Wie geht's? mit Robin Gosens Folgen

Hendrik Wüst hat in der Politik eine steile Karriere hingelegt, doch auf dem Weg an die absolute Spitze stieß der nordrhein-westfälische Ministerpräsident auch an seine mentalen und körperlichen Grenzen. Wüst spricht offen über seinen tiefsten persönlichen Krisenmoment im Jahr 2010: Nach seinem politischen Rücktritt, dem Tod seines Vaters und dem Scheitern einer Beziehung stand er vor existenziellen Sinnfragen.Gemeinsam mit Robin diskutiert er über die erbarmungslose Fehlerkultur in Deutschland, die Lust der Öffentlichkeit am Scheitern anderer und die Sehnsucht nach echter Authentizität. Hendrik erklärt, warum ein striktes Umzieh-Ritual nach Feierabend ihm hilft, die Rolle des Ministerpräsidenten sprichwörtlich am Kleiderbügel hängenzulassen, um ganz nahbarer Familienmensch sein zu können. Zudem beleuchtet er seine politische Mission gegen das gesellschaftliche Tabuthema Einsamkeit und wie ihn prägende Begegnungen in der Wendezeit überhaupt erst in die Politik brachten.Eine inspirierende Geschichte über Resilienz, die heilsame Kraft des bewussten Abschaltens und die Erkenntnis, dass wahre Souveränität erst durch schmerzhafte Erfahrungen und ein stabiles privates Fundament entsteht.Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf - oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen.Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression:● Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen● Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)● Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de● Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de● Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter● Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch: https://www.diskussionsforum-depression.de● Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de***Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper. ***Robins Podcast-Tipp: "Die Ernährungs-Docs”: https://1.ard.de/E-Docs_Podcast

Wie viel Intuition braucht man, um eine Weltkarriere zu beenden, und warum ist das Bauchgefühl oft der ehrlichste Ratgeber? Magdalena Neuner spricht offen über ihren Weg zu mehr Selbstbestimmung und warum sie heute lieber auf ihre innere Stimme hört.Wann hat Magdalena Neuner zum ersten Mal erkannt, dass sie ihre Gedanken laut aussprechen muss, um Erlebtes zu verarbeiten? Warum ist für die Rekordweltmeisterin das Vertrauen in die eigene Intuition heute wichtiger als jeder Expertenrat von außen? Und wie schafft sie es, als Dreifach-Mama in stressigen Phasen durch kleine bewusste Auszeiten ihre Akkus wieder aufzuladen?  Das und noch viel mehr beantwortet Magdalena Neuner im Format Kopfsache. ***Robin und auch die interviewten Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend eure/n Hausärzt/in auf – oder Psychiater/innen oder psychologischer Psychotherapeut/innen. Bei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter den Nummern 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. Informationen und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/Konkrete Hilfestellen und Ansprechpartner/innen rund um das Thema Depression für euch nochmal aufgelistet:· Erste/r Ansprechpartner/in bei Verdacht auf eine Depression oder Suizidgedanken sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen· Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)· Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de· Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de· Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter· Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de· Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.de***Hilfe bei Stalking:Weißer Ring e. V.• Opferberatung (telefonisch, online, vor Ort)• Psychosoziale Ersthilfe und Stabilisierung• Begleitung zu Polizei und Gerichten • Vermittlung von Anwält:innen und Therapeut:innen• Teilweise finanzielle Unterstützung (z. B. Beratung, Fahrtkosten)Kontakt:• Online• Opfer-Telefon: 116 006 (Bundesweit, kostenfrei, anonym. 7 Tage die Woche von 7 bis 22 Uhr)***Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.***Robins Streaming-Tipp: "Bin ich schön?"http://1.ard.de/Bin_ich_schoen_S3_F1?wg=pc

Eben noch die gefeierte Gold-Magdalena im Blitzlichtgewitter von Vancouver, heute erfüllte Dreifach-Mama im bayerischen Wallgau. Magdalena Neuner hat im Biathlon alles erreicht, doch auf dem Gipfel ihres Erfolges stellten sich plötzlich existenzielle Sinnfragen.  In dieser Folge berichtet die Rekordweltmeisterin von den Schattenseiten ihrer Blitzkarriere, die sie mit nur 19 Jahren ins Zentrum der Weltöffentlichkeit katapultierte. Sie spricht offen über den massiven Erwartungsdruck, eine jahrelange Angststörung infolge einer Stalking-Erfahrung und die "Post-Olympia-Depression", die sie trotz ihrer Medaillenerfolge in eine tiefe Krise stürzte.  Gemeinsam mit Robin diskutiert sie über die fehlende Fehlerkultur in Deutschland und warum Selbstwirksamkeit sowie ein starkes Bauchgefühl die wichtigsten Kompasse in ihrem Leben sind. Magdalena erklärt, warum sie bereits mit 25 Jahren den Mut fand, ihre Karriere am absoluten Höhepunkt zu beenden, um sich ihre Identität jenseits der Loipe - als Familienmensch und spirituell Suchende - aufzubauen. Eine inspirierende Geschichte über Resilienz, das Vertrauen in das Leben und die Erkenntnis, dass wahre Stabilität nur aus dem Inneren kommen kann.  ***Robin und auch seine Gäste sind keine Therapeuten. Wenn es euch schlecht geht, vertraut euch eurem Umfeld an. Und bei Verdacht auf eine Depression, Burnout oder andere Erkrankungen sucht umgehend Hilfe:· Erste/r Ansprechpartner/in sind Hausärzt/innen, Psychiater/innen oder psychologische Psychotherapeut/innen· Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)· Infos und Hilfe rund um das Thema Depression sowie Angststörungen findet ihr unter https://www.deutsche-depressionshilfe.de bzw. https://www.angstselbsthilfe.de/· Kostenfreie E-Mail-Beratung: bravetogether@deutsche-depressionshilfe.de· Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter· Fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch https://www.diskussionsforum-depression.de· Für Angehörige: https://www.bapk.de und https://www.familiencoach-depression.deBei einer akuten Krise erhaltet ihr auch bei der nächsten psychiatrischen Klinik oder vom Notarzt jederzeit Hilfe unter 112. Die Telefonseelsorge erreicht ihr rund um die Uhr kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222. ***Hilfe bei Stalking:Weißer Ring e. V.• Opferberatung (telefonisch, online, vor Ort)• Psychosoziale Ersthilfe und Stabilisierung• Begleitung zu Polizei und Gerichten • Vermittlung von Anwält:innen und Therapeut:innen• Teilweise finanzielle Unterstützung (z. B. Beratung, Fahrtkosten)Kontakt:• Online unter https://weisser-ring.de/• Opfer-Telefon: 116 006 (kostenfrei, anonym. 7 Tage die Woche von 7 bis 22 Uhr)***Wie geht‘s? Mit Robin Gosens von ARD Gesund und N-JOY. Eine Produktion von BosePark Productions für Julian Bruckmann & Robin Gosens im Auftrag des NDR. Sounddesign Jonas Haffke. Redaktion NDR: Anna Kohout & Laura Dath-Lienenkämper.