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40+ Die Podcast Therapie

Das Leben wird ab 40 richtig interessant! Dieser Podcast ist ein Ort für offene Gespräche, ehrliche Einblicke und inspirierende Denkanstöße zu den Themen, die uns in der Lebensmitte wirklich bewegen – und die zeigen: Du bist nicht allein! Deep Talk über das, was Frauen und Männer ab 40 bewegt In "40+ Nur für Frauen" spricht Schauspielerin Friederike Kempter mit inspirierenden Expertinnen über weibliche Sexualität, finanzielle Unabhängigkeit, Veränderungen in den Wechseljahren, den Umgang mit Emotional Load und wie wir Verantwortung neu verteilen können. Mit viel Empathie, Wissen und einem Fokus auf Empowerment entsteht hier ein Raum, in dem Frauen sich verstanden und bestärkt fühlen.  Wie verändern sich Beziehungen, wenn wir älter werden? Wie finden wir beruflich neue Wege oder Sinn in dem, was wir tun? Wie gehen wir mit den Herausforderungen um, die Familie, Freunde und manchmal auch wir selbst uns stellen? Diese Gespräche sind konfrontativ, klug und immer wieder überraschend – ein echter Begleiter für alle, die in dieser Lebensphase Orientierung und Inspiration suchen. Darüber sprechen Moderator Florian Weber und Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Christian Peter Dogs in „40+ Die Podcast Therapie“.

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Folgen von 40+ Die Podcast Therapie

52 Folgen
  • Folge vom 15.10.2026
    Frauengesundheit ab 40: Vorsorge, Libido, Beckenboden und Hormone
    Wir sprechen mit Gynäkologin Prof. Mandy Mangler über Perimenopause, mentale Gesundheit, veränderte Libido und neue Sexualität. Podcast-Tipp: https://1.ard.de/Wie-gehts_Podcast
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  • Folge vom 08.10.2026
    Neustart mit 40+: Mythos oder echte Chance?
    Beruflicher Neustart mit 40+: Coach Barbara Rottwinkel‑Kröber und Host Friederike Kempter sprechen darüber, wie du erkennst, ob du bereit für Veränderung bist. Podcast-Tipp: https://1.ard.de/DaswahreLeben
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  • Folge vom 01.10.2026
    Beziehung neu beleben: Mehr Nähe und Leidenschaft nach 10, 15, 20 Jahren
    Langzeitbeziehungen zwischen Sicherheit, Routine und der Sehnsucht nach Abenteuer: Host Friederike Kempter spricht mit Beziehungscoach Lina Marie Gralka darüber, wie Vertrautheit nicht zur Langeweile wird. Podcast-Tipp: https://1.ard.de/imnamenderhose40
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  • Folge vom 24.09.2026
    Sind das die Wechseljahre?
    Perimenopause, Menopause und Wechseljahre: Prof. Mandy Mangler und Host Friederike Kempter zeigen, wie Hormone, Alltag und Gesundheit in dieser Lebensphase zusammenhängen. Podcast-Tipp: https://1.ard.de/Ernaehrungs-Docs_Podcast
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