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Studio Gastro – Der Gastronomie Podcast mit Sebastian E. Merget & Friends

Studio Gastro – Der Podcast für Geschmack, Stories & Chaos. Ein Ort, an dem man über Gastronomie, Kulinarik, Hotellerie und Hospitality spricht – und genauso isst, trinkt, lacht und genießt. Ein Podcast für alle, die die leckerste Nebensache der Welt ernst nehmen. Host Sebastian E. Merget, Deutschlands bekanntester Flachwitz-Papst, empfängt pro Folge einen Gast, den man kennt, kennenlernen möchte – oder noch nicht kannte. Es wird gekocht, diskutiert, probiert und gefachsimpelt – mal heiß, mal kalt, mal karamellisiert. Dazu Fun Facts, Gastro-Insights und Geschichten, die man sonst nirgendwo hört. Sterne-Köche, TV-Köche, Fleischgötter, Gastgeber – alle geben sich hier die Pfanne in die Hand. Walk-ins welcome.

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Folgen von Studio Gastro – Der Gastronomie Podcast mit Sebastian E. Merget & Friends

21 Folgen
  • Folge vom 23.04.2026
    #08 Drei Sterne des Südens - mit Tohru Nakamura
    Heute zu Gast im Studio Gastro: Tohru Nakamura – und diesmal geht es weniger um Lautstärke auf dem Teller, sondern um das, was danach bleibt. Nakamura ist nicht nur Drei-Sterne-Koch, sondern so etwas wie ein Übersetzer zwischen Welten: japanische Präzision trifft auf bayerische Erdung, Demut auf Anspruch, Handwerk auf Gefühl. Klingt groß, ist es auch – aber vor allem ist es leise. Und genau darin liegt seine Kraft. Wir sprechen darüber, warum ein Drei-Sterne-Menü nicht zwingend „mehr Zutaten“, sondern vor allem mehr Gedanken braucht. Warum ein Gericht nicht nur gekocht, sondern angekündigt wird – und wie ein falsch gesetzter Satz ein perfektes Gericht ruinieren kann. Es geht um kulinarische Gänsehaut, um die Frage, ob eine Fischsemmel am Hafen genauso berühren kann wie ein Trüffelgang in Paris – und warum beides vielleicht näher beieinander liegt, als man denkt. Nakamura nimmt uns mit in die Schreiberei, ins älteste Bürgerhaus Münchens, und erklärt, warum Atmosphäre nicht dekoriert, sondern gespürt wird. Warum Gäste bei ihm zuerst in die Küche gehen. Und warum ein Drei-Sterne-Restaurant nicht durch höhere Preise, sondern durch stärkere Zwischenmenschlichkeit gewinnt. Außerdem sprechen wir über Führung, Fehlerkultur und echte Größe: Wie man Kritik annimmt, statt sie wegzuwischen. Warum „Chef“ kein Titel sein muss. Und weshalb ein Team auf der Speisekarte manchmal mehr wert ist als jedes Gericht. Eine Folge über das Unsichtbare in der Gastronomie: Emotion, Timing, Erinnerung. Und darüber, dass das Wichtigste oft nicht auf dem Teller liegt – sondern zwischen den Menschen passiert. --- Werbepartner [Werbung] --- Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/studio_gastro --- Frischeparadies Neukunden-Rabatt: Exklusiv für euch: 10 % Rabatt für Gastro-Neukunden bei der Erstbestellung. Für die ersten 20 Neukunden gibt es zusätzlich ein Überraschungspaket im Wert von ca. 100 € on top. So sichert ihr euch den Vorteil: Einfach eine Mail an neukunde@frischeparadies.de Betreff: „Studio Gastro“ Kontaktdaten & Gewerbeschein beifügen – zack: Willkommen an Bord. Alle Filialen & Bistros findet ihr hier: https://www.frischeparadies.de/maerkte-bistros --- Credits --- Redaktion: Sophie Blankenstein Produktion: Studio Haebel Broadcast, Weronika Bizetic und Sebastian E. Merget Kreative Direktion: Sebastian E. Merget Executive Producer: Fabio Haebel Ton und Schnitt: Weronika Bizetic Sounddesign: Stefan Valerio Meister Studio Gastro ist eine MERGETNICHT Produktion Du möchtest Werbung bei Studio Gastro schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.]
