Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit Folgen

Tipps und Tricks für salzige und süße LeckereienNachhaltig zu naschen heißt nicht zwingend, ganz auf Süßes zu verzichten. Und nette Naschereien müssen nicht unbedingt immer süß sein. Aber wie genau geht "nachhaltig naschen"? Worauf kannst du achten und welche Leckereien sind nicht nur einfach hergestellt, sondern brauchen nicht sofort eine Ausbildung als Küchenfee? Genau darum geht es in dieser Folge des Utopia-Podcasts. Frenzy und Valerie aus der Utopia-Redaktion sprechen in dieser Folge über nachhaltiges Naschen. Was kann man beachten, wenn man naschen und gleichzeitig auf seine Gesundheit achten möchte? Gibt es auch Naschereien, die man quasi ohne Reue essen kann und wenn ja, was gibt es für Möglichkeiten für Menschen, die ohne weißen Zucker, ohne Mehl oder vegan naschen und sich dabei auch noch nachhaltig ernähren wollen? Frenzy und Valerie stellen in dieser Folge des Utopia-Podcasts dazu gleich auch noch einige Rezepte und Ideen vor.Links zur Folge8 gesunde Süßigkeiten: Einfache Rezepte und TippsVegane Süßigkeiten: Diese Naschereien sind pflanzlichRosinenbrötchen: Rezept klassisch und zuckerfrei für KinderVegane Schokokekse: Einfach und leckerBacken ohne Zucker: Rezepte für gesunde KuchenEnergieriegel selbst machen: Ein Rezept ohne ZuckerVeganer Kuchen ohne Zucker: ein einfaches RezeptClean Baking: So backst du gesunde Kuchen – mit RezeptideenGesundes Kindermüsli: Schnelles Rezept zum SelbermachenWaffelteig: Einfaches Rezept zum SelbermachenFrage der FolgeGibt es jetzt schon saisonales und regionales Obst?Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist Sonnentor. Mehr Informationen zu den Keksen, Angeboten und leckere Rezeptideen findet ihr unter Sonnentor und hierIhr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast.Wenn ihr euch für unseren Aktions-Newsletter anmelden wollt, dann klickt hier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Das solltet ihr wissen, das könnt ihr beachtenEndlich Frühling - damit einher geht die Sehnsucht nach Outdoor-Momenten auf Balkon, Terrasse und Garten. Wer gerne in der Sonne sitzt, sitzt entweder auf bequemen Gartenmöbeln oder baut sich Bänke, Tische und Co. beispielsweise aus Holzpaletten selbst.Wenn es um Nachhaltigkeit bei Balkon- und Gartenmöbeln geht, worauf ihr bei der Auswahl der Möbel achten könnt, erklären Klara und Lena aus der Utopia-Redaktion in dieser Folge des Utopia-Podcasts. Wer schöne Gartenmöbel hat, aber schon immer wissen wollte, wie man die Stücke nachhaltig und frühlingsfrisch sauber putzen kann, findet auch hier Antworten. Wenn ihr Lust auf DIY habt, könnt ihr euch für Balkon und Garten richtig austoben. Was man bauen kann und wie es funktioniert, verraten die wir ebenfalls in dieser Folge.Links zur FolgeSo findest du wirklich nachhaltige Gartenmöbel – elegant & bequemPolywood: Vor- und Nachteile des Gartenmöbel-MaterialsTeakholz: Das solltest du vor dem Kauf bedenkenAkazienholz: Das solltest du über die tropische Holzart wissenBalkon gestalten: Nachhaltige Ideen und TippsPalettenmöbel bauen: Anleitungen und worauf du achten solltestFrage der FolgeWelche nachhaltigen Hausmittel sind die besten, um Gartenmöbel zu reinigen?Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist LechuzaMehr Informationen zu den Angeboten findet ihr hier.Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast.Wenn ihr euch für unseren Aktions-Newsletter anmelden wollt, dann klickt hier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein Gespräch über Glück, Wohlbefinden, Glücksfaktoren & DankbarkeitBist du eigentlich glücklich? Wenn ja, wie hast du das gemacht und wie hast du dein Glück gefunden? Wenn nicht, wie wird man glücklich? Und kann man Glück unendlich steigern? Warum für viele Menschen Glück auch etwas mit Finanzen zu tun hat, warum für einige das Glas eher halb leer und für andere das Glas irgendwie immer halb voll ist, darüber sprechen wir in dieser Folge des Utopia-Podcasts mit Professor Dr. Karlheinz Ruckriegel von der Technischen Hochschule Nürnberg. Schwerpunktmäßig befasst sich Prof. Dr. Karlheinz Ruckriegel dabei mit Fragen der fachübergreifenden Glücksforschung.Links zur Folge„Laut Aristoteles muss man Glück lernen“ 4 Glück-Expert:innen geben TippsDankbarkeit: 8 Wege, um dankbarer und zufriedener zu werdenMacht mehr Geld glücklich? Wirtschaftsnobelpreisträger revidiert seine StudieTagebuch schreiben: Vorteile und SchreibtippsFrage der WocheWie lange muss ich nach dem Aufstehen eigentlich lüften?Utopia-Podcast-Folgen zum ThemaFrank Schätzing im Gespräch: „Wir verstehen unter Wohlstand offenbar tatsächlich nur Konsum“Utopia-Podcast: Minimalismus lernen in 7 TagenMaja Göpel: „Alles, was wir tun, ist Teil dessen, was in der Zukunft ist.“Der Werbepartner dieser Podcast-Folge ist der Druckerhersteller Brother. Mehr Informationen zu dem neuen Podcast von Brother findet ihr unter FootPrint. Mehr zum Thema Nachhaltigkeit bei Brother gibt es hierIhr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.