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C'est ma santé

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Tous les week-ends, Julien Ménielle, infirmier, journaliste et créateur de contenus, traite des questions de santé. Des sujets sérieux, sans se prendre au sérieux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

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Folgen von C'est ma santé

19 Folgen
  • Folge vom 17.05.2026
    Pourquoi découper un oignon fait-il pleurer ?
    durée : 00:02:16 - par : Julien Ménielle - Verser des larmes lorsqu'on coupe un oignon est une réaction naturelle. Lorsqu'il est tranché, ce légume libère un composé irritant qui déclenche une réaction chimique à l'origine des larmes. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
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  • Folge vom 16.05.2026
    Pour savoir si vous avez "le son et l’image" dans votre tête, faites le test de la pomme !
    durée : 00:02:36 - par : Julien Ménielle - Voix intérieure, images mentales ultra-détaillées… ou absence totale de visualisation : notre cerveau ne fonctionne pas de manière identique d’une personne à l’autre. Un simple exercice avec une pomme permet de le comprendre. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
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  • Folge vom 10.05.2026
    Pourquoi chanter sous la douche stimule notre bien-être
    durée : 00:02:40 - par : Julien Ménielle - Chanter sous la douche est une habitude répandue, qui contribue à diminuer le stress. Entre les effets physiques du chant sur l'organisme et la sensation de bien-être qu'elle procure, cette pratique agit à la fois sur le corps et sur le mental, en favorisant la détente et la confiance en soi. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
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  • Folge vom 09.05.2026
    Quelle est la méthode vraiment efficace pour protéger ses yeux des écrans ?
    durée : 00:02:37 - par : Julien Ménielle - "Être collé à un écran, ça abîme les yeux" : voilà ce que l’on entend depuis la plus tendre enfance. Certains prennent du recul en s’éloignant de l’écran, d’autres investissent dans des accessoires optiques. Il existe pourtant une autre méthode, gratuite et efficace, pour préserver sa vue. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France
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