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  • Folge vom 16.04.2026
    #01 Zwischengang - mit My Anh Le von Home of Dumplings
    Heute im Studio Gastro: My Anh Le von Home of Dumplings. Aus einer Familienküche wird ein Konzept. Aus Tradition wird Haltung. Und aus einer 21-Jährigen wird eine Unternehmerin, die nicht fortführt, sondern neu erfindet. My Anh Le hat das Restaurant ihrer Eltern übernommen – und sich bewusst dagegen entschieden, es einfach weiterlaufen zu lassen. Stattdessen: ein klarer Schnitt. Heute steht „Home of Dumplings“ in Berlin – in Kreuzberg und Prenzlauer Berg – für handgemachte, halal gedachte Teigtaschen, modern interpretiert und weit weg von allem, was man unter „klassisch“ verbuchen würde. Wir sprechen – mit freundlicher Unterstützung von Uber Eats – über Authentizität in der Gastronomie und die vielleicht entscheidende Frage: Wie viel Herkunft braucht ein Konzept – und wie viel Mut zur eigenen Handschrift? Es geht um Verantwortung mit Anfang 20. Um das bewusste Brechen von Erwartungen. Und darum, aus einer bestehenden Geschichte etwas Eigenes zu machen. Außerdem: Warum Lieferplattformen für junge Gastronominnen und Gastronomen mehr sein können als nur ein zusätzlicher Vertriebskanal – nämlich echte Sichtbarkeit, echte Anschubhilfe und im besten Fall ein Beschleuniger für neue Ideen. My Anh Le ist jung, klar, bemerkenswert reflektiert – und vor allem: mutig. Ein Gespräch, das weniger erklärt, wie Gastronomie funktioniert, sondern zeigt, wie sie sich verändern kann. Viel Spaß bei dieser ersten Sonderfolge: Studio Gastro, Zwischengang – Delivered by Uber Eats. --- Werbepartner [Werbung] --- Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/studio_gastro Diese Folge wird unterstützt und präsentiert von Uber Eats. --- Frischeparadies Neukunden-Rabatt: Exklusiv für euch: 10 % Rabatt für Gastro-Neukunden bei der Erstbestellung. Für die ersten 20 Neukunden gibt es zusätzlich ein Überraschungspaket im Wert von ca. 100 € on top. So sichert ihr euch den Vorteil: Einfach eine Mail an neukunde@frischeparadies.de Betreff: „Studio Gastro“ Kontaktdaten & Gewerbeschein beifügen – zack: Willkommen an Bord. Alle Filialen & Bistros findet ihr hier: https://www.frischeparadies.de/maerkte-bistros --- Credits --- Redaktion: Sophie Blankenstein Produktion: Studio Haebel Broadcast, Weronika Bizetic und Sebastian E. Merget Kreative Direktion: Sebastian E. Merget Executive Producer: Fabio Haebel Ton und Schnitt: Weronika Bizetic Sounddesign: Stefan Valerio Meister Studio Gastro ist eine MERGETNICHT Produktion Du möchtest Werbung bei Studio Gastro schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.]
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  • Folge vom 09.04.2026
    #07 Family Bissness - mit Sascha Stemberg
    Heute bei Studio Gastro: Sascha Stemberg. Seit 1864 in Familienbesitz, führt Sascha das Haus Stemberg in fünfter Generation und beweist, dass sich Wirtshaus und Sterne-Küche nicht ausschließen. Bei ihm stehen Graupensuppe und Schnitzel ganz selbstverständlich neben dem Degustationsmenü, nicht als Konzept, sondern als Haltung: Jedes einfache Gericht verdient die gleiche Präzision wie die Spitzengastronomie. Das Schnitzel ist hier keine Pause, sondern Teil der Hauptrolle. In dieser Folge sprechen wir über den Generationswechsel in einem Traditionshaus und die Reibung, die bei dessen Weiterentwicklung entsteht. Es geht um moderne Mitarbeitendenführung, Verantwortung und warum zufriedene Teams die Basis für wirtschaftlichen Erfolg sind. Sascha erklärt, weshalb er Arbeitsmodelle, Urlaubszeiten und Preisstrukturen kontinuierlich neu denkt, statt auf radikale Sprünge zu setzen. Außerdem im Fokus: Authentizität jenseits der Show und die Frage nach dem richtigen Maß an Inszenierung. Wir sprechen über Saucen als unterschätzte Hauptdarsteller, Suppen als Erinnerungsträger, allen voran die berühmte Graupensuppe und über ein Restaurant, das bewusst kein „Entweder-oder“ kennt. Eine Folge über Haltung, Handwerk und die Kunst, Gäste wirklich abzuholen. --- Werbepartner [Werbung] --- Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/studio_gastro Diese Folge wird unterstützt und präsentiert von Tesdorpf – Fine Wine. Since 1678. Mit dem Code STUDIO10 erhältst du 10 % Rabatt auf deine gesamte Bestellung auf https://tesdorpf.de inkl. kostenlosem Versand. --- Frischeparadies Neukunden-Rabatt: Exklusiv für euch: 10 % Rabatt für Gastro-Neukunden bei der Erstbestellung. Für die ersten 20 Neukunden gibt es zusätzlich ein Überraschungspaket im Wert von ca. 100 € on top. So sichert ihr euch den Vorteil: Einfach eine Mail an neukunde@frischeparadies.de Betreff: „Studio Gastro“ Kontaktdaten & Gewerbeschein beifügen – zack: Willkommen an Bord. Alle Filialen & Bistros findet ihr hier: https://www.frischeparadies.de/maerkte-bistros --- Credits --- Redaktion: Sophie Blankenstein Produktion: Studio Haebel Broadcast, Weronika Bizetic und Sebastian E. Merget Kreative Direktion: Sebastian E. Merget Executive Producer: Fabio Haebel Ton und Schnitt: Weronika Bizetic Sounddesign: Stefan Valerio Meister Studio Gastro ist eine MERGETNICHT Produktion Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.]
