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Folgen von Quarks

55 Folgen
  • Folge vom 07.09.2022
    Angst oder Mut: Wie wir in Krisen zu Hochform auflaufen
    In extremen Momenten brauchte es extreme Leistungen: Pandemie, Überschwemmungen, Ukraine-Krieg – wir stecken im Dauer-Krisenmodus: Dazu persönliche Schicksalsschläge und Notfälle.
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  • Folge vom 31.08.2022
    Schmerz lass nach! Was wirklich hilft
    Mehr als die Hälfte der Menschen in Deutschland hat mindestens einmal im Jahr Rücken- und Kopfschmerzen. Was hilft dann, die Schmerzen zu lindern?
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  • Folge vom 25.08.2022
    Fitmacher Wasser: Worauf es beim Trinken ankommt!
    Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Ohne Wasser verdursten wir bereits nach drei bis vier Tagen! Doch wie viel Wasser müssen wir täglich trinken, um gesund und fit zu bleiben? Quarks hat Antworten auf diese und andere Fragen rund ums Trinken.
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  • Folge vom 05.05.2022
    Fit, sportlich, sexy: Der neue Körperkult?
    Definierte Muskeln und wenig Fett gelten heute als attraktiv. Für den "perfekten" Körper besuchen Frauen und Männer Fitnessstudios und treiben Sport.
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