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power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power & pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und vieles mehr.

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Folgen von power & pace | Triathlon-Training

252 Folgen
  • Folge vom 28.10.2021
    Das Training im November (inkl. Zwift-Rides und Ausblick auf den FTP-Test)
    Im Oktober ging es im Training von power & pace noch gemächlich zur Sache. Im November kommt wieder mehr Struktur in die Pläne – und Anfang Dezember stehen die ersten Leistungsüberprüfungen auf dem Programm. Coach Björn Geesmann über das November-Training, FTP-Tests Anfang und Feiertags-Specials Ende Dezember und erste Planungen für die Trainingslager 2022.
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  • Folge vom 21.10.2021
    Dr. Neda Rahimian über Leistungssteigerung durch gute Zahngesundheit
    Team Managerin Jule Bartsch hat die Zahnärztin Dr. Neda Rahimian zu Gast. Gemeinsam bringen sie euch das Thema der Leistungssteigerung durch gute Zahngesundheit näher. Dr. Rahimian liefert viele spannende Einblicke in die Ursachen von mangelnder Regeneration, Leistungseinbrüchen, wiederkehrenden Verletzungen und vielem mehr.
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  • Folge vom 14.10.2021
    Ein Ausblick auf die Premiere der Ring Running Series und die power & pace Trophy – mit Björn Steinmetz
    Björn Steinmetz, Gründer und Veranstalter der Ring Running Series, heizt euch gemeinsam mit der Team Managerin von power & pace Jule Bartsch richtig ein, damit ihr am Sonntag hoch motiviert persönlichen Bestzeiten auf dem Hockenheimring erreichen könnt. Die beiden sprechen über die Entstehung des Laufevents Ring Running Series, über die Ziele und was euch als Teilnehmende bei der Premiere auch im Rahmen der power & pace Trophy erwartet. Viel Spaß beim Zuhören! Jule und Björn sind voller Vorfreude auf das erste große Zusammentreffen der Community!
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  • Folge vom 07.10.2021
    Diese Basics sind wichtig für euer Triathlontraining
    Wenn Team Managerin Jule Bartsch und Coach Björn Geesmann zusammenkommen, bedeutet das normalerweise: Es gibt wieder Trainingsinput für die Power & Pacer. So auch in der aktuellen Episode. Pünktlich zum Saisonauftakt besprechen die beiden die wichtigsten Basics des Trainings, damit euch der Wiedereinstieg in das strukturierte Training mit power & pace problemlos gelingt und der Spaß vor allem über die gesamte Saison hinweg vorhanden bleibt.
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