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  • Folge vom 26.03.2026
    #06 ANDYHS - mit Andy Zingler
    Heute zu Besuch im Studio Gastro: Andy Zingler. Wenn aus einem Teller plötzlich Content wird, bist du ziemlich schnell bei Andy. Manche gehen essen – Andy macht daraus ein Format. Was früher Service, Küche und lange Tage in der Gastro waren, ist heute Content, Community und ein ziemlich feines Gespür dafür, was Menschen wirklich sehen wollen. Zwischen Restaurantbesuchen, eigenen Formaten und ziemlich ehrlichen Einblicken hat er sich genau da positioniert, wo Gastronomie heute stattfindet: nicht nur am Tisch, sondern auf dem Screen. Wir sprechen darüber, wie aus „Andys Brotdose“ täglicher Druck, Disziplin und am Ende echte Freiheit wurde. Über 200 Tage Content, über Momente zwischen Euphorie und Erschöpfung – und darüber, wann sich Arbeit plötzlich nicht mehr wie Arbeit anfühlt. Es geht um Kreativität unter Deadline, um Dopamin, um das Handy als ständigen Begleiter – und um den bewussten Versuch, sich davon wieder zu lösen. Andy erzählt, warum Gastronomie für ihn mehr ist als ein Job. Warum Essen gehen ein Lebensgefühl ist. Und weshalb Wertschätzung – vom Trinkgeld bis zum Blickkontakt – oft mehr zählt als jede Bewertungsskala im Internet. Wir reden über die neue Rolle von Content in der Gastro, über Sichtbarkeit statt Kritik – und darüber, wie ein einzelnes Video plötzlich 2.000 neue Gäste bringen kann. Es geht um Sterne-Restaurants und Dönerbuden, um sechs Stunden Menüs in Kopenhagen und den Fasan in Eimsbüttel. Um teuren Wein, alkoholfreie Trends und die Frage, warum ein Hummus nicht einfach 15 Euro kosten darf. Um Hamburg als Food-Stadt – mit all seinen Chancen, aber auch seiner Trägheit. Und es geht um Andy selbst: ADHS, Antrieb, Zweifel, Erfolg. Über das Gefühl, endlich den eigenen Platz gefunden zu haben – irgendwo zwischen Gastronomie, Entertainment und Unternehmertum. Und darüber, warum er heute Dinge outsourct, die ihn früher blockiert haben – um sich auf das zu konzentrieren, was er wirklich gut kann. Am Ende bleibt die vielleicht wichtigste Frage dieser Folge: Wie erzählen wir Gastronomie heute – und morgen? Vielleicht genau so, wie Andy es gerade vormacht: ehrlich, direkt, manchmal laut, manchmal leise – aber immer mit Haltung. Und wenn man dabei noch ein bisschen Hunger bekommt, hat diese Folge vermutlich alles richtig gemacht. Und deshalb wünschen wir: viel Spaß beim Hören der neuesten Episode Studio Gastro --- Werbepartner [Werbung] --- Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/studio_gastro Tesdorpf – Fine Wine. Since 1678. Mit dem Code STUDIO10 erhältst du 10 % Rabatt auf deine gesamte Bestellung inklusive kostenlosem Versand. Diese Folge wird unterstützt und präsentiert von Frischeparadies. Der kulinarische Hotspot für Profis & private Genussmenschen. Exklusiv für euch: 10 % Rabatt für Gastro-Neukunden bei der Erstbestellung. Für die ersten 20 Neukunden gibt es zusätzlich ein Überraschungspaket im Wert von ca. 100 € on top. So sichert ihr euch den Vorteil: Einfach eine Mail an neukunde@frischeparadies.de Betreff: „Studio Gastro“ Kontaktdaten & Gewerbeschein beifügen – zack: Willkommen an Bord. Alle Filialen & Bistros findet ihr hier: https://www.frischeparadies.de/maerkte-bistros --- Credits --- Redaktion: Sophie Blankenstein Produktion: Studio Haebel Broadcast, Weronika Bizetic und Sebastian E. Merget Kreative Direktion: Sebastian E. Merget Executive Producer: Fabio Haebel Ton und Schnitt: Weronika Bizetic Sounddesign: Stefan Valerio Meister Studio Gastro ist eine MERGETNICHT Produktion Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.]
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