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Heute geht es um zwei spannende Wörter: "und" & "oder"! Ich habe festgestellt, dass viele Frauen in ihrer Kommunikation sehr viel "und/oder" verwenden! Je nachdem wie deine Kommunikation ausgeprägt ist, so spiegelt sich dein Leben wieder! Mit "oder" schränken wir uns uns dauerhaft ein, da sind wir auch gleich schon wieder beim Thema einschränkende Glaubenssätze! Hinterfrage, wo gibt es "oders" in deinem Leben, die du gegen "unds" austauschen kannst? Schaue dazu in die verschiedenen Lebensbereiche: Partnerschaft, Finanzen, Erfolg, Karriere, Zeitmanagement, Beziehung zu dir selbst, Beziehung zu deiner Familie und stelle dir die Frage, "wo kann ich meine oders in unds austauschen?" und dann mach immer wo ein "oder" nicht sein muss, einfach ein "und" draus! Du wirst sehen, wenn du das regelmäßig übst, was dieses Umdenken für einen entscheidenden Effekt auf dein Leben und deinen Erfolg hat! Du bist die Busfahrerin deines Lebens und du hast die Macht, deinen Bus dorthin zu lenken, wo du hin willst! Zu diesem Thema gibt`s am Sonntag einen Blogpost, in dem Marina noch mal gezielt darauf eingeht. Sei gespannt und schau ab 16:00 Uhr vorbei! Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag: http://feminess.de/blog Hier kannst du dich für ein kostenfreies Strategiegespräch mit Marina bewerben: www.feminess.de/private-coaching Shownotes: - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber - Immer up to date: Finde alle News zu Feminess auf unserer Facebook-Seite https://www.facebook.com/Feminess/ - Folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/my.feminess/

Heute habe ich Yvonne Schönau für dich interviewt! Sie ist schonungslos direkt und nie um ein Wort verlegen. Yvonne animierte in den letzten 15 Jahren 25.000 Teilnehmer zu Veränderungen und mutigen Entscheidungen, wurde von den weltweit renommiertesten Trainern ausgebildet und studierte Kommunikationswissenschaften, um anderen dabei zu helfen, beruflich wie auch privat, die eigene Größe zu erkennen. Doch das war nicht immer so. Sie erzählt mir von ihrem Weg, den sie bis heute gegangen ist und wie sie den Gedanken „Ich bin anders und gehöre nicht dazu“, der sie jahrelang begleitete und hemmte endlich ablegen konnte. Mit Anfang 20 führten finanzielle Fehlentscheidungen sie in die Schulden, sodass sie fast 10 Jahre lang zeitweise 3 Jobs gleichzeitig hatte, um all ihre Rechnungen zu bezahlen. Der Gedanke „Es muss doch einen Weg da raus geben“ hat sie die letzten Jahre angetrieben und für 3 Jahre nach Shanghai gebracht. Dort lernte Sie Chinesisch, bereiste zwischen 5-10 Länder pro Jahr und hat erlebt, dass Menschen anderer Kulturen im Kern die gleichen Dinge bewegen, wie sie selbst. Heute ist Yvonne Head of Training Worldwide bei einem Direktvertrieb im Bereich Führungskräfteentwicklung in 11 Ländern, arbeitet international für große etablierte Firmen wie Mercedes Benz, Randstad, Thomas Sabo, Mylan, Hans im Glück und Vapiano und bringt ihr Know-How mit, wie sich die Werte: Freiheit, Verantwortung, Selbstvertrauen und Wertschätzung durch emotionales Leadership in Umsatz verwandeln und sie ist der weibliche Head-Coach und Lead-Trainerin der Tobias Beck University! Ihre Trainingsschwerpunkte sind: Teambuilding, Superlearning, Kommunikation, Vertrieb/ Einstellung und Motivation, Leadership-Entwicklung, Körpersprache, Umgang mit Emotionen und Glaubenssätzen. In Yvonnes öffentlichem Seminar: "Self Expression Program" geht es um den Umgang mit den eigenen Emotionen und darum, wie man sich selbst und andere emotional führt. Nun wünsche ich dir viel Spaß und Inspiration mit Yvonnes Erfolgsgeschichte! Shownotes Hier kannst du dich für ein kostenfreies Coaching mit Marina bewerben: www.feminess.de/private-coaching - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber - Immer up to date: Finde alle News zu Feminess auf unserer Facebook-Seite: https://www.facebook.com/Feminess/ - Folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/my.feminess/ - Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag: http://feminess.de/blog Feminess Kongress Sichere dir deinen Gutschein über 20€ auf den nächsten Feminess Kongress. Gehe auf www.feminess.de/kongress und trage bei Buchung den Code Podcast20 ein. Mehr von Yvonne: Yvonnes Geschenk an dich: Mit dem Code: "Feminess18" bekommst du 20% Rabatt auf das Self Expression Program! Buche jetzt dein Ticket unter: https://www.eventbrite.de/e/self-expression-program-112018-tickets-47402825126?aff=erelpanelorg Website: www.yvonneschoenau.com Kaktusmodell: www.yvonneschoenau.com/kaktus Facebook: https://www.facebook.com/YvonneSchoenau.Training/ instagram: https://www.instagram.com/yvonneschoenau_expressyourself/

Der Feminess Kongress ist das Highlight-Event von Frauen für Frauen. Nadège Tebiro spricht heute zum Thema Stressmanagement. Sie gibt dir konkrete Tipps an die Hand, mit denen du lernst, besser mit Stresssituationen umzugehen. Mit ihren Strategien kannst du in Zukunft leichter auf Stresssituationen reagieren und die Folgen davon abwenden. Wie hoch schätzt du dein Stresslevel ein? Wie gehst du in Stresssituationen um und was macht Stress mit dir? Willst du auch einmal live dabei sein? Wir touren deutschlandweit! Sichere dir jetzt dein Ticket für den nächsten Feminess Kongress: http://feminess.de/kongress Als Podcasthörerin sparst du mit dem Code Podcast20 pro Ticket 20€, egal für welche Ticketkategorie du dich entscheidest! Shownotes Schau dir hier unbedingt das Video zum Vortrag an: https://www.youtube.com/watch?v=PgWWaBDjvWU&t=3s - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber - Immer up to date: Finde alle News zu Feminess auf unserer Facebook-Seite https://www.facebook.com/Feminess/ - Folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/my.feminess/ - Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag http://feminess.de/blog