Die Paartherapie Folgen

In dieser besonderen Podcast-Episode begrüßen Paartherapeut Eric Hegmann und Host Maria Richter die renommierte Wissenschaftlerin Dr. Johanna Degen, auch bekannt als "Dr. Tinder". Sie gibt u.a. spannende Einblicke zu polyamoren Beziehungsmodellen und Onlinedating.Dr. Johanna Degen ist promovierte Expertin für Sozialpsychologie, Medienpsychologie und Arbeitspsychologie und forscht international zu Liebe, Dating, Beziehungen, Sexualität und Lebenssinn an der Europa-Universität Flensburg. Eric Hegmann und Maria Richter sprechen mit ihr darüber, ob offene Beziehungen längst zum neuen Normal geworden sind, welche unterschiedlichen Formen von Treue in Partnerschaften existieren und wie es wirklich um die Erfolgsquoten von Onlinedating steht.Eine Episode voller wissenschaftlicher Insights, ehrlicher Einblicke in moderne Beziehungskultur und aktueller Dating-Trends.Johannas Tipps:Ich würde davor zurückhalten, dass man (offene Beziehungsmodelle) als neues Normal akzeptiert. Im Diskurs hat es ein gutes Standing. Aber in der Praxis sehe ich eigentlich ganz ähnliche Probleme. Also, es jetzt nicht so, dass Poly-Paare viel glücklicher sind.Es gibt ganz verschiedene Arten von Treue: Manche wollen alles wissen. Das nenne ich mit einem Augenzwinkern Tyrannei der Innerlichkeit. (…) Andere sagen: Denk doch, was du willst. Du kannst auch ein bisschen verliebt sein, überschreite nur nicht spezifische Grenzen. Aber stellt sicher, dass die andere Person eure Idee von Treue kennt.Mehr als die Hälfte der Paare, die sich in den letzten 5 Jahren getroffen haben, haben sich durch Online-Dating-Apps getroffen.Dokuserie “Die Paartherapie” in der Mediathek: http://1.ard.de/Die_Paartherapie_Staffel_3?pd=paartherapieAlle Folgen und Infos: https://www.ndr.de/paartherapieIhr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de©NDR 2Host und Autorin: Maria RichterFormatidee: Kathrin Lindemann, Nele PaschFormatentwicklung: Kira Drössler, Laura LeickDistribution: Nina Wietholz, Julia HerckaSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production MusicProduktion: Oliver KleistRedaktion: Sascha Sommer Podcast-Tipp: Frag dich fit http://www.wdr.de/k/podcast-fragdichfit(00:00:00) Intro(18:16) Offene Beziehugsmodelle stehn nicht automatisch für glücklichere Paare(22:35) Es gibt verschiedene Arten von Treue(29:44) Mehr als die Hälfte der Paare, die sich in den letzten 5 Jahren getroffen haben, haben sich durch Online-Dating-Apps getroffen.

