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Folgen von Quarks

55 Folgen
  • Folge vom 01.05.2024
    Akku leer? So kommen wir aus dem Energietief raus
    Wenn uns der Spagat zwischen viel Arbeit, Familie und Alltag stresst, uns schlechte Nachrichten zusätzlich belasten, kann das auf Dauer auslaugen.
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  • Folge vom 18.04.2024
    Endlich dem Zucker entkommen!
    Zucker ist eigentlich ein wichtiger Energielieferant für unseren Körper. Aber leider ist er in viel zu großen Mengen in unserer Nahrung versteckt. Softdrinks, Müsli, Pizza – überall ist "freier Zucker" zugesetzt. Wie können wir trotzdem weniger Zucker essen?
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  • Folge vom 10.04.2024
    Alles in Bewegung: Wie wir Veränderungen im Leben meistern
    Wir verändern uns ein Leben lang. Quarks zeigt, wie wir uns in allen Lebensphasen positiv verändern können.
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  • Folge vom 21.03.2024
    Mehr als Liebe: Was die Wissenschaft über Beziehungen weiß
    Quarks begibt sich auf eine Reise durch alle Phasen von Liebesbeziehungen: Vom ersten Date bis zum letzten Kuss. Wie können wir beim Daten Frust vermeiden? Und wie beendet man eine Beziehung am besten?
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