Triathlon Podcast - Das Original seit 2013 Folgen

Heute ist Fabian Foelsch zu Gast im Expertentalk Format von Triathlon-Podcast! Fabian ist Gründer und Geschäftsführer von Braineffect, einem Unternehmen welches hochwertige Performance-Food-Produkte zur Optimierung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit entwickelt und produziert. Sprich, Braineffect bietet alles was Dich ausgeruhter, voll konzentriert und leistungsfähig macht. Mit Fabian habe ich eine dreiteilige Serie zu verschiedenen Themen aus dem Bereich Biohacking aufgenommen. Heute geht es los mit dem Thema Regeneration, d.h. was kann man zum Beispiel als Sportler tun, um nach einem harten Training, aber auch nach einem harten und stressigen Arbeitstag schneller zu regenerieren. Fabian gibt in diesem Talk jede Menge, sofort anwendbare Tipps und Hacks, also unbedingt bis zum Ende der Folge dranbleiben! So, jetzt habe ich genug gebabbelt, jetzt geht es auch schon los mit dem ersten Talk der Serie mit Braineffect Geschäftsführer und Biohackingexperte Fabian Foelsch! Viel Spaß  beim Anhören! Shownotes: Wenn Du mehr über Braineffect und seine Produkte erfahren möchtest, dann besuche Ihre Website https://www.brain-effect.com/produkte, bzw. folge Braineffect in Sozialen Medien wie Facebook, Instagram. Desweiteren solltest Du unbedingt in den Talking Brains Podcast von Braineffect reinhören, oder den Podcast am besten gleich abonnieren, denn Fabian und sein Co Host geben dort jede Menge Best Tipps und Infos rund um das Thema Performancesteigerung und Co. Sehr informativ und unterhaltsam! Hier geht es direkt zum Talking Brains Podcast => https://www.brain-effect.com/podcast In eigener Sache: Hat Dir der Expertentalk mit Fabian zum Thema Regeneration gefallen? Wenn ja dann sei so lieb und gib Triathlon-Podcast Deine ehrliche Bewertung auf Apple Podcasts, bzw. abonniere den Podcast in weiteren Plattformen wie Spotify, Google Podcasts und Co. so dass Du in Zukunft keine weitere Folge verpasst. Zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist. Also, bis dahin, bleib sportlich Dein Marco Folge direkt herunterladen

Im Expertentalk geht es heute wieder um das Thema Mentaltraining, denn was zwischen den Ohren abgeht ist mindestens genauso wichtig wie Schwimmen, Radfahren, Laufen zu trainieren. Zu diesem Thema habe ich den Mentaltrainer Thomas Mangold aus Österreich eingeladen, der schon seit Jahren als Mentaltrainer aktiv ist und sich ziemlich gut in dem Bereich Mentaltraining auskennt. Heute geht es genauer gesagt um eine Frage die mir im Vorfeld zu meiner ersten Mitteldistanz im Rahmen des Ironman 70.3 in Aix en Provence 2019 auf dem Herzen liegt und zwar wie man den Kampf gegen seine inneren Dämonen gewinnen kann und zwar in Rennsituationen, wie in dem Fall bei mir im Halbmarathon vor dem ich mega Respekt habe, weil ich nach der Vorbelastung wahrscheinlich schon ziemlich im Eimer sein werde. Mit Thomas zusammen versuchen wir diese Frage bestmöglich zu beantworten, um in dem Fall mir bzw. Dir beim täglichen Training bzw. auch in Deinem Rennen weiterzuhelfen. Shownotes: Website von Thomas Mangold => https://sport-mentaltraining.com/ Podcast von Thomas Mangold => https://sport-mentaltraining.com/podcast/ Ich freue mich riesig, dass Du heute wieder mit dabei gewesen bist hier beim Expertentalk von Triathlon-Podcast und wünsche Dir weiterhin eine gesunde, unfallfreie und erlebnisreiche Trainingszeit und Vorbereitung auf Dein nächstes Rennen. Bis zur nächsten Ausgabe, bleib sportlich, Dein Marco Folge direkt herunterladen

Heute geht es im Expertentalk wieder um das Thema Mentaltraining, denn was zwischen den Ohren abgeht ist mindestens genauso wichtig wie Schwimmen, Radfahren, Laufen zu trainieren. Zu diesem Thema habe ich heute den Mentaltrainer Thomas Mangold aus Österreich eingeladen, der schon seit Jahren als Mentaltrainer aktiv ist und sich ziemlich gut in dem Bereich Mentaltraining auskennt. Heute geht es um eine Frage die mir im Vorfeld zu meiner ersten Mitteldistanz im Rahmen des Ironman 70.3 in Aix en Provence auf dem Herzen liegt und zwar wie verpackt man eine riesige sportliche Herausforderung im Kopf ein bisserl kleiner? Mit Thomas zusammen versuchen wir diese Frage bestmöglich zu beantworten, um in dem Fall mir bzw. Dir beim täglichen Training bzw. auch in Deinem Rennen weiterzuhelfen. Viel Spaß beim Anhören! Shownotes: Website von Thomas Mangold => https://sport-mentaltraining.com/ Podcast von Thomas Mangold => https://sport-mentaltraining.com/podcast/ Ich freue mich riesig, dass Du heute wieder mit dabei gewesen bist hier beim Expertentalk von Triathlon-Podcast und wünsche Dir weiterhin eine gesunde, unfallfreie und erlebnisreiche Trainingszeit und Vorbereitung auf Dein nächstes Rennen. Bis zur nächsten Ausgabe, bleib sportlich, Dein Marco Folge direkt herunterladen