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power & pace ist das moderne Trainingskonzept von tri-mag.de. In den Kategorien MOVER, ALLROUNDER, CHAMPION, FINISHER und QUALIFIER trainieren viele Triathleten nach den Plänen von Coach Björn Geesmann auf ihre ganz persönlichen Ziele. Dieser Podcast bringt den Sportlerinnen und Sportlern die Trainingsphilosophie und deren wissenschaftlichen Grundlagen näher. Denn power & pace ist weitaus mehr als nur ein Trainingsprogramm: Rund um die Workouts hat sich eine große Community gebildet. Bei power & pace findet ihr mittlerweile Podcasts, Videos, Leistungstests, Trainingswochenenden, Live-Events, Triathlontrainingcamps und vieles mehr.

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Folgen von power & pace | Triathlon-Training

252 Folgen
  • Folge vom 30.09.2021
    So funktioniert das neue power & pace
    Publisher Frank Wechsel gibt euch gemeinsam mit Coach Björn Geesmann und der Projektleiterin von power & pace Jule Bartsch erste Einblicke in die neue Website und damit das neue Zuhause unseres Trainingsprogramms. Von ihnen erfahrt ihr, was euch ab sofort erwartet: Saisonstart, Q&As, Training und vieles mehr! Endlich geht's wieder los – mit dir starten wir gemeinsam in unser drittes Jahr!
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  • Folge vom 23.09.2021
    Der Sport als Energielieferant für den Alltag mit Familie, Job und Studium
    Sarah Kholti ist eine besondere Sportlerin. Mit besonderer Einstellung zum Alltag und besonderer Motivation vereinbart sie Trainings-Sessions und Wettkämpfe mit dem Teilzeitjob und der Familie. Besonders ist auch ihr "Familiensystem", von dem sie häufig spricht – und genau dieses scheint diese Vereinbarkeit von Sarahs verschiedenen Rollen als Frau, Ehefrau, Sportlerin, Mutter und Studentin überhaupt erst zu ermöglichen. Jule Bartsch spricht mit ihr über Erkenntnisse aus ihrer ersten Mitteldistanz und aus dem Alltag – wie es ihr gelingt, alles unter einen Hut zu bekommen.
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  • Folge vom 16.09.2021
    Was muss ich jetzt tun, um im Sommer schnell Rad zu fahren?
    Marcus Baranski ist einer der schnellsten Einzelzeitfahrer Norddeutschlands. Nun hat er über seine Leidenschaft ein Buch geschrieben. Die Spezies Triathleten kennt er auch als bekennender Nichtschwimmer und -läufer ganz genau. Frank Wechsel hat sich mit ihm darüber unterhalten, was jetzt zu tun ist, um im Sommer 2021 auch zwischen Schwimmen und Laufen richtig schnell Rad zu fahren.
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  • Folge vom 09.09.2021
    Nach Roth ist vor dem Athletiktraining
    Die Challenge Roth war das geheime Sommerfest der Community von power & pace. Athletik-Trainerin Ulrike Syring und Publisher Frank Wechsel waren in gemeinsamer Sache am Streckenrand unterwegs und blicken zurück auf einen großen Triathlontag. Doch nach der Saison ist vor der Saison: Ulrike verrät, was ihr ab dem 7. Oktober in ihren Athletikprogramm erwarten dürft. ​Der Podcast von power & pace – ab sofort jede Woche immer am Donnerstag.
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