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TalkLeben & Liebe

Ab 21

Ab 21 - Der Podcast mit interessanten Menschen und ihren Geschichten. Neue Folgen täglich montags bis freitags. Und neu: Du erreichst das Ab 21 - Team auch über Whatsapp: 0160 - 91 36 08 52.

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Folgen von Ab 21

100 Folgen
  • Folge vom 20.03.2024
    Zufriedenheit - Wie wir erkennen, was uns glücklich macht
    Im Rückblick ist oft klarer, was am Leben glücklich gemacht hat, sagt die Bestatterin Anne Sallanz. Glücksforscherin Hilke Brockmann weiß, wie Lebende richtig nach diesen Momenten gefragt werden.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:33 - Anne Sallanz, Bestatterin, erfährt von Angehörigen von glücklichen Momenten.00:10:22 - Hilke Brockmann ist Glücksforscherin und kennt die Glücksdetails der Altersgruppen.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Liebe: Welches Beziehungsmodell uns glücklich machtDeko-Liebe: Warum uns schöner Kram glücklich machtAchtsam hören: Wie Musik uns im Alltag hilft**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an ab21.dlfnova@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.
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  • Folge vom 19.03.2024
    Jetzt, gleich, sofort - Wie wir mit unserer Ungeduld klarkommen
    Wiederholung vom 13.11.2023: Nana kann es nie schnell genug gehen. Sie merkt, dass sie durch ihre Ungeduld sich und anderen Druck macht. Psychotherapeutin Annika Haffke erklärt, warum Ungeduld unterschiedlich stark ausgeprägt ist.**********Ihr hört in der Ab 21:00:01:07 - Nana erzählt, dass sie ihr Leben so ausgerichtet hat, dass ihr nichts dazwischenkommt00:10:44 - Psychotherapeutin Annika Haffke erklärt, wie wir unter Ungeduld leiden können**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an ab21.dlfnova@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.
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  • Folge vom 18.03.2024
    Selbstsabotage - Wenn wir uns selbst im Weg stehen
    Lucca behindert sich aus psychischen Gründen selbst. Auch Lynn kennt Selbstsabotage. Und für Psychologen ist Self-Handicapping ein bekanntes Phänomen.**********Ihr hört in der Ab 21:01:18 - Malte Schwinger, lehrt Pädagogische Psychologie an der Universität Marburg05:04 - Lucca, steht sich manchmal selbst im Weg16:54 - Lynn, 23, über ihre praktische Erfahrung mit Selbstsabotage**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Hirnforschung: Aggressive Menschen haben wider Erwarten eine hohe SelbstkontrolleNachts alleine unterwegs: Zwischen Freiheitsgefühl und Angst**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an ab21.dlfnova@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.
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  • Folge vom 15.03.2024
    Geburtstag, Hochzeit, JGA -Wenn wir unterschiedlich viel Geld zum Feiern haben 
    200 Euro für eine Feier? Das war ihr zuviel. Trang hat beim JGA ihrer Freundin nur teilweise mitgefeiert – wegen des Geldes. Das Problem mit Feiern, Geld und Erwartungen erklärt Psychotherapeutin Angelika Vandamme.**********Ihr hört in der Ab 21:00:00:53 - Trang erzählt, wie es war, aus finanziellen Gründen nicht beim ganzen JGA dabei sein zu können.00:11:26 - Psychotherapeutin Angelika Vandamme plädiert dafür, in Freundschaften offen über Geld zu sprechen.**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Partyleben: So fühlt es sich an nachts zu arbeitenJGA: Wenn uns die Träume unserer Freund*innen zu teuer sind**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an ab21.dlfnova@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.
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