Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast Folgen

„Ich habe so viel Stress."Kennst du diesen Satz? Wahrscheinlich schon. Wir alle haben Stress. Aber manche Menschen gehen viel besser damit um als andere. Warum?Und vor allem: Kann man es lernen?Kurzer Spoiler: Ja. Ich weiß das aus eigener Erfahrung. Ich habe mich früher komplett von Stress unterkriegen lassen - heute nicht mehr.In dieser Folge erzähle ich dir, was Stress wirklich ist, warum er heute nie endet, und wie du ihn mit drei einfachen Tipps völlig neu für dich nutzt. ❤️In dieser Folge erfährst du:Warum manche Menschen einfach besser mit Stress umgehenWas in deinem Körper wirklich passiert, wenn du gestresst bistWieso E-Mails und Handy uns permanent in Alarmbereitschaft haltenWarum es sowas wie „guten Stress" gibt und wie du ihn nutzt3 konkrete Tipps, die du sofort anwenden kannstDiese Folge ist eine Einladung, deinem Körper wieder zu vertrauen. Er ist nicht dein Feind. Er will dir helfen. ✨? Mein neues Buch „Der positive Gedankentrick" – jetzt vorbestellen: ? amzn.to/4uzZWbO? Meine Tour „Eine Reise zum Glück" – Tickets:? eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu✨ ormmá – mein Affirmations-Schmuck: ? ormma.de? Folge mir auf Instagram: ? @biyon

Was macht uns wirklich glücklich?Nicht das nächste Ziel. Nicht der nächste Erfolg. Sondern echte, tiefe Beziehungen – das sagt eine der längsten Studien der Welt: die Harvard Study of Adult Development.Aber echte Beziehungen entstehen nur durch echte Gespräche. Und genau die sind selten geworden.In dieser Folge teile ich mit dir, was ich über die Kunst des guten Gesprächs gelernt habe. Von „Handy weg" bis „Zuhören, um zu verstehen". Kleine Dinge mit riesiger Wirkung. ❤️In dieser Folge erfährst du:• Warum Multitasking im Gespräch echte Verbindung kaputt macht• Was „interessiert statt interessant" wirklich bedeutet• Wie du mit einer einzigen Frage in die Tiefe gehst• Warum „Ich weiß es nicht" ein Zeichen von Stärke ist• Wieso deine Erfahrung nie gleich der deines Gegenübers ist• Der Unterschied zwischen Zuhören und VerstehenDiese Folge ist eine Einladung, deine Gespräche in etwas ganz Anderes zu verwandeln. Nicht durch Technik. Sondern durch echte Präsenz. ✨Jeden Dienstagmorgen eine neue Folge – dein fester Schoki-Termin.? Mein neues Buch „Der positive Gedankentrick" – jetzt vorbestellen: https://amzn.to/4uzZWbO? Meine Tour „Eine Reise zum Glück" – Tickets:https://www.eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu/✨ ormmá – mein Affirmations-Schmuck:https://ormma.de? Folge mir auf Instagram:https://instagram.com/biyonAlles Liebe und liebe alles,dein Biyon

Es gibt nur diesen Moment. Nicht morgen. Nicht gestern. Nur jetzt.Klingt banal? Vielleicht. Aber es verändert alles, wenn du es wirklich verstehst.Ich war früher selbst ein Mensch, der nachts wachlag, mit kreisenden Gedanken. Heute bin ich anders. In dieser Folge erzähle ich dir, was sich verändert hat – und wie auch du wirklich im Moment ankommst. ❤️[Anzeige] Diese Folge entsteht in Zusammenarbeit mit PRIMAVERA. ? Mein Geschenk an dich: Mit Code SCHOKOLADE gibt's das Raumspray „Glücksgefühle" gratis zu deiner Bestellung. Direkt zum ShopIn dieser Folge erfährst du:Warum jedes Gefühl, das du dir wünschst, schon in dir istWieso wir Human Doings statt Human Beings werdenDas Bild von der Sanduhr, das alles verändertWie du den Tag zum schönsten Tag deines Lebens machstWarum die wichtigste Tat immer die Liebe istDiese Folge ist eine Einladung, das Hier und Jetzt wirklich zu spüren. Nicht zu hetzen. Nicht zu funktionieren. Sondern zu erleben. ✨Jeden Dienstagmorgen eine neue Folge – dein fester Schoki-Termin.Anzeige · In Kooperation mit PRIMAVERA? Geschenk von PRIMAVERA für dichPRIMAVERA schenkt dir das Raumspray „Glücksgefühle" gratis bei jeder Bestellung im Onlineshop – ohne Mindestbestellwert, bis zum 31.12.2026.Mandarine, Grapefruit und Tonka – wie Sonnenstrahlen für die Nase.Code: Schokolade (egal ob groß oder klein geschrieben)? Hier geht's zum ShopPRIMAVERA ist Biopionier der Aromatherapie seit 1986. Naturreine, biozertifizierte Düfte. ?? Mein neues Buch „Der positive Gedankentrick" – jetzt vorbestellen:? amzn.to/4uzZWbO? Meine Tour „Eine Reise zum Glück" – Tickets:? eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu✨ ormmá – mein Affirmations-Schmuck:? ormma.de? Folge mir auf Instagram:? @biyonAlles Liebe und liebe alles,dein Biyon.