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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Woran erkennt man eine toxische Beziehung? - Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? - Wie geht man mit der eigenen Wut um? Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigen mögliche Ansätze auf, wie wir uns von alten Mustern lösen können. So bin ich eben bietet fundiertes und eingängiges Wissen direkt von den Expert:innen: Klar, eingängig und auf den Punkt gebracht! Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com.Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf https://stefaniestahlakademie.de/Credits: "So bin ich eben" ist ein Podcast von RTL+, produziert von "Auf die Ohren".Idee und Konzept: Kirsten Frintrop (RTL+ / Audio Alliance), Lukas Klaschinski (Auf die Ohren).Hosts: Stefanie Stahl & Lukas Klaschinski.Produktion: Jonathan Raue.Redaktionelle Leitung: Sophy-Ida Hischenhuber.Projektleitung RTL+: Kirsten Frintrop.Partnermanagement RTL+: Nina Bröhl & Sophia Glaser.Executive Producer RTL+ : Andrea Zuska, Christian Schalt.Coverfoto ©Daniel Hoffmannhttps://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html

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Folgen von So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

162 Folgen
  • Folge vom 30.01.2024
    Der Kampf gegen die Sucht - mit Alkoholismus leben lernen (mit Mimi Fiedler)
    +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Triggerwarnung: Diese Folge behandelt die Themen Abhängigkeit und Sucht. Bei manchen Menschen kann dieses Thema negative Reaktionen auslösen. Bitte seien Sie achtsam, wenn dies bei Ihnen der Fall ist. +++ Die Sucht & Drogen Hotline ist unter der Telefonnummer 01806 313031 zu erreichen (0,20 € pro Anruf aus dem deutschen Festnetz und aus dem Mobilfunknetz). +++ Das bundesweite Sorgentelefon für Angehörige von Menschen mit Suchtproblemen beim DRK: 06062 607 67. +++ Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V. (DHS): www.dhs.de +++ Die ehemalige Tatort-Schauspielerin und Autorin Mimi Fiedler ist zu Gast. Sie spricht mit uns ganz offen, ehrlich und direkt über ihre Alkoholsucht. Diese begann bei ihr bereits als Minderjährige und hat sie Jahrzehnte begleitet. Auch während ihrer Zeit vor der Kamera war Alkohol ihr ständiger heimlicher Begleiter, der ihr Leben ununterbrochen geprägt hat. Mittlerweile hat Mimi es geschafft, trocken zu werden, doch was bleibt? Was sie dazu geführt hat, kein Glas mehr in die Hand zu nehmen und welche Faktoren Menschen zum Alkoholismus bringen können, darüber reden wir mit ihr.+++ Fehlt euch etwas oder brennt euch ein anderes Thema auf der Seele? Dann schreibt uns gerne eine Mail an sobinicheben@auf-die-ohren.de+++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf: RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
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  • Folge vom 23.01.2024
    Innere Zufriedenheit und Glück finden - Tipps für ein erfüllteres Leben
    +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Innere Zufriedenheit und das Gefühl, ein erfülltes Leben zu leben sind erstrebenswerte Ziele von wohl den meisten Menschen. Doch können uns viele Dinge dabei im Weg stehen. Sei es der Job, der einem sinnlos vorkommt oder das Gefühl, gegen eine Wand gefahren zu sein, weil man alles sich Vorgenommene im Leben bereits erreicht hat und nun nicht weiter weiß. Tatsächlich kann es hier bereits helfen, eine andere Sichtweite auf seine Situation einzunehmen und bestimmte Werte zu verfolgen. Lukas berichtet im Zuge dessen sehr intim von einer kürzlichen Nahtoderfahrung, die ihm die Augen geöffnet und einen neuen Zugang zu seinen Gefühlen ermöglicht hat.+++ Fehlt euch etwas oder brennt euch ein anderes Thema auf der Seele? Dann schreibt uns gerne eine Mail an sobinicheben@auf-die-ohren.de+++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf: RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
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  • Folge vom 20.01.2024
    Eine Trancereise zu deinen Gefühlen, zu Ruhe und Gelassenheit
    Diese Reise bringt dich zu all deinen Gefühlen: Dein Kompass im Leben, Deine Verbindung zu dir und anderen Menschen. Dafür gehen wir zusammen den Weg der Achtsamkeit und Akzeptanz. Such dir einfach einen ruhigen Ort und nimm dir die Zeit für dich selbst. Diese Trancereise ist Teil des neuen Buches von Lukas Klaschinski: „Fühl dich ganz“ (ab 1.2.2024: http://amzn.to/46EeElV) +++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Fehlt euch etwas oder brennt euch ein anderes Thema auf der Seele? Dann schreibt uns gerne eine Mail an sobinicheben@auf-die-ohren.de+++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf: RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
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  • Folge vom 16.01.2024
    Winterblues - wie kommen wir glücklich und zufrieden durch den Winter?
    +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++Die Jahreszeit der kurzen Tage, kalten Temperaturen, des Sonnenmangels und verschiedenster Grautöne kann ganz schön auf unser Befinden schlagen. Wenn man sich am liebsten nur unter der Decke verkriechen will, um ja keinen Fuß in die dunkle Kälte setzen zu müssen und sich nach den warmen Sommertagen sehnt. Tatsächlich hat der Winter einen physiologischen Einfluss auf unsere Stimmung, da uns Tageslicht und die Sonne fehlen. Zudem tendiert man im Winter eher dazu, weniger soziale Interaktionen als im Sommer zu haben, wodurch auch unsere psychischen Bedürfnisse zu kurz kommen können. Was kann man also gegen einen Winterblues tun? Und ab welchem Punkt wird aus einem Winterblues doch eine richtige Winterdepression? Steffi und Lukas geben Tipps für ein besseres Durchkommen durch den Winter. +++ Lukas Klaschinskis neues Buch 'Fühl dich ganz' erscheint am 01.02.2024 und ist ab jetzt vorbestellbar! http://amzn.to/46EeElV +++ Fehlt euch etwas oder brennt euch ein anderes Thema auf der Seele? Dann schreibt uns gerne eine Mail an sobinicheben@auf-die-ohren.de+++ So bin ich eben hört ihr kostenfrei auf: RTL+ Podcast: Jetzt die besten Podcasts hören! Alle Folgen sind auch auf allen anderen Plattformen verfügbar.+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
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