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C'est ma santé

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Tous les week-ends, Julien Ménielle, ancien infirmier, journaliste et créateur de contenus, traite des questions de santé. Des sujets sérieux, sans se prendre au sérieux. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

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Folgen von C'est ma santé

19 Folgen
  • Folge vom 18.01.2026
    Le baiser du col de l'utérus, une pratique très fantasmée
    durée : 00:02:30 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Situé entre le vagin et l’utérus, le col de l’utérus se trouve au centre d’une pratique sexuelle qui interroge, en mobilisant des notions de performance, de virilité et de domination masculine. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
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  • Folge vom 17.01.2026
    Pour manger sainement, il ne suffit pas seulement d'avoir une alimentation équilibrée
    durée : 00:02:31 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Bien manger peut souvent s'avérer compliqué et les recommandations nutritionnelles ne sont pas toujours très claires. Pour adopter une alimentation saine, la clé c'est de manger varié. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
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  • Folge vom 11.01.2026
    Existe-t-il une méthode infaillible pour s'endormir ?
    durée : 00:02:44 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - Trouver le sommeil instantanément reste un idéal, mais il est possible de s'en approcher. Pour bien s'endormir, il est nécessaire de préparer à la fois son corps et son esprit et de créer un contexte favorable. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
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  • Folge vom 10.01.2026
    Le sport-est-il réellement bon pour la santé ?
    durée : 00:01:59 - C'est ma santé - par : Martin DUCRET - En cette période de bonnes résolutions, nombreux sont ceux qui ont décidé de se remettre sérieusement au sport, mais est-ce vraiment une bonne idée ? La réponse n'est pas si évidente. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.
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