Swimcast Folgen

Schwimmsport für die Ohren Raus aus der Komfortzone heißt es diese Woche im Swimcast, denn mit Prof. Dr. Kirsten Legerlotz spreche ich über zyklusbasiertes Training. Wir fangen mit ganz viel Nichtwissen an und lernen im Gespräch so einiges über den Einfluss der Hormone auf die Leistungsfähigkeit. Wir sprechen über spannende Studiendesigns, das ideale Training in verschiedenen Zyklusphasen, die Auswirkungen des Zyklus auf die Wettkampfleistung, steigendes Verletzungsrisiko, den Einfluss einer Schwangerschaft und vieles mehr. -> Werde Supporter Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Schwimmsport für die Ohren Essen und Luxemburg waren der Nabel der deutschen Schwimmwelt und die Trainer aus Stuttgart, Frankfurt und Saarbrücken haben bereitwillig Auskunft über die Leistungen ihrer SportlerInnen gegeben. So gibt es einige Hintergrund-Infos, die nicht in Protokollen auftauchen und wir staunen gemeinsam über die geschwommenen Zeiten und ordnen ein, wenn es scheinbar nicht so gut lief. Alles unter der Prämisse: Was können wir zum Quali-Höhepunkt Ende April in Berlin erwarten? Im S.O.S. Teil der heutigen Folge lernen wir einiges über den Startblock OSB11 und es gibt Praxistipps zur Startoptimierung News 4:29 Swim&Fun Days Essen 12:54 CIJ ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Schwimmsport für die Ohren Eine sehr launige Episode geht am heutigen Frauentag über den Äther und in eure Ohren. Ein Deutscher Rekord und Wettkampfhighlights aus Sindelfingen, Dresden, Halle, Düsseldorf machen den Mund wässrig für die kommenden Entscheidungen (Olympia-Quali und DJM). Und wir klären, warum ihr nach dem Training vielleicht besser keine Hausaufgaben machen solltet News 8:09 Wettkampfhighlights 15:10 Swimcast Swim der Woche 35:37 Macht Training dumm? 37:55 -> Werde Supporter Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.