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Zum Internationalen Frauentag am 8. März schauen wir auf die Zahlen und die Forschung: Wie weit sind wir bei der Gleichberechtigung — und wo hapert es noch? (00:01:47) Wie weit sind wir wirklich mit der Gleichberechtigung? (00:04:18) Die Relevanz des Frauentages (00:09:17) Wie Gleichberechtigung gemessen werden kann (00:14:25) Die Gründe des Gender-Pay-Gap (00:18:29) Hürden auf dem Karriereweg von Frauen (00:22:28) Unterrepräsentation von Frauen in der Wissenschaft (00:27:40) Die Geschlechterunterschiede in der Medizin (00:35:20) Aktuelle Fortschritte der Gleichberechtigung (00:37:30) Weshalb Gleichberechtigung nicht nur für Frauen wichtig ist Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-frauentag

Sport trainiert nicht nur unsere Muskeln. Auch das Gehirn profitiert durch heilsame Botenstoffe aus der Muskulatur. Diese Myokine könnten neue Therapien inspirieren. (00:02:12) Wie durch Sport Hirnveränderungen erkennbar werden (00:04:45) Myokine: Die Botenstoffe aus unseren Muskeln (00:10:28) Die positiven Auswirkungen von Sport auf das Gehirn (00:13:05) Sport für die Hirngesundheit: Welcher und wie viel? (00:17:18) Die Spektrum-Themenwoche zu Fitness Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-myokine-muskeln

Manche Menschen nehmen einfach nicht zu, egal wie viel sie essen. Die Forschung zeigt, dass das weniger am Lebensstil liegt, sondern oft biologisch vorprogrammiert ist. (00:02:35) Weshalb manche Menschen einfach nicht zunehmen? (00:05:17) Konstitutionelle Schlankheit im Big Mac-Experiment (00:07:26) Wieso der Lebensstil nicht allein über Gewicht entscheidet (00:13:29) Die Gesundheitsrisiken durch konstitutionelle Schlankheit (00:17:25) Die Forschungslage zu konstitutioneller Schlankheit (00:19:54) Handlungsmöglichkeiten von Betroffenen WERBUNG Ihr denkt über ein VPN nach? Dann schaut für einen exklusiven Deal auf nordvpn.com/spektrum vorbei und sichert euch vier Extra-Monate auf ein Zwei-Jahrespaket. Völlig risikofrei und mit 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Hier entlang geht’s zu den Links unserer Werbepartner: https://detektor.fm/werbepartner/spektrum-der-wissenschaft ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-konstitutionelle-schlankheit