Alina und Svenja leben seit zweieinhalb Jahren zusammen – in einer offenen Beziehung. Doch als Svenja zu einer weiteren Person stärkere Gefühle entwickelt, geraten Vertrauen, Sicherheit und Verantwortung ins Wanken.   Zusammen mit Paartherapeut Eric Hegmann sprechen die beiden Frauen in dieser spannenden Sitzung über Schwärmerei vs. Verliebtheit, Regeln & Hierarchien, Verantwortung vs. Fürsorge, und wagen sogar das Gedankenexperiment "Beziehung zu dritt“. Wie viel Offenheit hält eine Liebe aus – und was braucht es, damit sie sich trotzdem sicher anfühlt?   Erics Tipps: Lachen ist nicht nur ein Ausdruck von Heiterkeit und Gelöstheit, sondern es ist eine Technik, um Spannung abzubauen. Ich finde es großartig, wenn jemand in einer Beziehung Verantwortung übernimmt. Die Frage ist, wie weit darf es gehen? Und ab wann gerät die Balance aus dem Gleichgewicht?Auch ein offenes Beziehungsmodell hat so viele Facetten – das ist niemals zu Ende gelebt und es gibt immer neue Möglichkeiten.Es gibt einen Unterschied zwischen Fürsorge und Verantwortung übernehmen, weil das manchmal auch in den Bereich der Kontrolle gehen kann und das wiederum ist dann nicht hilfreich.Es kann einem Paar guttun, auch mal eine Schwärmerei zuzulassen. Natürlich kann es gleichzeitig auch gefährlich sein, wenn es in eine Verliebtheit übergeht. Lässt sich das verhindern? Wahrscheinlich kaum. Aber das zulassen zu können, finde ich sehr mutig.  Dokuserie “Die Paartherapie” in der Mediathek: http://1.ard.de/Die_Paartherapie_Staffel_3?pd=paartherapie Alle Folgen und Infos: https://www.ndr.de/paartherapieIhr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de©NDR 2Host und Autorin: Maria RichterFormatidee: Kathrin Lindemann, Nele PaschFormatentwicklung: Kira Drössler, Laura LeickDistribution: Nina Wietholz, Julia HerckaSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production MusicProduktion: Oliver KleistRedaktion: Sascha Sommer Podcast Tipp:  Frag dich fit http://www.wdr.de/k/podcast-fragdichfit (00:00:00) Intro(02:26) Lachen ist nicht immer ein Zeichen von Heiterkeit(32:58) Wie viel Verantwortung für eine Beziehung ist gut?(57:28) Ein offenes Beziehungsmodell kann viele Facetten haben. (57:52) Fürsorge vs. Verantwortung?(58:08) Eine Schwärmerei zuzulassen ist mutig und nicht ungefährlich.

Anna und Christian lieben sich – doch ADHS, Impulsivität und Kritikempfindlichkeit bringen ihre Beziehung an Grenzen. Ihre Situation als Paar war von Anfang an herausfordernd, denn bereits 3 Monate nach dem Kennenlernen erwartete das junge Paar ein Kind. Eine ebenso große Herausforderung ist aber auch Annas ADHS, die Konflikte zur Zerreißprobe machen. Schon kleine Alltagskritik kann für Anna körperlich wie ein Schlag wirken. Christian dagegen zieht sich in Konflikten auf die sachliche Ebene zurück, um nicht noch mehr Feuer ins Spiel zu bringen. Doch genau das erzeugt oft neuen Druck.  Paartherapeut Eric Hegmann und Host Maria Richter zeigen, wie Paare mit Kritikempfindlichkeit (RSD) und Autopilot-Stressmustern umgehen können, warum Schutzstrategien oft gegeneinander arbeiten – und wie kleine Übungen helfen, wieder Verbindung herzustellen.  Erics Tipps: Nicht jede Person, die mit ADHS zu tun hat, ist auch kritikempfindlich. Das passiert aber sehr häufig, das kommt meistens zusammen.Wer sich unter ADHS nichts vorstellen kann, für den ist dieses Bild hilfreich: Das ist eine unglaubliche Anspannung, die kaum nachlässt. Und die wird durch Kritik noch stärker.ADHS ist nicht irgendwie so ein Mode-Ding, sondern das hat wirklich gravierende Auswirkungen auf eine Paardynamik und darf ernst genommen werden. Dokuserie “Die Paartherapie” in der Mediathek http://1.ard.de/Die_Paartherapie_Staffel_3?pd=paartherapieAlle Folgen und Infos: https://www.ndr.de/paartherapieIhr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de©NDR 2Host und Autorin: Maria RichterFormatidee: Kathrin Lindemann, Nele PaschFormatentwicklung: Kira Drössler, Laura LeickDistribution: Nina Wietholz, Julia HerckaSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production MusicProduktion: Oliver KleistRedaktion: Sascha Sommer  Podcast-Tipp: 15 Minuten https://1.ard.de/15Minuten (00:00:00) Intro(00:11:36) Viele Menschen mit ADHS sind kritikempfindlich - aber nicht alle.(00:14:16) ADHS wwirkt wie eine permenente starke Anspannung.(01:02:52) ADHS ist keine Mode-Erscheinung, sondern wirkt sich gravierend auf eine Paardynamik aus.