ vorgestellt, wo es hauptsächlich um Dein Zuhause vom Keller bis zum Dach geht, aber auch Themen der inneren Ordnung behandelt werden.Nächste Woche startet "Bye, Bye, Ballast! 47 – Die Challenge für die Fastenzeit", wo Du 47 Tage lang eine Aufgabe, Idee oder Inspiration für die äußere und innere Ordnung per Audio bekommst.Aber was genau ist eigentlich dieser Ballast, von dem immer wieder die Rede ist?In dieser Episode möchte ich mit Dir genauer hinschauen, was Ballast in unserem Leben bedeutet – und natürlich auch, wie Du ihn loswerden kannst, um Platz für mehr Leichtigkeit und Klarheit in Deinem Leben zu schaffen.Denn es gibt ja physischen Ballast, damit ist das Zuviel an Dingen gemeint, der das Zuhause von so vielen Menschen vollmacht. Dann gibt es den mentalen Ballast und was der physische Ballast eigentlich mit uns macht, wie wir uns damit fühlen. Und dann gibt es ja noch den Ballast da draußen in der Welt.Zum Thema Ballast lief mir vor kurzem ein Bild von einem Heißluftballon über den Weg: „Das leben ist wie eine Ballonfahrt. Manchmal musst Du erst Ballast abwerfen, um wieder steigen, fliegen, träumen und Lachen zu können.“ Bye, Bye, Ballast! 47 – Die Challenge für die Fastenzeit47 Tage – 47 Ideen, Aufgaben, Inspirationen – 47 EuroWir starten am Aschermittwoch, den 05.03.2025. Entweder Kursplattform oder privater Telegram-Kanal, Du hast die Wahl, wo Du Dir die Tagesaufgaben anhörst. Du bekommst jeden Tag eine Idee, einen Impuls, eine Aufgabe, eine Inspiration per Sprachnachricht. Die Fastenzeit-Challenge ist sozusagen ein privater Podcast nur für die Teilnehmer von “BBB 47” – für nur 1 Euro pro Tag! ? Ordnung leicht gemacht: Dein Start in ein aufgeräumtes LebenHier findest Du Infos zu meinem neuen 11 Euro Angebot zum Kennenlernen Hier gibts alle Infos zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ordnungs-Checkup⁠⁠⁠⁠⁠⁠, 90 Minuten für Dich und Deine Ordnungsthemen.Wir machen uns gemeinsam auf den Weg in Dein ein Wohlfühlzuhause und erarbeiten Deinen ganz persönlichen Fahrplan mit viel Spaß & Motivation. Damit Du loslegen kannst: Konzentriert. Zielgerichtet. Mit einem tollen Ergebnis.  Du willst 1:1 mit mir arbeiten?⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dann buch Dir hier Dein Kennenlerngespräch⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und wir schauen gemeinsam ob und wie ich Dir helfen kann.Hier gehts zur Kaffeekasse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal.Me/ordnungsliebe⁠Wenn Dir gefällt, was Du hörst, freue ich mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung hinterlässt:⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google⁠⁠⁠⁠⁠