Der Feminess Podcast Folgen

Der Feminess Kongress ist das Highlight-Event von Frauen für Frauen. Petra Orzech spricht heute zum Thema "Mehr Energie für den Körper". Als Gründerin der Marke slim yoga zeigt sie Menschen, wie sie mehr Energie in ihren Alltag integrieren, um so langfristig ihre Ziele besser zu erreichen! Du erfährst in diesem Vortrag, wie das Thema gesunde Ernährung Spaß machen kann und wie du es ganz leicht für dich passend in dein Leben integrierst. Was bedeutet für dich Lebensqualität? Lebst du diese Lebensqualität täglich oder nur zu bestimmten Zeiten? Willst du auch einmal live dabei sein? Wir touren deutschlandweit! Sichere dir jetzt dein Ticket für den nächsten Feminess Kongress: http://feminess.de/kongress Als Podcasthörerin sparst du mit dem Code Podcast20 pro Ticket 20€, egal für welche Ticketkategorie du dich entscheidest! Shownotes Schau dir hier unbedingt das Video zum Vortrag an: https://www.youtube.com/watch?v=3pjWogx1BHs&t=48s - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber - Immer up to date: Finde alle News zu Feminess auf unserer Facebook-Seite https://www.facebook.com/Feminess/ - Folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/my.feminess/ - Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag http://feminess.de/blog

Halte durch, auch wenn Auf´s&Ab´s da sind, wenn Zweifel aufkommen und es einfach gar nicht so läuft wie du es dir vorgestellt hast! Das sind die Momente im Leben, die zählen, denn genau damit prüft uns das Leben und testet, "wie sehr willst du's wirklich!" Genau dann zählt es, mal einen Moment durchzuatmen, in dich zu gehen und für dich zu schauen, ob das was du aktuell machst, wirklich das richtige ist! Und wenn die Antwort JA ist, dann geh deinen Weg straight weiter und geh dadurch! Wichtig ist einfach, dass du nicht zu früh aufgibst, aber ebenfalls auch nicht zu lange an etwas festhältst, was nicht zu dir passt oder dauerhaft nicht läuft. Es braucht alles seine Zeit und das entschiedenste ist das Fundament, auf das du den Rest baust! Lieber step by step, Stein auf Stein dann hast du langfristig den Erfolg den du dir wünschst und keine Eintagsfliege! Und vor allem fokussiere dich auf die positiven Dinge und habe immer dein Ziel vor Augen! Zu diesem Thema gibt`s am Sonntag einen Blogpost, in dem Marina noch mal spezieller darauf eingeht. Sei gespannt und schau ab 16:00 Uhr vorbei! Shownotes: - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber - Immer up to date: Finde alle News zu Feminess auf unserer Facebook-Seite https://www.facebook.com/Feminess/ - Folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/my.feminess/ - Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag: http://feminess.de/blog

Heute ist Ruth Marquardt im Feminess Podcast zu Gast! Wir sprechen, offen, ehrlich und vor allem sehr tiefgründig! Ruth erzählt mir, wie sie über eine systemische Familientherapeutin einen Zugang zu ihrem eigenen Leben- und dadurch einen Weg gefunden hat, ihre eigene sexuelle Missbrauchs-Geschichte aufzuarbeiten. Ihr neues Motto danach wurde "Mein Leben er-LEBEN statt es abzusitzen oder abzuarbeiten!" Mit ihrer Arbeit sieht sie sich als Leuchtturm für alle, denen Gewalt angetan wurde. Sie hat selber schmerzlich erfahren, wie schwer es ist, sich aus einem solchen Trauma zu befreien - und möchte allen, die großes Leid erfahren haben vorleben und Mut machen zu sagen: "Ich kann heilen - auch wenn es dauern mag. In mir steckt unglaublich viel Lebenskraft. Gemeinsam mit anderen kann ich es schaffen, ich mache es anders, ich mache es besser." Mit ihrem 2017 gegründeten Verein "MitMenschlichkeit - Initiative für Kinder in Deutschland e.V." macht sie die Welt in kleinen Schritten ein wenig besser. Es geht um Werte wie Respekt, Miteinander, Vertrauen, Verlässlichkeit und ganz im Kern geht es immer um eins: LIEBE. Ruths Devise: Lebe und liebe voll und ganz und wenn du dann in Frieden gehst, irgendwann, sollst du sagen können: "Ich habe am Honigtopf des Lebens geleckt!" Ihre Top 3 konkreten Steps zum Erfolg waren: 1. eine positive Grundeinstellung 2. "Was ich denke, kann ich tun" 3. lösungsorientiert handeln -> ist das zu 100% wahr, was ich denke? Engagierst du dich im Charity-Bereich? Was tust du täglich für andere? Hier kannst du dich für ein kostenfreies Coaching mit Marina bewerben: www.feminess.de/private-coaching Shownotes - Hier geht es zu Feminess: http://feminess.de - Werde Teil der Community und tausche dich mit gleichgesinnten Frauen aus: https://www.facebook.com/groups/feminess/ - Erhalte jede Woche neue Videos auf unserem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCBvWwMkDdxhUDFZDWQPBlEQ?view_as=subscriber - Immer up to date: Finde alle News zu Feminess auf unserer Facebook-Seite: https://www.facebook.com/Feminess/ - Folge uns auf Instagram! https://www.instagram.com/my.feminess/ - Hier kommst du zum aktuellen Blogbeitrag: http://feminess.de/blog Feminess Kongress Sichere dir deinen Gutschein über 20€ auf den nächsten Feminess Kongress. Gehe auf www.feminess.de/kongress und trage bei Buchung den Code Podcast20 ein. Mehr von Ruth: Ruths Geschenk an dich: Ruth verschenkt 5 Exemplare ihres Buches: "Mit Feel Management erfolgreicher im Vertrieb!" Sei schnell und melde dich unter: rm@impulseo.de Website: http://www.ruthmarquardt.de Charity: https://www.its-for-kids.de